Si heu notat dojos i tae kwon do estudis que apareixen en els centres comercials i llocs buits, probablement no estigueu sols. La participació en arts marcials ha crescut ràpidament en l'última dècada, aproximadament, amb aproximadament 8 milions de nord-americans implicats actualment, inclosos molts nens.
Els aficionats a disciplines com el karate i el tae kwon citen diversos beneficis potencials, incloent la força, la coordinació i l'equilibri, la flexibilitat, així com alguns intangibles com el respecte i la disciplina.
I hi ha un nombre creixent de nens amb reptes a llarg termini que aprenen a "reprendre la seva impotència" participant en arts marcials. Reconeixent aquests beneficis, encara hi ha algunes preocupacions sobre els riscos i la seguretat en els nens, així com potencialment alguns mites per desacreditar.
La seguretat de les arts marcials per a nens
Les concussions , o lesions cerebrals traumàtiques lleus, han rebut una intensa atenció dels mitjans de comunicació - per una bona raó. L'evidència creixent suggereix que les concussions repetitives, o fins i tot les concussions secundàries, lesions cerebrals lleus que no es poden diagnosticar clínicament, ocasionalment poden produir problemes a llarg termini amb problemes de pensament, de conducta i psiquiàtrics.
El tipus d'art marcial i la filosofia dels instructors poden ser factors clau en matèria de seguretat i lesions. Les arts marcials tradicionals que s'han estudiat inclouen Shotokan karate, tae kwon do, aikido i Kung Fu.
Aquestes disciplines semblen ser relativament segures pel que fa a les concussions, especialment en comparació amb els esports de contacte com l'hoquei sobre gel i el futbol. Segons una enquesta de 263 joves i adults durant un període d'un any, només hi havia una concussió en tot l'estudi. Es va produir en un cinturó negre, una estudiant amb 15 anys d'experiència en el karate de Shotokan.
Tot i així, no hi ha cap esport que no tingui risc, i s'espera que els esguinces, les ceps i els dits embussats tinguin almenys alguns participants. En l'estudi anterior, al llarg d'un any, les taxes de lesions varien segons l'estil de l'art marcial. Aquestes van ser ferits d'autoinforme que requerien almenys algun temps de descans, i incloïen coses com ser puntades a l'engonal.
Un 59% dels estudiants de tae kwon reporten lesions d'aquest tipus; 51% en aikido; 38 per cent en kung fu, 30 per cent en karate Shotokan; i només el 14 per cent en tai chi. Aquest estudi també va trobar que els participants menors d'edat menors de 18 anys tenien un risc molt menor de lesions que els adults.
Arts marcials mixtes i Combat
Segons el que s'entén per "arts marcials mixtes", podria ser un animal molt diferent des de la perspectiva de la seguretat. Les arts marcials mixtes combinen una varietat de tècniques combatives basades en disciplines com el judo, el jiu-jitsu brasiler, el kickboxing tailandès i el karate. Les arts marcials mixtes competitives, una vegada anomenades baralles de gossos humans, han estat prohibides a l'estat de Nova York i continuen generant controvèrsia.
La controvèrsia es deu, en part, als informes que les taxes de KO i TKO (lesions cerebrals amb pèrdua de consciència) són més altes que en altres esports combatius i de contacte.
A l'altre costat de l'argument, els líders de la indústria han estat intentant fer que l'esport sigui més segur, i s'han plantejat crítiques sobre els mètodes utilitzats per determinar el risc i fer comparacions amb altres esports de contacte. L'Acadèmia Americana de Pediatria va adoptar una postura contra els esports de combat el 2011.
Els nens que patin el càncer
Potser cap grup demostra la importància d'estudis específics i pràctiques formatives millors que "Kids Kicking Cancer". Aquest programa va començar un rabino que també és un cinturó negre a Choi Kwang do i professor assistent clínic del Departament de Pediatria de l'Escola Estatal Wayne Medicina.
El rabí Goldberg va perdre el seu fill més vell a la leucèmia als 2 anys i va voler ajudar a altres nens amb la malaltia, informa els Temps d'Israel. Segons el Times, Goldberg es va adonar que les arts marcials podrien ajudar els nens a afrontar el dolor i sentir-se menys passius i impotents.
En els 15 anys des que va fundar el programa, s'ha expandit a més de 20 hospitals a Amèrica del Nord, 15 a Itàlia i cinc a Israel. El 2014, el rabí Goldberg va ser nomenat un dels deu "herois de la CNN". Tot i la paraula "càncer" en el nom del programa, els nens que patin el càncer ajuden als nens amb alguna malaltia crònica o amb risc de mortalitat, segons el Times.
> Fonts
> Zetaruk M, Violán M, Zurakowski D, et al. Lesions en arts marcials: una comparació de cinc estils. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. La neuropatologia de l'esport. Acta > neuropatològica >. 2014; 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Nens de Karate: els beneficis de les arts marcials.
> Temps d'Israel. Com les arts marcials ajuden als nens amb càncer a patir el dolor.