Consells per alleujar el dolor i l'ansietat
A mesura que s'apropa la grip, els pares han de prendre una decisió, ja sigui per aconseguir que el seu fill tingui una vacuna contra la grip. La grip no és només una versió més forta del refredat comú. És una malaltia greu que sovint pot conduir a una estada hospitalària i fins i tot pot ser mortal.
Al llarg d'una setmana, els que contrauen la grip tenen una àmplia gamma de símptomes que inclouen tos, mal de cap, mal de cap, febre i esgotament.
Les complicacions inclouen infeccions d'orella, sinus i estafil, i pneumònia. Segons els Centres de Control i Prevenció de Malalties, els nens que viuen amb afeccions cròniques com l'asma i la diabetis són cinc vegades més propensos a ser hospitalitzats que els seus contraparts més sanes.
La temporada de grip generalment comença al desembre i els pics al febrer, tot i que cada variant del virus i la temporada varia. Si temeu la idea de portar el seu fill a l'oficina del metge per obtenir una vacuna contra la grip i les llàgrimes, puntades i crits que acompanyen, pensa en l'alternativa: tenir cura d'un nen molt malalt, o pitjor, passar temps al seu costat de llit a l'hospital.
Hi ha algunes maneres de fer front a l'ansietat que pot sentir el seu fill abans de dur-los a terme per fer un tir. L'opció que trieu depèn del temperament del vostre fill:
- Sorpresa: no diguis al teu fill a on vas i què passarà fins que arribis, retenint-lo fins just abans que el metge o la infermera estiguin preparats per donar immunització. Tot i que sembla dur, elimina molts sentiments de nerviosisme que poden acompanyar les notícies que necessiten per tirar-les. Si el vostre fill és un lladre, aquesta pot ser la ruta a seguir. Per què han pensat en la visita dels metges durant uns quants dies o hores d'antelació quan la realitat és que només estaran doloroses durant uns cinc segons (si n'hi ha)? L'inconvenient amb aquest mètode és que el seu fill pot començar a preocupar-se cada vegada que vagi al metge, per por que hauran d'aconseguir un altre xut. Haureu d'entendre perfectament que un tir no és una cosa que succeeix cada cop.
- Educar : el dia del tir, o unes poques hores abans, explica al vostre fill exactament on van i per què. Parleu sobre com, de vegades, durant els mesos d'hivern la gent pot estar molt malaltada, però que els metges i els científics han aconseguit una manera d'ajudar a tots a mantenir-se bé. Si aconsegueixen un tir ràpid, encara poden emmalaltir, però no tan malalt com poguessin. Aneu amb compte de no entrar en massa detalls, però. No vols espantar al teu fill. Manténgalo simple i al punt i contesta qualsevol pregunta que el teu fill pugui tenir. Explica al teu fill que està bé estar nerviós i, potser, compartir les teves experiències de tir. Parleu de com també estaven nerviosos, però després d'uns minuts, no podia sentir cap dolor. Si creieu que us ajudarà, intenteu practicar amb anticipació, ja sigui per al vostre fill, per vosaltres mateixos o per una nina. Practiqueu les mànigues enrotllables o fins i tot fregant amb una bola de cotó.
- Spray: depenent del vostre pediatre, de la seva companyia d'assegurances i de la salut general del seu fill, el seu fill pot ser elegible per rebre FluMist, una vacuna antivibratòria nasal que ha estat aprovada per a nens de 2 anys o més. Els nens que tenen asma o problemes de sibilàncies freqüents no tenen permís per utilitzar l'esprai perquè pot agitar els símptomes. No totes les companyies d'assegurances cobreixen l'esprai, però, haurà de mirar-ho.
Pla de joc de temps lliure
Si opteu per fer que el vostre fill faci un tir, hi ha algunes estratègies que podeu utilitzar per distreure'ls del que fa el metge o la infermera:
- Si són prou antics com per llegir-los, feu-los llegir en veu alta.
- Cantar una cançó favorita junts.
- Juga un joc de "I Spy" (només assegureu-vos que el vostre fill no es vegi on es fa el tret).
- Parleu amb el vostre fill, distreient-los del que està passant.
- Porteu un petit joc de vídeo manual que el vostre fill pot jugar
- Blow bubbles o un pinwheel, assegureu-vos que estigui bé amb el vostre metge.
- Mantenir i confortar al teu fill abans, durant i després del tir.
- Vingui preparat amb bones vendes que el seu fill ha escollit abans de temps. Posar el vendatge a la dreta després del tir.
- Si el vostre fill obtindrà la vacuna contra el FluMist i no està segur de com reaccionarà davant l'aspersió, practiqueu amb spray nasal salina abans d'hora.
Si el vostre fill realment apareix al drama, pot ser molt frustrant i vergonyós per a vostè. Però hi ha algunes coses a tenir en compte:
- No espereu que el vostre fill es comporti lògicament. Estan espantats i incerts i necessiten que estigueu tranquils.
- No els amenaça ni els crida un nadó si ploren.
- I quan finalitzi el tir, no diguis: "Mira, això no era tan dolent". Pot minimitzar els sentiments molt reals del seu fill. Recordeu que el vostre fill no és el primer i no serà l'últim que ha tingut dificultats per fer un tir.
Quan estigui acabat, mantingui el seu fill i els consumeixi si ho necessiten. Això potser sigui un bon moment per sortir de gelat!