Comprendre la diferència entre el control i el ciberassetjament
Quan la majoria de la gent pensa en els trolls, dibuixen les criatures dels contes de fades que viuen sota ponts que provoquen a la gent mentre passen. I encara que aquests trolls són només personatges de ficció, hi ha alguns trolls de la vida real que es comporten com ells. De fet, aquests trolls de la vida real viuen a les ombres del ciberespai amb l'únic propòsit de fer miserables les vides de la gent.
En general, els trolls són persones que intencionalment ataquen a altres persones en línia publicant comentaris ofensius, contingut o imatges. Quan una persona és atacada en línia per les seves creences, pensaments, opinions o aparença física, això es diu trolling.
Diferències entre el bombardeig cibernètic i el trolling
És fàcil confondre el ciberassetjament i la tramitació. Després de tot, ambdues accions consisteixen en un comportament mitjà que es juga en línia. Però mentre el cyberbully i el troll poden utilitzar els mateixos mètodes per ferir a les persones, els seus objectius són molt diferents.
Per exemple, els trolls volen crear una interrupció en línia i es dirigeixen a qualsevol persona per assolir aquest objectiu. A més, en general no coneixen les persones a les quals estan orientades. Normalment, troll seccions public comment, Twitter , YouTube i pàgines de public social media buscant oportunitats. El seu objectiu és cridar l'atenció i interrompre les converses. Com més atenció obtinguin, més feliços seran.
El troben divertit i divertit per atacar altres persones, crear distraccions, fer molestar a les persones o interceptar converses.
Mentrestant, el ciberassetjament és molt més personal. Els Cyberbullies apunten a persones específiques amb les seves paraules mitjanes i els comentaris odiosos. Els seus objectius són la vergonya, la humiliació i la intimidació de l'objectiu per danyar la seva reputació i la seva condició social.
Al final, el ciberassetjament consisteix a tenir poder i control sobre una altra persona. I moltes vegades, un cyberbully coneix la seva víctima.
Una altra de les diferències fonamentals entre el ciberassetjament i el trolling és com veuen els seus comentaris dolents, la trucada amb els noms i la vergonya pública . En general, els trolls no pensen en què els seus comentaris i publicacions afecten a altres persones. El seu principal objectiu és obtenir una reacció de la comunitat en línia. Desitgen l'atenció, bona o dolenta. I, com més atenció obtinguin, més feliços ho són. A ells tampoc els importa si la gent els odia o diu que significa coses. En lloc d'això, els resulta divertit. Com més persones els diuen o s'ocupen d'ells, més odi que ells escaparan.
Mentrestant, els cibernètics no volen atenció per si mateixos. En lloc d'això, volen que tota l'atenció negativa es dirigeixi a la víctima. El seu objectiu és aconseguir que altres persones s'uneixin amb ells per orientar la víctima. El seu objectiu és causar tant dolor com humiliació per a aquesta persona. Però si algú els confronta amb el seu comportament mig, és més probable que aturin el que fan o troben una altra forma d'humiliar el seu objectiu.
Com reconèixer el trànsit a la teva vida
La marxa sovint es produeix quan menys t'ho esperes.
A més, la primera vegada que trobeu un troll a Internet pot ser una experiència aclaparadora i confusa. No només se't sorprèn, però fins i tot pot ser espantós si els comentaris són especialment significatius o amenaçadors. Aquí hi ha algunes maneres d'identificar la marxa.
Fer atacs personals .
Una vegada que un troll hagi decidit dirigir-se a vostè, ells tenen una visió làser. Tot el que dius o fas en línia de sobte es converteix en munició pels seus atacs. També us insulten i intenten fer-vos sentir malament per vosaltres mateixos. L'objectiu és humiliar-vos en línia i danyar la vostra reputació.
Pebre els seus comentaris amb acusacions .
Et desmunten i et torturen convertint les teves paraules contra tu. Torcen les teves declaracions i eliminen tots els aspectes del teu punt de vista. No importa el que dieu, els trolls us qüestionen com a persona. A més, aquestes acusacions et fan dubtar de qui ets i del que creus. També poden danyar la vostra autoestima .
Es nega a estar bé en línia .
Els trolls volen destruir-vos en línia. Mai no reconeixeran els punts que facis ni reconeixeran res de tu. En lloc d'això, trobaran una manera d'utilitzar aquestes coses contra tu. El seu objectiu és minar-los tant com puguin.
Publica les suposicions sobre tu .
Per exemple, un troll podria començar la seva publicació amb alguna cosa així: "Naturalment, persones bojos com tu pensen ..." O bé, podrien dir: "Morons com només sabeu ...". El punt és que no són només acusant-te d'alguna cosa, però en canvi fan suposicions sobre el que penses i sent. Aquest comportament és un tipus d'assassinat de personatges.
Es nega a parlar la veritat .
Fins i tot quan tu o altres persones en línia, truqueu als trolls per haver estat equivocats o no expliquin els fets, es mantindran a la marxa. De fet, com més o més vostès o uns altres argumenten o s'ocupen d'ells, més divertits tenen. No els importa tenir raó. Volen crear caos i interrompre converses.
Desobedezca les regles en línia .
Els trolls no segueixen regles en línia per comentar o publicar. A més, no segueixen les pautes de les xarxes socials i no disposen d'una etiqueta digital . I quan arribin, només tornaran amb un altre nom d'usuari. Els trolls fan qualsevol cosa que puguin per canviar el curs d'una publicació o discussió en línia, no perquè es preocupin pel tema, sinó perquè gaudeixen del drama que crea.
Utilitzeu el llenguatge cru .
Quan els trolls utilitzen la profanació i el llenguatge despectiu, això es coneix com a flamejant. El seu objectiu és assaborir-lo amb un llenguatge brut. Hi ha alguna cosa molt perjudicial per parlar amb paraules de maledicció. No només amplifica l'atac, sinó que també el fa més dolorós. Els trolls reconeixen el poder que tenen aquestes paraules i els utilitzen de manera liberal.
Publica a un ritme ràpid .
En general, els trolls tenen grans quantitats de temps lliure combinats amb un amor per iniciar lluites en línia. S'alimenten del drama i dediquen grans quantitats de temps a aquesta activitat. Si cometeu l'error de participar amb els trolls en línia, us sorprendrà la rapidesa amb què responen a les vostres publicacions.
Com curar-se d'un atac de Troll
Cada dia, algú es tracta de trampes en línia. Però no ha de ser la fi del món. Aquí teniu algunes idees sobre com tractar aquest comportament mitjà.
Reconeixeu els vostres sentiments .
No hi ha res dolent en sentir-se enutjat, confós i molest pel que et va passar. No em tornes boig. De fet, els vostres sentiments són una resposta normal a l'estrès del trolling. Només és un objectiu no quedar-se en aquest lloc, sinó que, en canvi, treballen per superar aquests sentiments.
Parleu amb les persones que confieu.
No tingueu por d'arribar a altres persones i demanar ajuda. Mantenir els vostres sentiments a l'interior no és sa. Trobeu un amic o conseller de confiança i compartiu els vostres sentiments. Parleu sobre com aquesta situació et fa sentir i demana consells sobre com curar -lo endavant.
Preneu-vos un descans de la tecnologia .
Com que el trole passa en línia, haureu de fer espai a la vostra vida on no hi hagi tecnologia. Tenir un espai dedicat a la vostra llar que és gratuït per a la tecnologia. A continuació, escolteu música, llegiu o escriviu en un diari. Però assegureu-vos d'evitar estar en línia tant com puguis. Necessites un descans del caos. Intentar llegir els comentaris i respondre al troll no només és drenar, però tampoc és bo per a la vostra salut emocional.
Mantenir-se a tu mateix.
No et donis un poder de troll durant la teva vida. En lloc de mantenir-se en la vergonya, planteja't tu mateix. Això no vol dir respondre al troll, sinó bloquejar-lo i informar-ne els comportaments a les autoritats adequades. Si ho fa, l'ajudarà a sentir - se habilitat .
Deixa de pensar com una víctima.
Proveu de no tornar a viure ni de tornar a llegir tots els comentaris mitjans. Si ho feu, us manté atrapat al mode víctima . Encara que no cal oblidar el que li va passar, és important no deixar que controli els seus pensaments. Deixeu-vos lamentar el que ha fet el troll, però després obliga't a seguir endavant. Centreu-vos en trobar maneres de sentir-se empoderats i productius malgrat el que li ha passat.
Preneu-vos el control dels vostres pensaments.
Recordeu que la seva visió de la vida no prové de ser controlada, sinó que s'explica com s'interpreta. Com a resultat, assumiu plena responsabilitat pels vostres sentiments. Si teniu una perspectiva positiva malgrat el que li ha passat, la marxa tindrà menys impacte en la seva vida.
Centrar-se en la curació.
El trolling és dolorós. Com a resultat, assegureu-vos de cuidar-se. Aconsegueix molta descans. Menja aliments nutritius i intenta fer exercici. Totes aquestes coses són una part important del procés de curació.
Cerqueu significats en la vostra experiència.
Si bé és cert, el que et va passar és horrible, no ha de definir qui ets. En lloc d'això, intenta pensar què has après. Per exemple, heu après a tenir més cura per publicar-se en línia? Aquesta experiència et va fer més assertiva ? Les coses que heu après de la vostra experiència poden ajudar a una altra persona en el futur.
Una paraula de Verywell
Recordeu que, quan experimenteu el trole, no és culpa vostra. No es mereixia que es tregui. Com a resultat, no permetis que et passi tu com a persona. Tothom mereix ser tractat amb respecte i dignitat en línia, inclòs vostè. Deixeu les paraules dolentes, el nom de trucades i la rudeza en el passat. Teniu valor i no hi ha cap dret que disminueixi. Recordeu-vos d'aquest fet tots els dies.