És un fet tràgic de la infermeria neonatal que molts dels nadons que em preocupen neixen massa mal o massa aviat per sobreviure. Afortunadament, la mort d'un bebè és escassa, però això no fa que sigui més fàcil suportar quan un bebè mori.
Si sou el pare d'un nadó que ha mort, si el vostre bebè ha mort per complicacions de prematuritat o per una altra causa, el cor em surt.
Afligir la mort d'un bebè és un procés immensament trist i dolorós. Encara que aquestes estratègies d'afrontament no portin el teu dolor, espero que siguin més fàcils de suportar.
Dolent la mort d'un bebè
Si el vostre nadó era prematur, el vostre dolor probablement va començar molt abans que el vostre nadó morís. És possible que hagueu desitjat mostrar una gran panxa a la vostra dutxa per a nadons, per tal que el nadó acabi de néixer, per tal de consolar-la amb una llarga sessió d'infermeria. La mort d'un bebè prematur multiplica la teva pena exponencialment. És natural sentir que el vostre dolor és aclaparador o que mai no tornareu a sentir normal.
És important tenir en compte que tothom aflicció de manera diferent i que no hi ha cap manera correcta o equivocada de doler. Hi ha cinc etapes de dolor que molts pares passaran per la negació, la ira, la negociació, la depressió i l'acceptació. Però aquests són lluny dels sentiments que els pares experimenten després de la mort d'un bebè.
També podeu sentir:
- Culpable
- Impotència
- Aclaparat
- Físicament malalt o adolorit
- Esgotat
- Igual que la vida ha perdut sentit
- Igual que mai no seguiràs endavant
- Alleugeriment que acabi la lluita del teu bebè
- Qualsevol nombre d'altres sentiments
Després de la mort d'un bebè, és normal que us sentiu que el vostre dolor és tan aclaparador que no podeu sobreviure.
Tanmateix, si vostè es troba fent plans de suïcidi, si us plau busqueu ajuda immediata. Si es troba fent plans per matar-vos a si mateix, hi ha diverses línies directes de suïcidi o d'altres persones que podeu trucar que us ajudaran en els moments de crisi del vostre dolor.
Enfrontament amb la teva pena
Tot i que res no tornarà a tu estimat bebè, hi ha estratègies d'afrontament que poden fer que la mort del teu bebè sigui més fàcil de suportar. Així com el dolor se sent diferent de les persones diferents, fer front a la pena pot ser molt diferent d'un dels pares a un altre. Fins i tot entre els pares del mateix nadó, el que ajuda a alleujar el pesar dels pares no és útil per a un altre. Utilitzeu els mecanismes d'afrontament que us ajuden a curar, però sabeu que és correcte deixar enrere la resta.
- Estigues al costat del teu bebè: passar temps prop del lloc on descansa el vostre fill pot ajudar-vos a sentir-vos a prop d'ell i recordar-vos al vostre bebè. Passar el temps amb el cos del vostre nadó després de la mort pot ajudar a facilitar la separació física i permetre'm acomiadar-se.
- Mantingueu-vos al costat del vostre sistema de suport: els amics i els membres de la vostra família proporcionen una font meravellosa de força i suport per a molts pares afectats. Parlar amb amics i familiars pot validar els vostres sentiments a mesura que preneu decisions difícils quant a l'atenció de final de vida i els arranjaments funeraris per al vostre nadó. Per a altres pares, els grups de suport tècnic en línia o de distracció són més útils.
- Manteniu viu la memòria del seu nadó: Molts pares del qual el bebè ha mort informen que els records físics del seu nadó són molt importants per a ells. Manteniu-vos apretat a les fotografies, panys, pedaços de petjades i qualsevol altre recordatori físic del vostre nadó. La creació d'un memorial del vostre fill, com ara un arbre recent plantat, us pot ajudar a conservar la seva memòria amb vida, ja que pot honrar al vostre nadó en els aniversaris encenent una espelma o deixant anar globus.
- Mireu la vostra fe: famílies amb un informe de fe forta que la seva creença en Déu els va ajudar a fer front a la mort del seu bebè. Molts pares que confien en la seva fe o que tornen a creences religioses que han començat a apartar-se, informen que la seva fe els ha ajudat a trobar significats en la vida curta del seu nadó.
- Considereu l'altruisme: tornar a la comunitat pot ajudar molts pares a fer front a la mort del seu nadó. Si heu estat bombant la llet materna, considereu donar la llet a un banc de llet per ajudar altres nens prematurs crítics. El voluntariat a l'hospital on va morir el seu fill pot ajudar-vos a connectar-se a l'hospital i al vostre bebè i participar en grups de suport us pot ajudar a altres famílies que també pateixen pèrdues.
Curació i desplaçament sense oblidar
Quan el vostre nadó mor, potser senti que la vida mai no tornarà a sentir-se normal o que mai no acabi el vostre dolor. Al final, tot i així, lentament començareu a sentir que el vostre dolor no és tan dolorós i com si estigués començant a trobar alegria en la vostra vida de nou. Encara que el vostre bebè sempre serà part de vosaltres i sempre podeu sentir pena per la mort del vostre nadó, esteu començant a curar.
Fonts
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ i Leuthner, SR. "Cura infantil de final de vida: Perspectiva dels pares" Revista de Perinatologia (2007) 27: 510-516.
Capítol, K. "Evidència per a intervencions curatives amb desaparició perinatal" Revista americana d'infermeria materna Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. i Stein, M. Parenting Your premature Baby and Child: The Emotional Journey Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.