Hi ha una transició més desafiant per a un home que convertir-se en un nou pare únic amb fills a casa? Tant si perds la teva parella com la mare dels teus fills fins a la mort o per divorci o abandonament, ajustar-se a la nova realitat de les coses és una tasca important i que canvia la vida.
Molts pares solters solen lluitar per saber per on començar. Què ha de ser primer a la vostra llista i com fins i tot comença a treure els braços a la resta?
Com a adults, almenys hem après alguns mecanismes de fer front a les nostres vides per fer front al canvi. Sovint, els nostres fills no estan preparats per tenir un sol pare com a cuidador principal. A mesura que ajudeu els vostres fills a ajustar, consideri aquests suggeriments.
Consells organitzatius per al pare únic
Un dels majors desafiaments que els meus pares solters em diuen és la necessitat d'establir noves rutines quan l'altre adult a casa ja no hi és. Des de trobar maneres d'anar a comprar i planificar els àpats de forma més eficient per mantenir les tasques a casa directament, hi ha molta organització per fer i no tant per fer-ho.
Criant una filla com un sol pare
Molts papàs estan intimidats per la idea d'haver de criar una filla sense una mare a la llar. És un repte segur, però certament factible quan se centra en les seves necessitats específiques, l'ajudi a trobar bons models de rols femenins i expressar el seu amor de manera que pugui rebre-la.
Sobreviure a la vida com a Pare Vidu
La paternitat individual és una transició difícil d'assegurar, però convertir-se en un sol pare com a resultat de la mort del seu cònjuge és acusat emocionalment i té una important sèrie de reptes que mai podríem haver anticipat. Tractar amb la teva pròpia pena i la pèrdua mentre ajudes als teus fills a través dels seus no és fàcil, i de vegades els impactes de tot són debilitants.
Conegueu com altres pares vídus han gestionat la transició i el que podeu fer per ajudar els vostres propis fills i vosaltres mateixos a fer front a la pèrdua de la vostra dona i la seva mare.
Hacks per a tasques domèstiques odiades
A quina tasca domèstica t'ha agradat més? Per a alguns, escombrar i esborrar el sòl de la cuina és el més dur perquè només es veu bé durant un dia i tot el que observeu és el mal que es veu. Altres papes odien netejar els banys, netejar la nevera o treure taques d'aigua a les finestres. Aquests hacks per a les tasques domèstiques odiades poden ajudar-vos a fer front als treballs que no us agraden i fer-los més ràpids i eficients.
Les cites són i no són per als pares divorciats
Quan creieu que està llest per tornar a l'escena de cites, ràpidament s'adona que no és el mateix que quan es feia l'última vegada. Afegiu-li al fet que els pares solters tenen alguns avantatges i desavantatges en el món de cites, i el procés es complica. Consulteu alguns consells d'altres pares solars sobre com manejar sortir com a home amb nens.