Donat pressa. Sabeu quina hora és? Som-hi. Què us porta tant de temps? De vegades creus que estàs plantejant un munt de corredors sense concepte de temps? Fins i tot els nens més petits poden aprendre a gestionar el seu temps per ajudar-los ( i vostè ) a tenir molt de temps durant el dia. Estalviï el seu corretge començant amb 11 senzills passos que ensenyen les habilitats de gestió del temps dels seus fills.
1. Feu que la gestió del temps sigui divertida
Els adults tendeixen a associar la gestió del temps amb les caravanes, els horaris d'estiu, les cites sense fi i les reunions del PTA. L'estrès pot fer que vulgueu llençar el rellotge per la finestra.
La gestió del temps d'aprenentatge hauria de ser divertit per als nens. Feu servir llapis de colors per pintar els vostres propis calendaris. Afegiu adhesius per marcar dies especials. Faci-ho un joc per veure qui pot completar tasques simples al voltant de la casa que solen tenir un munt de temps, com ara rentar-se les dents, posar-se les sabates o treure les motxilles preparades per a l'escola demà. Com més divertit facis gestió de temps per als teus fills, més fàcil serà comprendre la importància del temps i com gestionar aquest rellotge constantment tàctil.
2. Comença abans que siguin adolescents
Per descomptat, també podeu ensenyar les habilitats de gestió del temps dels adolescents . Però com més aviat comences, millor per ells i els teus dies serà més fàcil.
Els vostres escolars preescolars poden aprendre petits treballs realitzats en petits temps, com posar-se la roba o netejar les joguines.
Els vostres fills d'edat escolar poden començar amb els temps d'inici i finalització establerts que necessiten per completar la tasca i les tasques adequades per a l'edat adequades a l'edat de la casa.
3. Mostra als teus fills com mesurar el temps
Fins i tot els nens que saben dir el temps no necessàriament saben com mesurar el temps. Ajudeu-los establint un temporitzador durant un bloc d'hora quan se suposa que estiguin completant una tasca.
Mantingueu un rellotge a prop i doneu-los un compte enrere verbal a mesura que s'acceptin els minuts perquè puguin començar a sentir-se internament per aquests segments de temps.
No estàs tractant d'ensenyar als teus fills a viure per rellotge. El vostre objectiu és simplement ajudar-los a comprendre quina cosa té una hora, 15 minuts o fins i tot cinc minuts. La propera vegada que digui "Deixem en cinc minuts", sabran que això no significa que tinguin temps de jugar amb les seves joguines, veure la televisió i netejar la seva habitació primer.
4. Creeu un calendari familiar junts
Els calendaris familiars són el full de ruta a tots els compromisos de la vostra casa. Un aspecte i sabeu que un dels vostres fills té exploradors el dilluns, l'altre té bàsquet el dimarts i tots els vostres fills tenen pràctica de gimnàstica, karate i cor, el dimecres.
Tota la família ha de participar en la creació d'un document que us guardi a tots. El paper del bàner és perfecte per als calendaris familiars perquè es pot dibuixar, pintar o pintar. Feu que sigui una activitat artística familiar perquè tothom pugui saber qui té els compromisos en quins dies. Codi de color del calendari perquè cada persona tingui el seu propi color per a la seva programació. Aquesta senzilla activitat ajuda els nens a veure dies a la vegada en un sol lloc perquè puguin començar a comprendre el que passa amb el manteniment de la seva família a temps.
Un altre avantatge és que podeu fer servir la vostra activitat de planificació per aprofitar al màxim el temps de la família.
5. Creeu calendaris per a cada membre de la família
A més de crear un calendari familiar, cada nen també hauria de tenir el seu propi calendari. D'aquesta manera, pot tenir el seu propi horari per mantenir-se a la seva habitació més detallada per a les seves necessitats personals que el calendari familiar.
Trenqueu aquest calendari per tasques del dia o de la setmana. Anime els vostres fills a utilitzar el seu calendari personal per afegir noves tasques i també marcar les completades. Això pot ser tot des del que es necessita per preparar-se per un partit de futbol fins als projectes que ha de completar abans de la fira de la ciència.
6. Continuï a la tasca
És temptador deixar que els nens tinguin uns quants minuts més de temps de joc quan siguin tan bons. O hi ha aquells dies en què voleu que els nens passin més temps estudiant, tot i que el vostre pla de gestió del temps els demana que comencin a preparar-se per dormir a les 7:00.
Com que els vostres fills acaben de començar a conèixer la gestió del temps, manteniu-vos al corrent. Quan arribi el temps, passeu a la següent en el vostre horari independentment de la implicació que tinguin en aquesta tasca actual. Estratèjar-se, fins i tot a pocs minuts de l'horari, pot expulsar els nens. Fixeu-vos al vostre calendari, especialment en aquells primers dies i setmanes d'aprendre sobre la gestió del temps.
7. No extraviu els vostres fills
Un dels errors més comuns que fem com a pares és que intentem assegurar-nos que els nostres fills participin en totes les activitats després de l'escola. El que acabem fent és sobrecarregar la família sencera fins al punt que el nostre calendari es pot empaquetar tots els dies de la setmana.
Faci tota la família un favor i no extraviu els vostres fills . En lloc d'aprendre sobre la gestió del temps de la manera correcta, tot el que senten és un anar constant, anar, anar, que els fa desitjar uns minuts de temps d'inactivitat. La sobreescriptura també llença el rellotge i el vostre. Intenta evitar-ho perquè tots puguis obtenir un millor maneig de la gestió del temps.
8. Programació horari lliure
Fer una programació i adherir-s'hi és important. Una part d'aquest calendari hauria d'incloure el temps lliure .
Aquests blocs de temps per no fer res són grans moments en la gestió del temps d'aprenentatge. L'hora de sol sol ser divertida i desestructurada, però també pot tenir un temps d'inici i fi quan els vostres fills intenten comprendre els conceptes bàsics de gestionar el temps. Això també els ajuda a aprendre que la gestió del temps no es tracta de preparar-se per anar a algun lloc o acabar una activitat estructurada a temps. Una gran gestió del temps també significa que teniu moments per jugar.
9. Utilitzeu eines de gestió de temps amigables amb els nens
Des d'aplicacions fins a calendaris magnètics de colors, afegiu eines de gestió de temps aptes per a nens a la vostra alineació. La clau és utilitzar visuals i tècniques relacionades amb els vostres fills. Només sabreu què funciona millor amb cada un dels estils d'aprenentatge del vostre fill.
Les aplicacions poden atraure als nens que estimen la tecnologia. Els calendaris magnètics per a nens permeten als vostres fills planificar visualment els seus dies amb imants colorits per a tot, des de pràctiques esportives fins a vacances. Sempre podeu fer-vos creatius i fer que les vostres pròpies eines de gestió del temps funcionin també per a l'horari únic de la vostra família.
10. Tingueu en compte les recompenses
Sí, podeu recompensar els nens per una bona gestió del temps i aquestes beneficis poden ser un gran impulsor. Les recompenses poden ser diàries o setmanals i hauríeu de decidir les recompenses junts com a família.
Sigues creatiu amb les teves recompenses. És clar: podeu optar per donar-los temps a la vostra infància jugant un videojoc com a recompensa. Encara millor, és una recompensa familiar. Una setmana de seguir aquest calendari d'estudis podria igualar una nit de família al cinema. Els nens més petits poden centrar-se en premis en períodes de temps més curts, com jugar un joc de taula junts per completar tres o quatre objectius en el seu calendari. El punt és convertir aquestes recompenses de gestió del temps en un temps ben gastat amb la seva família com a resultat.
11. Ajudar-los a establir prioritats diàries
Recordeu-ho: primer, següent, últim. És així de senzill. Els nens més joves no entenen quina és la prioritat, però encara podeu ensenyar-los el concepte.
Depenent de l'edat, la majoria dels nens no veuen la gran imatge de les prioritats. El seu alumne de quart grau no pensa entrar a la universitat amb cada tasca que compleixi. El seu fill preescolar no representa els seus nabius penjant d'un museu un dia quan és una artista famosa. Les seves prioritats són generalment en l'escala setmanal, diària o fins i tot horària.
Ajudeu-los a organitzar el dia utilitzant un primer mètode següent. Els nens haurien de pensar en el que ve primerament al dia, com ara rentar-se les dents. Després, poden passar al que ha de venir a continuació, com fer que els seus llibres escolars estiguin preparats al matí i completar la tasca abans de dormir. Finalment, haurien de planificar el que hauria d'arribar el darrer dia. Poden raspallar-se les dents abans de dormir i estirar la roba per demà.
Ajudar els vostres fills a prioritzar el dia és una cosa que poden utilitzar al llarg de la vida i els ajudarà a aconseguir les tasques més importants que es fan cada dia i setmanalment mentre s'estableixen cadascuna per completar els objectius a llarg termini. Comenceu petits amb prioritats diàries abans de passar a prioritats setmanals i mensuals. Definiràs als teus fills un èxit i aviat tindrà fills que siguin mestres de gestió del temps.