És aquest esport tot americà massa arriscat, o simplement?
Estàs preparat per a un futbol? (És el futbol americà, és a dir, als Estats Units, el joc que es diu futbol de la resta de la resta del món es coneix com a futbol ). Esbrineu si aquest favorit de caure és correcte per al vostre fill.
El bàsic: el futbol és un esport d'equip, amb 11 jugadors per equip enfrontats entre si en un camp de 100 metres de llarg. Cada equip té jugadors ofensius i defensius separats.
L'ofensiva ha de moure el futbol al camp, ja sigui corrent o passant. L'equip ofensiu té quatre ocasions (anomenades "baixades") per avançar la pilota per 10 metres. Si no ho poden, han de passar la pilota a l'altre equip. Els equips assoleixen punts creuant la línia de gol amb la pilota a peu (touchdown, 6 punts) o fent puntada a la pilota pel gol (gol de camp, 3 punts). La defensa intenta evitar que el delicte avanci la pilota atacant o bloquejant el jugador amb la pilota.
A la bandera o al futbol tàctil, les regles són similars però no hi ha cap contacte. Els jugadors defensius deixen que els jugadors ofensius avancin etiquetant-los amb una o dues mans, o agafant les seves banderes (que són tires de vinil robustes retallades en un cinturó que usen els jugadors). Els equips poden ser més petits (5 a 5 o 7 a 7). Es combinen moltes lligues no contactes.
Algunes lligues de futbol de nens estan intentant una versió de futbol modificat , que es juga en un camp més reduït amb menys jugadors (entre altres canvis per fer que el joc sigui més segur per als més petits).
Els nens d'edat poden començar: la bandera de la NFL, l'Athletic Amateur Unió i els programes de futbol amb bandera comunitària solen començar als 5 o 6 anys. A les escoles, els jugadors sovint comencen a enfrontar-se al futbol a l'escola mitjana. Els nens poden jugar a Pop Warner amb futbol entre els 5 i els 16 anys, però han de complir uns estrictes estàndards de pes per edat.
Habilitats necessàries / utilitzades: força i / o velocitat, coordinació visual, treball en equip.
Millor per a nens que són: orientats a l'equip, disciplinats.
Temporada / quan es juga: aborda: caiguda. Toca / marca: primavera i / o tardor.
Equip o individual? Equip.
Nivells: Pop Warner, American Youth Football, AAU i NFL Flag tenen equips agrupats per edat. Els millors equips poden progressar a través de concursos de playoffs regionals i nacionals. Moltes escoles mitjanes i secundàries tenen equips.
Els equips universitaris i universitaris estan regulats per la National Collegiate Athletic Association i els equips pro futbol americans juguen als Estats Units i Europa.
Apte per a nens amb necessitats especials: Pop Warner té una lliga Challenger per a les edats de 5 a 16 anys. No és de contacte, marca futbol per a nens amb discapacitat cognitiva i física. Els jugadors poden tenir un ajudant en el camp si és necessari.
Factor de condicionament: pot ser alt, amb diferents posicions que requereixen diferents nivells de velocitat i força. Algunes posicions veuen més temps de joc que d'altres.
Equip: la majoria es proporciona a través de lligues o escoles. L'equip de futbol requereix un casc, espatlles, sabates / malles, cinturó amb coixins de maluc i cua, coixins de cuixa i genolls, corretges de mentó i guàrdia bucal. Moltes lligues demanaran un dipòsit d'equip reemborsable (aproximadament 200 dòlars).
Costos: les despeses d' equip per a les lligues que no són de contacte tendeixen a ser inferiors ($ 100- $ 150 / temporada).
Les tarifes per a les lligues d'apostes són més altes ja que han de cobrir equips, àrbitres, etc. Les tarifes varien molt, des de $ 150 / temporada fins a $ 300 o molt més.
Compromís del temps obligatori: a les lligues d'equips o als equips de l'escola, els jugadors practiquen durant sessions de 2 hores, de 3 a 4 cops per setmana. Els jocs solen ser una vegada per setmana amb una temporada d'uns 8 jocs (de vegades seguits de jocs de playoffs, que poden requerir de viatge).
La Unió Amateur de l'Atlètic ofereix programes recreatius en futbolistes i futbolistes. Normalment, aquests requereixen menys compromís de temps que l'escola o els equips de viatge / competitius. El mateix passa amb altres opcions de futbol de bandera, com ara la bandera de la NFL.
Potencial per lesió: Mitjà a alt. En un esport de contacte, sempre hi ha risc de lesions traumàtiques i, en el futbol, hi ha una preocupació particular per les lesions al capdavant. Molts equips de secundària i de nivell universitari comencen un calendari de pràctiques difícils a l'estiu, de manera que l'estrès tèrmic és un risc addicional. Podeu obtenir un full de consell sobre la prevenció de lesions del futbol de la Societat Ortopèdica Americana per a la Medicina de l'Esport.
Com trobar un programa:
- Cercador de lliga Pop Warner
- Amateur Unió Atlètica
- Cercador d'equips de la bandera de la NFL
Òrgans de govern:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (bandera i atac)
- Futbol Nacional de la Lliga de Futbol Nacional
- Futbol juvenil americà
Si el teu fill li agrada el futbol, també prova: Lacrosse, hoquei , aixecament de forces