Recerca i mites sobre la forma de treballar laboralment per mitjans naturals
Com a dona propera a la seva data de venciment , és bastant comú començar a preguntar-se quan començarà el treball i si hi ha alguna cosa que pugui fer per influir en els inicis del treball. De vegades l'objectiu és simplement tenir el bebè. En altres ocasions, és evitar una inducció mèdica del treball .
Trobaràs algunes recomanacions que, òbviament, s'han transmès a través de les edats.
Per exemple, aquí teniu alguns dels mètodes folklòrics de la inducció del treball:
- Conduint en una carretera accidentada
- Menjar aliments especiats (fins i tot galetes de gingebre especial)
- Ballant nu a la llum de la lluna
- Activitat física a peu, exercici o vigorosa
- Lluna plena o mal temps
Si bé podeu descartar-los, heus aquí alguns altres mètodes naturals que s'ofereixen com a poder començar a treballar, i quines són les proves que podrien funcionar.
Intercurs sexual
El sexe com a forma de començar a treballar és un mètode antic. Tot i que alguns estudis diuen que el treball no està influït , altres estudis diuen que el sexe normal al final de l'embaràs redueix el risc de passar la vostra data de venciment. Ara, la gran pregunta és què és el sexe que suposadament aporta el treball? És l'acte del sexe? És el semen que conté prostaglandines que maduren el coll uterí? És l'oxitocina alliberada durant l'orgasme? La recerca no ha proporcionat cap resposta.
Estimulació del mugró
L'estimulació del mugró és una vella forma d'inducció que es pot fer mitjançant mètodes manuals, orals o mecànics.
Alguns practicants consideren que aquest suau alliberament de l'oxitocina del cos pot facilitar la contracció de moltes mares. Uns altres no estan d'acord, i mentre hi ha resultats positius de recerca, calen més investigacions per demostrar que és eficaç.
Oli de castor
Beure o menjar alguna cosa amb oli de ricí , o fins i tot fregar-lo a la pell, es diu que provoca contraccions estimulant les entranyes.
Això suposadament irrita l'úter i les contraccions del treball es produeixen. Tot i que ningú no pot acceptar si això funciona o no, els efectes secundaris poden ser desagradables, com ara diarrea i vòmits. Assegureu-vos de consultar amb el vostre metge sobre aquest mètode d'inducció.
Herbes i remeis
Les herbes per a la inducció han estat utilitzades per parteres i practicants de medicina més antigues. En aquests dies, molts dels mètodes d'inducció basats en l'hospital són de la mateixa cura que les herbes originals. Les induccions herbes només s'han de dur a terme amb l'ajuda del vostre metge o llevadora, ja que la seva seguretat i efectivitat no estan provades. Poden utilitzar alguna combinació de les següents herbes / remeis:
- Caulophyllum
- Oli de prímula (EPO)
- Cohosh negre i blau
Relaxació i imatges guiades
La relaxació i les imatges guiades poden ser molt útils a l'hora de començar a treballar per a algunes dones. Aquesta és només una forma d'ajudar a alliberar les tensions i les preocupacions, especialment aquelles que envolten el naixement i la criança dels fills. Hi ha alguns productes professionals que us guiaran o podreu escriure el vostre propi script. Aquests no són perjudicials i, fins i tot si no comencen a treballar, poden ajudar a relaxar-se i sentir-se tranquil·lament pel vostre naixement.
Hauria d'induir naturalment el treball?
És important recordar que la inducció del treball, ja sigui utilitzant tècniques naturals o utilitzant intervencions mèdiques, és l'obligació del treball.
Això pot augmentar els riscos per a nadons i pares. El treball pot ser més llarg, més difícil i encara més dolorós. Hi ha d'haver una bona raó per la qual vostè i el seu metge decideixen una inducció del treball mitjançant qualsevol mètode.
> Fonts:
> Atrian MK, Sadat Z, Bidgoly MR, Abbaszadeh F, Jafarabadi MA. L'Associació d'Intercurs Sexual durant l'embaràs amb l'inici del treball. Diari mèdic de la Mitja Lluna Roja iraniana . 2014; 17 (1). doi: 10.5812 / ircmj.16465.
> Castro C, Afonso M, Carvalho R, Clode N, Graça LM. Efecte de l'interacció vaginal sobre el treball espontani a terme: una prova controlada aleatoritzada. Arxius de Ginecologia i Obstetrícia . 2014; 290 (6): 1121-1125. doi: 10.1007 / s00404-014-3343-0.
> Kelly AJ, Kavanagh J, Thomas J. Castor oli, bany i / o enema per a la preparació cervical i la inducció del treball. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques 2013, número 7. Art. No. CD003099. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003099.pub2
> Omar N, Tan P, Sabir N, Yusop E, Omar S. Coitus per accelerar l'aparició del treball: una prova aleatoritzada. BJOG: Revista Internacional d'Obstetrícia i Ginecologia . 2012; 120 (3): 338-345. doi: 10.1111 / 1471-0528.12054.
> Singh N, Tripathi R, Mala YM, Yedla N. Estimulació de mama en Primigravidas de baix risc a la llarga: Ajuda en l'aparició espontània de part del treball i del part vaginal? Un estudi pilot. BioMed Research International . 2014; 2014: 1-6. doi: 10.1155 / 2014/695037.