Obteniu el control de la vostra agenda familiar
Fins i tot si els vostres fills no practiquen esports, probablement el vostre calendari familiar estigui atrapat. I fins i tot si només teniu un nen, probablement aquest calendari contingui conflictes (el problema de "dos llocs a la vegada"). Llavors, com fer front? Proveu aquests hacks de gestió del temps per reprendre el control de la programació.
1. Tome el vostre calendari de família en línia
Mantingueu els dos pares, tots els nens i qualsevol cuidador addicional (vegeu a continuació) en el bucle en tot moment configurant-se en un calendari familiar en línia, amb un servei com Google, Cozi o 30 Bòx.
D'aquesta manera, qualsevol persona (amb el vostre permís, per descomptat) pot accedir a informació important, com la pràctica del temps comença aquesta nit o qui està programat per a compartir-se.
Consulteu les capacitats tècniques de l'equip esportiu del vostre fill també. Algunes lligues us permeten importar el vostre calendari al vostre o registrar-vos per rebre alertes de text si hi ha canvis programables. Com a mínim, voldreu marcar el lloc web de l'equip o a la pàgina de Facebook. Revisa-ho regularment per assegurar-te que la teva informació sempre estigui sincronitzada amb la seva.
2. Oblideu-vos anar sol
Afrontar els vostres fills pot ser fàcilment una feina a temps complet (amb hores extres i zero), així que no intenteu fer-ho tot tu mateix. Es necessita un poble, i aquestes són les persones del vostre poble:
- Equip de cotxe: combineu-vos amb una altra família en l'activitat del vostre fill i reduïu el temps de conduir a la meitat (i potser també el temps d'espera). Afegiu una altra família o dues al vostre cotxe i redueix encara més els vostres compromisos. Fins i tot un factor més de temps per a l'organització, per a un grup més gran; i teniu un pla de còpia de seguretat al vostre lloc.
- Els cuidadors: es podrien pagar ajudants o familiars disposats a donar una mà, com a avis. Un cuidador podria jugar amb la conducció, quedar-se a casa amb els germans, o fins i tot venir en un torneig o dia de la competició quan estareu ocupats més .
- Els propis nens: una vegada que els vostres fills tenen uns 10 anys, consideri si poden caminar, anar en bicicleta o fer trànsit públic per arribar a lliçons i pràctiques. Aquesta responsabilitat és una habilitat vital important i, òbviament, imposa menys càrrega a la vostra agenda familiar. (Per descomptat, encara vols assegurar-te d'assistir a jocs i cerimònies de premis).
A una edat encara més jove, els nens poden començar a fer-se càrrec de les seves pròpies coses: uniformes, sabates, articles de seguretat, etc. Poc a poc a poc canviar aquesta responsabilitat a les seves espatlles a mesura que creixen. Després, quan són adolescents, poden començar a gestionar els seus propis esdeveniments en el calendari familiar, prenent decisions sobre el que poden comprometre's realment. Simplement saber on cal ser i quan és una habilitat de gestió del temps molt important per a ells, juntament amb ser molt útils per als seus pares.
3. Utilitzeu aquest calendari per avançar
Ajudeu-vos abans de temps preparant-vos-ho. Al començament de cada temporada esportiva, configureu dues bosses o papereres que podeu conservar al cotxe. Un és per a tots els equips del vostre fill: tot el necessari per a aquest esport o activitat. L'altre és per tu mentre utilitzeu pràctiques i jocs. Depenent d'on sigui i durant quant de temps, és possible que ho necessiti:
- Manta (per a pastures o graderies); o cadires de gespa
- Desinfectant manual, protector solar i kit de primers auxilis
- Ampolles d'aigua recarregables i snacks saludables i no peribles
- Llibre, tràmits i ploma (ompli formularis diversos, feu llistes o factures de pagament), teixint, etc. per temps d'inactivitat, o potser un punt d'accés sense fil, perquè pugueu treballar si és necessari
- Sabates esportius i / o peses manuals per a la instal·lació en el vostre propi entrenament ràpid (voltes al voltant del camp o una pista propera, per exemple)
- Joguines petites, llibres i llapis de colors per a germans menors; la guix i les bombolles són ideals si ets fora
Abasteu el barri que envolta la pràctica esportiva o la classe dels vostres fills. Hi ha un supermercat, una botiga de descompte o una oficina de correus a prop? Què tal una branca del vostre netejador, farmàcia o banc? Planificar els vostres encàrrecs perquè pugueu colpejar-los durant el temps d'inactivitat us ajudarà a evitar un viatge extra un altre dia (i, per tant, estalvia temps, gas i diners).
4. Trieu esportivament amb gust
Si és una prioritat familiar assistir a l'església tots els diumenges o tenir una nit de cinema cada divendres, penseu en comprometre's amb un esport que interfereixi.
Més enllà d'això, sigui pràctic sobre els costos, les distàncies de conducció i els altres interessos i compromisos de cada nen. Feu preguntes abans d'inscriure's per evitar decepcions i conflictes de calendari més endavant.
Si teniu més d'un nen, hi ha avantatges que facin el mateix esport o activitat. Els nens no sempre volen competir directament amb els seus germans, però podeu sortir amb pràctiques adossades o jocs jugats al mateix lloc. O podeu trobar que podeu contractar un entrenador privat o un tutor que poden compartir, a la vostra disposició, pel mateix preu que pagueu per dues classes diferents.
Finalment, és bo per al vostre calendari familiar, però també la salut mental i física del vostre fill, per prendre pauses . Potser salteu d'un esport d'estiu, perquè pugueu gaudir de més temps de família (fins i tot de vacances). O cau, perquè el vostre fill pugui començar bé a l'escola abans d'afegir activitats extracurriculars. O la primavera, perquè pugueu gestionar tots aquells esdeveniments escolars de final de curs.
5. Deal With Meals
Feu que la planificació d'àpats sigui part de l'estratègia de gestió del calendari familiar. Tinc cinc idees per manipular el sopar quan mai no sou a casa a la nit.