Quan trobi un gimnàs familiar, treballar es converteix en un assumpte familiar i divertit
Si esteu pensant a unir-vos a un club de salut, mira gimnasos familiars que funcionen també per a mares, pares i nens. Quan el vostre gimnàs ofereix alguna cosa per a tothom, tots obteniu els avantatges de salut i de fitness . A més, obtindreu més diners per al vostre membre.
Comenceu per compilar una llista de possibilitats: llocs on passeu la ruta per treballar o l'escola del vostre fill; clubs als quals pertanyen amics o coneguts; llocs que heu vist anunciats.
A continuació, utilitzeu els criteris següents per a zero en el gimnàs familiar que us convingui.
Entrenaments que voleu
En primer lloc, quin tipus d'exercici ja gaudeix o sap que vols provar? És una piscina una obligació o un bonic recorregut? Quins tipus de classes s'ofereixen i amb quina freqüència? El gimnàs ha certificat entrenadors personals disponibles (per assistència única o permanent)? Com estan les classes i les màquines a ple rendiment? Hi ha una pista interior, si això és important per a vostè?
Cura infantil i programes infantils
Quan vulguis o necessites portar els vostres fills al gimnàs, tindran lloc per anar? Voleu que pugueu fer classes de nedar o arrossegar-les mentre esteu treballant? Quines són les regles per als tweens i els adolescents, pel que fa a l'accés a instal·lacions i classes? Els vostres fills tenen l'edat adequada per a un programa d'atenció infantil , i si és així, quines són les hores i les polítiques del programa? Esbrineu quin tipus de formació es requereix als membres del personal que treballen amb els nens, i si hi ha càrrecs addicionals per tenir cura.
Visiteu les zones de cura infantil i assegureu-vos que estiguin netes, segures i amb les activitats que aprovi (és a dir, assegureu-vos que els nens no només veuen la televisió allà).
Conveniència
Si el gimnàs està massa lluny o mai no podeu trobar una plaça d'estacionament, no ho podeu fer servir. La ubicació és realment important, així que intenteu trobar un gimnàs proper a casa, a treballar, a l'escola del vostre fill o a qualsevol altre lloc on us passi molt de temps.
Consulteu les hores del gimnàs i el calendari de classes. Si les classes són excel·lents, però en conflicte amb la vostra programació, vegeu si podeu fer-ho millor en un altre lloc.
Descobreix també altres comoditats que poden fer que el gimnàs sigui més convenient. Això podria incloure bastidors de bicicletes, lloguer de taquilles, servei de tovalloles i un bar d'aperitius.
Assequibilitat
Les tarifes poden variar enormement fins i tot al mateix gimnàs, depenent del tipus de pla o contracte que obtingueu. Busqueu ofertes per a una pertinença a la família (de vegades els nens de 5 anys i menors són gratuïts) i descobreix si el vostre empresari o el vostre cònjuge li donen dret a un descompte. La vostra asseguradora de salut també pot cobrir part de la tarifa o ajudar-li a obtenir un descompte. Les tarifes familiars sovint són millors que els plans individuals.
Llegiu atentament els termes del contracte. Hi ha una pena per cancel·lar? Es pot mantenir la vostra pertinença si és necessari (per exemple, durant els mesos d'estiu o si teniu un embaràs d'alt risc)? Les classes que realment volen tenir cost addicional? Què tal els serveis de cura d'infants? És habitual que els gimnasos cobrin una tarifa addicional per a aquells.
Seguretat i Confort
Assegureu-vos de visitar tots els gimnasos que està considerant i fer una gira. Millor encara, demaneu un passi de convidat perquè pugueu provar abans de comprar-lo. La instal·lació està neta i ben conservada?
Els membres se'ls anima a rociar o netejar l'equip després d'usar-lo?
El personal és amable, servicial i coneixedor? (Pregunteu sobre les certificacions i les qualificacions.) I sobre els altres membres: us sentiríeu còmode fent exercici al costat d'ells o estiguessin intimidant? En general, el lloc se sent acollidor?