A quina edat hauria de començar el meu esports?
És vostè un nen massa jove per jugar a la lliga d'esports d'un nen? Aquest és un dilema que afronten milions de nord-americans de tot el país. Quin és l'edat adequada perquè els vostres fills comencin a fer esport?
Els esports de nens són un ritual que es realitza a milions de llars als Estats Units cada cap de setmana. Mare, pare, els nens i potser un avi o una tia o un oncle o dos, tots plegats al monovolumen i es dirigeixen als camps esportius locals per divertir-se el dia del futbol , el beisbol o un altre esport infantil.
Jugat amb temperatures fredes o fredes, dies assolellats o plujosos, el compromís amb els participants dels participants (o almenys els seus pares) rivalitza amb el del Servei Postal dels EUA ("Ni neu, ni pluja, ni calor ...") . Emplenats de rodanxes de taronja, protector solar , ampolles d'aigua i cadires plegables, per a alguns pares, tenir els seus fills jugant a esports organitzats és una cosa que esperaven des de fa temps. Per a altres - bé, no tant.
Els esports infantils són adequats per al seu fill?
La resposta és, potser. Hi ha alguns factors que cal tenir en compte a l'hora de decidir si els esports són l'opció adequada per al seu fill en aquest moment. Aquests factors inclouen:
- Edat
Alguns programes esportius infantils comencen a matricular-se a nens de fins a 2 o 3 anys, mentre que altres tenen una edat mínima d'almenys 5. En termes d'esports d'equip, el futbol tendeix a ser una mica més còmode per als jugadors més joves, però hi ha molts Lligues de t-ball dissenyades especialment per a nens petits. Si vostè està considerant un esport individual, la natació i la gimnàstica són excel·lents per als nens en edat preescolar, sempre que hi hagi una baixa proporció d'entrenador-participant perquè el seu fill no s'avorreixi esperant el seu torn.
L'Acadèmia Americana de Pediatria suggereix que els esports d'equip són més adequats per als nens majors de 6 anys, mentre que els nens més petits poden beneficiar-se d'una classe esportiva, citant una millor capacitat de seguir les indicacions i una major comprensió del treball en equip.
- Temperament
Com és pacient la vostra petita? Es fa gir bé? Es pot separar de vostè sense haver de fugir? Com reacciona si les coses no surten camí? Ella juga bé amb els altres? Com està compartint? Moltes preguntes, però coses importants a tenir en compte.
Fer esport en equip implica girar-se, seguint regles, prestant atenció i compartint (en alguns casos, molts) altres nens. Tot i que és molt improbable que el vostre fill petita pugui memoritzar jugades ofensives i defensives, depenent de l'esport que triï, hi haurà algunes normes simples que haurà de seguir: correr en certa direcció, sense tocar la pilota amb les mans o amb un casc. Quan es practica esports, es demana als nens que realitzin, pot semblar un entorn de baixa pressió si la puntuació no es manté i la gent a la vora de l'afició dels dos equips, però per a un nen petit, tota aquesta atenció podria ser desalentadora i asustadizo. I si el vostre fill no marca un gol o no aconsegueix un èxit, pot ser molest.
- Interès
Ha expressat el seu fill el desig de practicar un esport en un equip? Si li preguntes si vol jugar, com reacciona? Alguns nens petits poden no adonar-se que els esports existeixen, i altres són més conscients de l'atletisme gràcies a un germà gran, amics o familiars.
L'activitat és important
En la seva major part, els programes esportius per a nens en edat preescolar són principalment per divertir-se. Si es tracta d'un esport d'equip, normalment no es guarda una puntuació (encara que és probable que trobeu un nen que ho fa) i el focus és la seguretat i una interpretació molt fluixa de les regles (s'executen en aquesta direcció). Per als esports individuals, una vegada més, es recullen la seguretat i els paràmetres bàsics de l'esport escollit.
Ja sigui esportiu o individual, els esports són una bona manera d'afavorir l'aptitud física en el vostre nen en edat preescolar. No només això, sinó que ajuden a desenvolupar habilitats importants -social i motor. Al camp, el vostre fill preescolar començarà a aprendre el que el seu cos és capaç de fer. També aprenen persistència i determinació.
No importa el que vostè decideixi, és important assegurar-se que el seu fill està actiu, ja sigui a través d'un programa esportiu organitzat o simplement corrent al pati del darrere o al pati d'esbarjo. Una hora d' exercici és el mínim: si fa fred a fora, enganxeu-vos-hi bé, si plou, hi ha moltes activitats a l'interior que són ideals per fer que els nens petits es moguin.
I si teniu el vostre cor posat al vostre fill que fa esport, però ella no està interessada, no tireu la tovallola encara. A mesura que envelleix i és més madur i confiat en les seves habilitats físiques, és probable que estigui més entusiasmat amb aquesta samarreta.