10 maneres de mantenir la seva família forta durant la implementació

Mantenir la relació amb el cònjuge fort pot ser difícil quan tots dos viuen sota el mateix sostre. I pot ser molt més difícil quan un de vosaltres és desplegat. Però només perquè està lluny no significa que puguis mantenir la teva relació en espera. De fet, sempre que continuï comunicant-se i adaptant-se, la vostra relació pot prosperar durant una implementació, tot i que tot el que tingueu sigui cartes ocasionals i trucades. Aquí teniu 10 maneres senzilles d'ajudar-vos a mantenir-vos a prop, mentre visquis separadament.

1 -

Planifica el temps per comunicar-se

El millor remei per faltar al teu ésser estimat és parlar junts. Gràcies a la tecnologia tan sorprenent (xats de vídeo, trucades telefòniques, correus electrònics, aplicacions de missatgeria i més), hi ha moltes maneres de deixar que el vostre marit sàpiga el que us agrada i perdre. Animeu als vostres fills a passar temps comunicant-vos amb els seus pares desplegats; vos-los enviar correus electrònics, escriure targetes o cartes, i enviar paquets amorosos. Deixi que cada nen tingui un temps d'un sol cop amb el pare, i també assegureu-vos de tenir un temps compartit per anar pràcticament penjat com a família.

2 -

Obteniu un calendari sòlid

La millor manera d'ajudar a la seva família a ajustar-se a una implementació és mantenir a tots en un horitzó tan consistent com sigui possible. Si els vostres fills acostumen a despertar, a fer activitats al llarg del dia, a sopar i a dormir en hores concretes, intenteu mantenir intactes aquests horaris. Si ho fa, farà que la transició sencera sigui més suau i ajudarà als nens a sentir-se com si almenys una cosa en la seva vida hagi quedat igual. Podríeu integrar noves activitats, com ara passar temps junts a la nit escrivint correus electrònics al pare o gravant-vos llegint una història per enviar-li. Activitats com aquestes ajudaran a mantenir-lo connectat a tothom a casa, fins i tot quan està lluny.

3 -

Com a pares, faci decisions amb coherència

Només perquè el vostre cònjuge està lluny de casa no vol dir que no pugueu fer decisions de paternitat junts. En la mesura del possible, mantingueu al vostre cònjuge i feu-li saber què passa amb la vida de cada nen. Si hi ha un problema de disciplina o algun altre assumpte seriós, intenteu obtenir l'entrada del vostre cònjuge, però només si és capaç de fer alguna cosa al respecte. Un membre de servei distret pot ser un perill per a ell mateix, els seus companys de soldats i la seva missió.

4 -

Feu alguns records de llarga durada

Abans que el pare en uniforme surt del desplegament, intenteu fer alguns records que duraran. Potser és un ós de peluix amb un enregistrament de la veu del pare que diu bona nit o una foto que pot anar al costat del llit del nen. Petits tokens d'amor com aquests poden aportar un gran confort a un nen que està absolutament desaparegut, pare o mare. Envieu el màxim de temps possible junts fent records i divertint-vos. Si sou el membre del servei, durant la implementació, podeu recordar als fills dels temps bons i prometre fer més records quan tornis a casa. I abans de sortir, considereu deixar enrere algunes gravacions de veu o notes secretes per a la vostra dona per trobar-les. Aquests petits testimonis significaran molt, sobretot quan us falta molt.

5 -

Mantingui les coses tranquil·les quan un estimat arriba a casa

És temptador llançar una gran festa tan bon punt un pare desplegat arribi a casa, però això poques vegades és una bona idea. Diferents fills es reajusten de manera diferent a la vida familiar amb el pare a casa seva. I recordeu que el vostre cònjuge està reajustant tornar a casa també, i és important donar-li molt espai i temps. Encoratjar als nens a passar temps amb el pare per compte propi abans que tothom estigui a prop també pot marcar una gran diferència.

6 -

Enviï algun amor en un paquet d'atenció

Els paquets de cura són una manera meravellosa d'mostrar al pare el molt que estimen i el faltin. Pregunteu a cada nen que faci alguna cosa especial que saben que el pare l'estimarà. Els paquets d'atenció poden fer molt per augmentar la moral d'un ésser estimat que està molt lluny. El vostre cònjuge se sorprendrà encantat d'obrir un paquet que conté alguns dels seus aliments preferits, dibuixos, articles útils, lletres i fotos. Els paquets d'atenció i altres missatges especials són especialment benvinguts durant les vacances o en altres moments especials, ja que quan no us falti més.

7 -

Connecta amb un cercle social

Si sou a casa i el vostre cònjuge està lluny, és important tenir una xarxa de suport. Això pot ser membres de la família, amics, veïns nous, dones del vostre barri o al vostre treball. Qui és a la xarxa no és important, sempre que pugui animar-vos, donar-vos suport, mostrar-vos estimar i estimular-vos quan ho necessiteu.

8 -

Aprengui de les seves discrepàncies

Cada parella lluita , fins i tot aquells que estan geogràficament separats i tenen comunicació poc freqüent. Recordeu que tenir baralles o desacords és normal i no vol dir que les coses estiguin entre vosaltres. Aprengui a ser pacient, afectuós i amable i animi al seu cònjuge a fer el mateix. A mesura que es descomprimeix després d'una baralla, pensa en on podria haver estat més honest o entenedor. Intenta fer-ho millor la propera vegada que parleu.

9 -

Celebreu l'un a l'altre

Preneu-vos a pocs minuts de fer girs sobre els nens o el vostre treball per parlar de vosaltres mateixos. Heu de complementar i donar suport al vostre cònjuge. Indiqueu els seus punts forts i mencioneu suaument les formes d'enfortir les seves debilitats. Programeu les nits de la data de tant en tant, moments en què els infants se n'han anat i podeu romandre parlant i romandre íntimament entre ells. Això és important per a la salut del vostre pare i la seva parella, i la salut de la vostra relació.

10 -

Manteniment de Tradicions

Celebri festius i altres esdeveniments com sempre, encara que estigui en un lloc nou. Crear noves tradicions , també, incloent veïns o nous amics en els vostres plans de vacances. El