La modificació del comportament es defineix com "l'alteració dels patrons de comportament mitjançant l'ús de tècniques d'aprenentatge com biofeedback i reforç positiu o negatiu". Més simplement, pot animar al seu fill a comportar-se millor prestant una atenció acurada a les conseqüències que el seu fill rep per un bon comportament de comptes.
La modificació del comportament es basa en la idea que el bon comportament hauria de tenir conseqüències positives.
I el mal comportament hauria de tenir conseqüències negatives.
Quan s'utilitza de manera coherent, pot conduir a grans canvis de comportament al llarg del temps. La modificació del comportament s'utilitza sovint per disciplinar els nens amb TDAH , autisme o un trastorn desafiant opositor , però pot ser eficaç per a nens de tot tipus.
La modificació del comportament implica el càstig positiu, el càstig negatiu, el reforç positiu i el reforç negatiu.
Càstig positiu
El càstig s'utilitza per aturar conductes negatives. I encara que sembli confús referir-se al càstig com a positiu, en el condicionament operant, el terme positiu significa afegir. Per tant, un càstig positiu consisteix a afegir una conseqüència que impedeixi que el nen repeteixi el comportament.
Alguns exemples específics de càstig positiu són:
- Els pares fan que un nen faci tasques addicionals quan menteixi sobre la neteja del dormitori.
- Un nen diu una paraula jurídica i els seus professors li diuen que escrigui 100 frases dient que no tornarà a jurar.
La nalgada també és un exemple de càstig positiu. Però la majoria dels experts coincideixen que el càstig corporal no s'ha d'utilitzar en la modificació del comportament.
Càstig negatiu
El càstig negatiu consisteix a eliminar alguna cosa d'un nen. Alguns exemples són l'eliminació de privilegis o l'eliminació de l'atenció positiva . El càstig negatiu pot ser maneres molt efectives d'ajudar el nen a aprendre dels errors.
Alguns exemples específics de càstig negatiu són:
- Un nen col·locat en el temps d'espera per mal comportamiento l' elimina del medi ambient que gaudeix.
- Un pare utilitza l'ignorància activa per retirar tota l'atenció quan un nen exhibeix un rabina de temperament .
- Un adolescent perd els privilegis del seu telèfon mòbil quan no aconsegueix la tasca realitzada.
Reforç positiu
El reforç positiu es refereix a donar a un nen alguna cosa que reforça el bon comportament. La disciplina que es basa principalment en el reforç positiu sol ser molt eficaç. Alguns exemples de reforç positiu són l' elogi , un sistema de recompenses o un sistema d'economia simbòlica .
Alguns exemples específics de reforç positiu són:
- Un nen posa els plats a la pica quan ha acabat de menjar i la seva mare diu: "Un gran treball posant el vostre plat fora fins que ni tan sols us heu demanat".
- Un nen es guanya temps per jugar als seus videojocs per completar la tasca sense discutir.
- Un adolescent que va estudiar dur tot el semestre rep un A a la seva targeta d'informe.
Reforç negatiu
El reforç negatiu és quan un nen està motivat per canviar el seu comportament perquè esborrarà alguna cosa desagradable. Un nen que deté un comportament perquè el pare crida a ell tracta de desfer-se del reforç negatiu (el crit).
El reforç negatiu s'ha d'utilitzar amb moderació amb els nens ja que és menys probable que sigui tan eficaç com el reforç positiu.
Alguns exemples específics de reforç negatiu són:
- Una mare nags el seu fill per fer les seves tasques cada nit, així que una nit decideix fer les seves tasques just quan arriba a casa de l'escola per evitar escoltar-la.
- Un nen ha estat entrant en arguments amb els seus companys a la parada d'autobús perquè la seva mare decideixi anar a la parada d'autobús amb ell cada dia. Ell comença a comportar-se a la parada d'autobús perquè la seva mare no esperi l'autobús amb ell.
- Un adolescent es queixa de no voler anar a l'escola tot el viatge a l'escola cada matí. El seu pare gira a la ràdio de la xerrada en veu alta per treure-li el foc. L'endemà, l'adolescent deixa de queixar-se i el pare no es posarà a parlar de la ràdio.
Com utilitzar la modificació del comportament per canviar el comportament del seu fill
Si voleu canviar el comportament del vostre fill, les coses més importants a recordar són que heu d'utilitzar un reforç positiu per a un bon comportament i un càstig negatiu per a cada incident de mal comportament.
Quan s'utilitza de manera coherent, aquestes tècniques de modificació del comportament poden canviar el comportament del vostre fill. Per exemple, comença a lloar al seu fill cada vegada que comparteix, diu paraules amables i utilitza tocs suaus. A continuació, cada vegada que toca amb algú, el posa en el temps d'espera o treu un privilegi.
Amb el pas del temps, aprendrà que el bon comportament comporta conseqüències positives i el mal comportament comporta conseqüències negatives.
> Fonts
> Acadèmia Americana de Psiquiatria Infantil i Adolescents: Càstig Corporal.
> HealthyChildren.org: Teràpia de conducta per a nens amb TDAH.