Una tècnica de disciplina que promou un bon comportament.
Si bé recompensar al vostre fill pot ser l'última cosa en la seva ment quan es tracta d'un mal comportament, els sistemes de recompensa poden ser una de les millors maneres de canviar el comportament d'un nen. I la millor notícia és que els sistemes de recompenses solen funcionar ràpidament.
Els sistemes de recompenses també funcionen per a nens de totes les edats. Així doncs, si el vostre fill en edat preescolar ha tingut l'hàbit de colpejar, o el vostre adolescent no oblida fer les seves tasques, un sistema de recompenses senzill pot ajudar-lo a ser més responsable del seu comportament.
Sistemes de recompensa per a nens petits i preescolars
Els nens petits i els nens en edat preescolar es beneficien de gràfics simples d' adhesius . Permeteu que el vostre fill decoreu un tros de paper i utilitzeu-lo com a diagrama. Si participa en la seva coloració o dissenyant-lo, estarà més invertit en obtenir adhesius.
També podeu augmentar la vostra motivació triant adhesius que estimarà. Fins i tot podria deixar-lo triar els adhesius ell mateix. Només assegureu-vos que no entregueu cap adhesiu fins que no els guanyi.
Manteniu el quadre de l'adhesiu visible. Els nens en edat preescolar solen estar molt orgullosos dels seus èxits i volen assegurar-se que tothom sap que han guanyat adhesius. Utilitzeu elogis per motivar-lo a seguir guanyant adhesius.
Trieu un comportament per treballar en un moment i establir un objectiu senzill per començar. Els comportaments que poden funcionar bé amb una taula d'adhesius inclouen coses com ara fer servir el bany i mantenir-se al llit de la nit.
Proporcioneu un adhesiu immediatament després de veure el comportament desitjat per proporcionar un reforç positiu per a un bon comportament.
Sistemes de recompensa per a nens en edat escolar
Els adhesius sols no solen ser suficients per motivar nens en edat escolar. Requereixen recompenses tangibles per mantenir-se motivats.
Però també poden gestionar sistemes de recompenses més complexos. Perquè pugui afrontar objectius més grans o fins i tot més d'un comportament a la vegada.
Podeu utilitzar un gràfic d'adhesius el mateix que us faria amb un nen més jove i, després, permetre que el vostre fill comercialitzi adhesius per a majors recompenses.
Aquests són alguns exemples:
- Un adhesiu de 7 anys per guanyar el llit. Una vegada que guanya tres adhesius, pot anar al parc infantil.
- Un home de 9 anys guanya adhesius per fer la feina abans del sopar. A continuació, es poden bescanviar adhesius per temps de televisió.
Només assegureu-vos que el vostre fill obtingui recompenses periòdicament. Alguns nens en edat escolar encara necessiten recompenses diàries, mentre que altres poden esperar diversos dies per obtenir un incentiu.
Expliqueu el sistema de recompensa al vostre fill. Assegureu-vos que sap que és una estratègia positiva, més que no pas un càstig.
Intenta dir alguna cosa així: "Quan guanyes tres adhesius, anem al parc a jugar. Així és com es guanyen adhesius ... "Permetre al seu fill / a la possibilitat de fer preguntes i participar en suggerir recompenses que vol guanyar.
Sistemes de recompenses per a repeticions
Tweens pot beneficiar-se de sistemes més complicats amb majors recompenses. Però recordeu, les recompenses no han de costar diners . El temps de la pantalla o un anar a dormir els caps de setmana poden ser grans motivadors.
Tweens pot semblar massa vell per als "adhesius" perquè pugueu utilitzar un sistema on guanyen marques de verificació o fitxes. Un sistema d'economia simbòlica els permet guanyar fitxes al llarg del dia que es poden bescanviar per obtenir recompenses. Per exemple, dos tokens poden equivaler a trenta minuts de televisió.
Trieu fins a tres conductes per fer-ho a la vegada. Tria com a mínim un comportament que el teu fill ja fa bastant bé. Això pot ajudar al seu fill a tenir èxit, que és clau per mantenir una relació entre els motivats.
Sistemes de recompensa per a adolescents
Els adolescents superaran els gràfics i els sistemes de recompenses formals. Tanmateix, això no vol dir que hàgiu de desfer dels sistemes de recompenses. Creeu un contracte de gestió del comportament per vincular privilegis a un comportament específic .
Per exemple, vincle la capacitat del vostre fill per anar al cinema amb els seus amics per fer la tasca a temps a la setmana. O bé, només permet que el vostre fill prenguin préstec el cotxe quan faci les seves tasques durant tota la setmana.
L'electrònica també és un altre privilegi que funciona bé per a molts adolescents. Penseu en la possibilitat de donar privilegis de telefonia mòbil cada dia només després de completar la tasca i les tasques. Només assegureu-vos d' establir regles clares amb anticipació perquè el vostre fill entengui el que espera cada dia.
> Fonts
> HealthyChildren.org: reforç positiu a través de recompenses.
> Webster-Stratton C. The Incredible Years: sèries de formació de pares, professors i nens: contingut del programa, mètodes, recerca i difusió 1980-2011 . Seattle, WA: Increïble anys; 2011.