L'obesitat en els nens ha assolit nivells d'epidèmia. Els experts estimen que el 15% dels nens tenen sobrepès i un altre 15% corre el risc de tenir sobrepès. I dos terços dels nens amb sobrepès es convertirà en adults amb sobrepès.
Qui o què és la culpa de l'epidèmia de l'obesitat infantil?
Depèn de qui us demani.
Els judicis contra McDonald's i altres restaurants de menjar ràpid, que van ser ràpidament acomiadats, us hauria cregut que el menjar ràpid és el culpable.
Un altre plet, també abandonat, va culpar a Oreos, especialment perquè contenen greixos trans.
Per descomptat, hi ha molta culpa per recórrer.
Causes de l'obesitat infantil
Observar els factors de risc de l'obesitat, inclosos els hàbits alimentaris i la inactivitat, proporciona moltes idees sobre les causes de l'obesitat infantil.
- Els nens són menys actius; veuen massa televisió i reprodueixen molts videojocs. Així que potser hauríem de culpar a les persones que fan televisions i videojocs i les xarxes de televisió.
- El menjar ràpid encara és un bon objectiu, amb aliments calòrics d'alt contingut en greixos i de grans dimensions.
- La beguda de begudes refrescants i les begudes "fruites" també es relacionen amb l'obesitat, per la qual cosa potser podem culpar a Coca-Cola i Pepsi.
- Les porcions de grans dimensions no es van iniciar a McDonald's. No va ser que tots comencessin amb les mega begudes o Big Gulps al 7-Eleven?
- Les escoles, que permeten als estudiants comprar aperitius i refrescos de les màquines expenedores i no sempre requereixen classes d'educació física, també poden ser culpables en part.
- Els metges, que no fan prou per estimular la lactància materna, que poden disminuir el risc de tenir un sobrepès més endavant en la vida i que no estimulen i eduquen els pares i els fills sobre estils de vida saludables també poden ser en part culpables.
I la llista segueix i segueix.
Llavors, qui té la culpa?
Segons una enquesta de pares per ACNielsen:
- només un 1% dels pares culpa als fabricants
- Un 7% acusa la publicitat a la televisió, etc.
- El 9% culpa al nen
- El 10% va acusar a les empreses de menjar ràpid
I no sorprenentment, dos terços dels pares es van culpar a si mateixos. Després de tot, especialment per als nens més petits, els pares són els únics que tenen control sobre totes aquestes coses.
Els pares poden ajudar els seus fills a triar els aliments saludables , tant a casa com quan mengen menjar ràpid poden limitar la vigilància televisiva i el temps dedicat a jugar als videojocs, pot animar els nens a ser més actius i ajudar-los a baixar de pes.
Per descomptat, no és fàcil, especialment si els pares tenen sobrepès, però ensenyar als nostres fills a prendre decisions més saludables és essencial si volem que estiguin sans i evitin les conseqüències per a la salut del sobrepès.
Fonts:
Groc progressiu. Estudi d'ACNielsen: Els pares culpen a Selves per l'obesitat dels nens. Dimecres 13 d'agost de 2003.