L'hoquei sobre gel per a nens té una reputació de slam-bang, però aquest esport de finesa no és una revisió corporal i les dents eliminades. També pot ser una manera fantàstica perquè els nens aprenguin equilibri i esportivitat . És correcte per al seu fill?
Què és l'hoquei sobre gel?
L'hoquei sobre gel és un joc de ritme ràpid en el qual dos equips de sis jugadors competeixen per empènyer un goma de goma dura a l'objectiu de l'equip contrari per obtenir una puntuació.
Els jugadors utilitzen els pals o els seus peus, però no les seves mans, per moure el sòl a través del gel. Un porter protegeix l'objectiu del seu equip. Els equips poden ser homes, dones o companys. Els partits juvenils d'hoquei tenen tres períodes de 12 minuts cadascun (els adults juguen tres períodes de 20 minuts).
Quan els nens poden començar a jugar?
Els nens de dos i tres anys poden començar a aprendre a patinar. Als prop de 4 anys, els nens poden començar a aprendre els fonaments de l'hoquei.
El que cal saber per jugar
Habilitats necessàries / usades: Flexibilitat, força muscular, resistència, equilibri i coordinació.
El millor per als nens que són: Energètics, jugadors d'equip.
Temporada / quan es juga: hivern; Moltes (però no totes) pistes de gel cobertes estan obertes tot l'any. Les lligues d'hoquei d'EUA operen tot l'any.
Equip o individual? Equip.
Nivells: Les classificacions d'hoquei juvenil dels juvenils dels EUA per a nens i equips de coeducació són: àcars - 8 anys i menors; Squirt - 10 anys o menys; Pee Wee - 12 anys i menys; Bantam - 14 anys i menys; Midget Minor - 16 anys i menys; Midget Major - 18 anys i menys.
Per als equips només per a les nenes, els nivells són 10 i menors de 12 anys, menors de 14 anys, menors de 16 anys, menors de 19 anys o menys.
Els programes poden ser recreatives, competitius o selectes. També hi ha lligues junior, menor, universitària i professional als Estats Units ia l'estranger.
Apte per a nens amb necessitats especials: Sí. Els jugadors que no poden suportar-se poden jugar a l'hoquei de trineu, usant un trineu especialment dissenyat per moure's pel gel.
"Hoquei especial" és per a jugadors amb discapacitats del desenvolupament o altres necessitats especials. També hi ha equips per a amputats, cecs i persones amb discapacitat auditiva. Descobriu més sobre tots aquests en l'hoquei americà.
Factor de condicionament: alt. Com en el futbol , els jugadors estan gairebé constantment en moviment. A més, porten un pesat equip de seguretat.
Equipament: patins, bastons, cascos, uniformes, guants, coixinets protectors i boquilla, i una gran bossa per transportar-la tot. Tot aquest equip pot ser costós, però els pares sovint canvien o venen articles usats. Els patins s'han d'afinar després d'unes quatre a sis hores de temps de gel.
Costos: més enllà del cost (sovint significatiu) dels equips, les tarifes de l'equip o de la lliga per a nens de 8 anys o més poden oscil·lar entre $ 600 i més de $ 3,000 l'any.
El compromís del temps requereix: Jocs i pràctiques de dues a tres vegades per setmana o més. Les famílies amb nens en equips de viatge, per descomptat, passaran més temps viatjant a jocs i tornejos.
Lesions potencials: es tracta d'un esport de contacte ràpid, de manera que pot ser arriscat. Les lesions més freqüents inclouen esguinces (de la cuixa, genolls i turmells), concussions i laceracions facials. Els equips i les normes de seguretat ajuden a mantenir els nens a les lligues joves més segurs.
Des de maig de 2014, l'Acadèmia Americana de Pediatria va recomanar que la verificació del cos estigués limitada a l'elit, només jugadors més grans (aquells de 15 anys o més).
Obteniu un full de consell sobre la prevenció de lesions d'hoquei de la Societat Ortopèdica Americana per a la Medicina de l'Esport.
Com trobar un programa: consultar amb els parcs locals i el departament de rec i la pista de gel per veure si ofereix un programa d'hoquei juvenil.
Associacions i òrgans de govern:
- EUA Hoquei
- Hoquei de Canadà
Si el vostre fill li agrada l'hoquei sobre gel, també podeu provar: patinatge sobre patins o patinatge en línia; patinatge de velocitat; hoquei de camp o lacrosse .