Com neix el teu nadó
Les etapes del treball sovint es consideren un misteri. Amb tota honestedat, és un misteri de moltes maneres. Cada dona tindrà una experiència laboral diferent, i encara moltes parts són iguals. A continuació, trobareu un curs de xoc en les etapes del treball, el que fa cadascun, els paràmetres i alguns esdeveniments mitjans de cada etapa. Recordeu, però, que molt poques dones ho seguiran a la carta; hi haurà alguna variació.
Primera etapa
La primera etapa del treball sol ser la part més llarga del treball. Aquí és on tens contractes i el cervix s'està dilatant . Aquesta etapa es desglosa en tres fases:
- Fase inicial
"Yippy, estic treballant!"La primera fase del treball es pot gastar preguntant-se: "És això realment laboral?" Les contraccions solen ser molt lleugeres i poden trigar 20 minuts o més al principi, cada cop més a prop, potser fins a cinc minuts de distància. La clau d'aquesta etapa és anar al vostre horari habitual o si és a la meitat de la nit tornar al llit! La majoria de les dones se sentiran molt còmodes durant aquesta etapa i, amb algunes excepcions, els que tenen un part hospitalari no estaran a l'hospital en aquest moment.
- Fase activa
"Això és un treball dur".La fase activa del treball és on moltes dones es prenen greus i es retiren per fer el treball dur del treball. Les contraccions generalment es distancien entre quatre o cinc minuts i poden durar fins a 60 segons de durada. Recordeu que això encara us dóna un gran descans. Utilitzeu aquest descans per relaxar-vos, anar al bany i beure alguna cosa. Per a una dona que desitgi medicaments en el treball, generalment aniran a l'hospital en aquesta etapa de treball, mentre que aquells que desitgin poca o cap medicació es destinaran al final d'aquesta etapa o al començament de la transició, de nou, amb algunes excepcions. La mobilitat i la relaxació són la clau per aconseguir un treball actiu. Recorda utilitzar les habilitats que has après en la classe de part i trucar al teu doula si encara no ho has fet.
- Fase de transició
"Bé, vaig a casa i tornaré demà!"Aquesta és una de les parts més curtes del treball, però sens dubte una de les més difícils. Les seves contraccions poden estar separades de dos o tres minuts, que duren fins a un minut i mig. Algunes dones tremolen i poden vomitar durant aquesta etapa. Això és normal. Recordeu que aquesta etapa normalment no dura més d'una hora o dues. Socis, el vostre suport és crucial aquí. Recordeu-li com està bé i ajudar-la a trobar una posició còmoda, utilitzar draps freds per la cara i donar-li sorres d'aigua o gel entre contraccions. Això és un treball dur. Quan es faci aquesta fase, quedaràs completament dilatada. Algunes dones tindran un petit descans de les contraccions després d'haver-se dilatat completament, però sense sentir la necessitat d'empènyer encara. Sheila Kitzinger diu això la fase de "descansar i agrair".
Segona etapa: "Puc empènyer"?
Empenyent normalment se sent millor per a la majoria de les dones. Han passat la primera etapa de la mà d'obra relaxant i deixant que el seu cos faci tot el treball, ara poden fer alguna cosa per ajudar-los. Aquesta etapa pot durar tres o més hores, però per a moltes dones no. La durada d'aquesta etapa depèn del posicionament de la mare (vertical = més ràpid), el posicionament del nadó, si s'han usat medicaments, etc. Les contraccions solen allunyar-se un poc, tornant-se a quatre minuts de distància. Aquesta etapa acaba amb el naixement del teu bebè!
Tercer escenari: "He oblidat la placenta".
Després de mantenir la seva bella criatura, és possible que se't demani que torni a empènyer després d'un cert punt, i podríeu quedar desconcertat. Ah, sí, la placenta ! No us preocupeu que això no tingui ossos i és molt més fàcil d'impulsar. Enfermar al seu nadó després d'haver nascut ajudarà a l'úter a contractar-se i expulsar la placenta, però la major part d'ells arribarà dins d'una hora després del naixement, normalment en pocs minuts. No us preocupeu, dediqueu el temps a enllaçar amb el vostre petit nou.
Quarta etapa: "He sol·licitat això?"
No hi ha contraccions reals per parlar, però el postpart és generalment acceptat com la quarta etapa del treball. El teu cos passa molts canvis ara que el nadó ha nascut.
Per no esmentar els grans canvis que la família passa afegint una persona nova a la vostra família. Assegureu-vos de demanar ajuda. El vostre cos canviarà lentament i es farà més semblant al del pre-embaràs, però no exactament. Pengeu-hi, els bebès creixen massa ràpidament. Sovint he dit que hem de salvar el postpart perquè els nostres fills tenen uns tres anys d'edat perquè puguem gaudir dels petits nadons.
Gaudeix del teu treball, creieu-ho o no és el treball més dur que fareu, però obté la major recompensa.