Des de Tècniques At-Home a Teràpies Alternatives
Una posició de cremallera significa que el cap del vostre nadó està situat fora de la pelvis en comptes d'anar cap a ella. Pot passar d'entre el tres i el quatre per cent dels embarassos i, si escau, no hauria de causar una alarma indeguda.
Hi ha un nombre de tècniques que una mare pot utilitzar per convertir un nadó abans del lliurament. Alguns suavemente "obliguen" al nadó a la posició correcta durant l'última part de l'embaràs (a partir de la setmana 30 cap endavant), mentre que altres ho fan el metge o la llevadora en el moment del lliurament.
Les tècniques van des dels remeis de metòfia i les intervencions mèdiques contemporànies. Sis de les tècniques de tornejat més populars inclouen:
1. Realització de l'exercici de inclinació Breech
L'exercici de inclinació de la culata és simplement la rutina que aixeca les malucs damunt del cor, usant la gravetat per convertir el bebè. Algunes dones fan això amuntegant coixins sota els malucs mentre es queden a la part posterior a terra. Uns altres semblen més fàcils de moure una punta d'una taula de planxar al sofà en un angle de 30 a 40 graus. Poden estar al tauler de planxa amb els capçals apuntats en direcció al terra.
Podeu fer aquest exercici tres vegades al dia durant 10 a 15 minuts cadascun. Els practicants de ioga també poden explorar la posició del pont recolzat, que té un efecte similar, en una classe de ioga prenatal del tercer trimestre.
2. Ús de Cold to Turn the Baby
Col·locar alguna cosa freda al ventre prop del fons és una tècnica que anima a un nadó a la posició correcta.
Fins i tot a l'úter, els bebès volen mantenir-se càlid i esglaonat, de manera que qualsevol fred situat a prop d'ells farà que reaccionin i s'allunyin. Una bossa de pèsols congelats funciona bé per aquesta tècnica. Feu això tan sovint com se senti còmode, canviant la ubicació mentre el bebè comença a canviar.
3. Reproducció de música al pou públic
Hi ha certs estímuls que els bebès reaccionaran fins i tot dins de l'úter; un és la música i l'altre és lleuger.
Jugant música o brillant una llanterna prop de l' os pubis , el bebè pot gravitar cap als estímuls i la dreta. Alguna mare realitzarà aquesta tècnica gradualment, començant pel costat de l'abdomen i movent-se cap a la pelvis a mesura que el bebè comença a canviar.
4. Abracant la teràpia tradicional xinesa
La moxibustió és una forma de medicina tradicional xinesa que implica la crema d'un paquet de plantes seques anomenat "moxa stick" per calmar i dinamitzar el flux de Qi. Aquest no és un remei casolà, sinó el que realitza un practicant entrenat. Hi ha moltes matroneres occidentals que creuen en la pràctica, sobretot perquè no causa dolor ni té efectes secundaris adversos. Encara que no siguin empírics, alguns petits estudis han suggerit que pot ser tan eficaç com convertir físicament al bebè.
5. Sotmetre la tècnica de Webster
La Tècnica Webster és una tècnica quiropràctica en la qual el cos s'ajusta per relaxar qualsevol tensió que pugui mantenir la pelvis en una posició rígida i poc acollidora. Al alliberar la tensió, el nadó pot ser més capaç de maniobrar sense resistència. Això només ha de ser realitzat per un quiropràctic qualificat que hagi estat entrenat en aquesta tècnica específica.
6. Convertir el nadó a l'hospital
La versió cefàlica externa (ECV) és un procediment dut a terme per un metge o llevadora en un hospital durant el part. Normalment, la medicació es prescriu per ajudar a relaxar l'úter, mentre que un ultrasò ajuda a guiar el metge físicament al seu torn al bebè des de l'exterior. La força que es necessita per fer-ho a vegades pot ser incòmode o fins i tot dolorós. Es pot prescriure una epidural si el dolor és especialment insuportable.
Una paraula de Verywell
L'elecció de la tècnica de tornejat és molt individual, però s'ha de fer amb l'aportació completa del vostre metge. És important que entengueu els riscos i beneficis de qualsevol tècnica que trieu i que tingui un pla de reducció si una determinada tècnica falla.
Si un nadó no és capaç de girar-se, és possible que es pugui lliurar vaginalment. Sovint, però, el metge recomana una cesària , que generalment ofereix un menor risc de complicacions i mortalitat infantil.
Fonts
- > Catling, C .; Petrovska, K .; Watts, N .; et al. "Atenció durant la fase de presa de decisions per a les dones que volen un part vaginal del part: experiències del camp". Midwifery. 2016; 34: 111.
- > Cluver, C., Hofmeyr, G .; et al. "Intervencions per ajudar a convertir els nadons curts del terme a una primera presentació quan s'utilitza una versió cefàlica externa." Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques. 2012; 1: CD000184.
- > Coyle, M .; Smith, C .; i Peat, B. "Versió cefàlica per moxibustió per a la presentació de ressaca. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques. 2012; 5: CD003928.