Co-sleeping és una pràctica del somni que ha tingut molts noms en els últims anys. Tant si es diu co-sleeping, sleep sharing o el llit familiar, tots aquests enfocaments són molt similars entre si. Encara que tots aquests termes són bastant nous, es refereixen a una pràctica de criança dels fills que ha existit durant tot el temps que la gent ha estat tenint bebès. No tenia noms fantasiosos fins al segle XX quan els pares de fitxers adjunts van començar a defensar el mètode.
Què dormint?
Encara que molts puguin suposar que el co-sleep significa que els pares i els fills comparteixen el mateix llit, el doctor William Sears subratlla que la definició és una mica massa estreta. Sears, un conegut pediatre i autor de molts llibres de criança, defineix el co-dormir mentre dorm a l'abast del bebè.
Beneficis
Molts pares, tant els que es consideren pares i els que no ho fan, creuen que el somni compartit té molts avantatges.
- Els infants que dormen dormir més ràpid i dormir més temps.
- Més mares que dormen dormint descansen millor.
- Promou la lactància materna fent més fàcil la nutrició nocturna.
- Algunes investigacions suggereixen que els infants que convisquin tenen relacions emocionals més fortes amb els seus pares i amb altres persones.
- Els defensors del co- sleep apunten a investigacions que suggereixen quan els pares prenen precaucions de seguretat del son redueixen el risc de Síndrome de mort sobtada del lactant.
Disposicions per dormir
Els pares poden trobar un acord de descans que millor s'adapti a les seves necessitats. El somni compartit pot adoptar moltes formes i és adaptable a molts estils de vida.
- El llit familiar - Els pares dormen al mateix llit amb el nadó.
- Arranjament de sidecar: el bressol del bebè o co-llitera es col·loca directament contra el llit dels pares. Tres costats de la barana que envolta el matalàs del bressol, però el costat que queda al llit del pare queda obert.
- Habitació compartida: els pares i el nadó tenen llits propis que es troben a la mateixa habitació.
Diferències culturals i l'acceptació del somni compartit
No hi ha dubte que hi ha una diferència en la manera com s'accepta la pràctica de dormir a través de cultures. La cultura occidental ha arruïnat en gran part l'arranjament, mentre que els altres dormir semblen ser normes en altres països en desenvolupament.
Els antropòlegs també han observat una diferència en l'acceptació de la pràctica basada en l'actitud general de la societat. Les cultures col·lectivistes, que signifiquen cultures que aporten més valor al bé del grup enfront de l'individu, tenen més probabilitats de dormir que les societats que emfatitzen l'individu.
L'American Academy of Pediatrics View
Tot i que l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) encoratja l'intercanvi d'habitacions, dóna un cop més a compartir un llit amb un petit nadó. Citen investigacions que indiquen que el co-dormir suposa un major risc per a la salut i el benestar del nadó. Attachment Parenting International i l'AAP no poden estar d'acord sobre la fiabilitat i la validesa de la recerca de seguretat per a dormir, i que sens dubte pot ser alarmant per als pares.
Altres crítiques
La investigació en conflicte planteja un altre punt d'adhesió que discutirà la crítica.
Molts consideren que, simplement, no hi ha una quantitat suficient de recerca sobre els beneficis a curt i llarg termini del co-sleeping. Alguns creuen que calen més investigacions per verificar els beneficis reivindicats del somni compartit.
Precaucions de seguretat del son
Altres adverteixen que el co-sleeping no és per a totes les famílies, i és imprescindible que els pares segueixin diverses precaucions de seguretat. Els pares que comparteixen un llit amb el seu bebè:
- No ha d'estar sota la influència de l'alcohol i les drogues, inclosos els medicaments que afecten el son.
- No s'ha de dormir si tenen trastorns del son.
- No ha de dormir en un llit d'aigua o amb cap llit suau prop del nadó. Preferiblement utilitzeu un matalàs de reina o de mida king.
- No ha de compartir espai per dormir amb el seu nadó si són extremadament obesos.