L'enllaç prenatal és com es relaciona amb el seu nadó durant l'embaràs. Per a la gran majoria de les dones i les seves famílies, és un procés en lloc d'un sol moment. Aquí hi ha algunes maneres d'ajudar amb l'adhesió prenatal.
Llegir al teu bebè
Penseu en la possibilitat d'escollir alguns dels vostres llibres infantils preferits i començar a llegir al vostre fill. Podeu fer-ho des del començament de l'embaràs, però és especialment bo en la segona meitat de l'embaràs.
Aquesta és també una gran idea per als pares i altres persones que us envolten per unir-se a la relació amb el bebè abans del naixement.
Escriu el teu bebè una carta
Escriure les lletres del nadó pot ser una manera fantàstica de pensar sobre el vostre bebè i augmentar l'adhesió prenatal. Vostè pot tenir converses i explica les seves esperances i somnis per a la seva vida junts. També pot ser com un diari d'embaràs. Moltes mares utilitzen això com a inici d'un diari de la carta de per vida i el donen com a regal d'aniversari número 18.
Passeu el dia del temps somniant sobre el vostre nadó
Tenir un bebè és una cosa sorprenent. Encara que de vegades és fàcil quedar atrapat en la fisicidad de la forma en què se sent, de les nombroses cites i de les llistes de tasques pendents. Penseu en la possibilitat de prendre uns minuts cada dia només per somiar despert sobre la vida amb el vostre nadó. Començar a imaginar-se com a pare i crear visualitzacions positives pot ajudar a alleujar els temors que pugui tenir sobre la criança dels fills.
Compartiu les qualitats que esperem per al vostre nadó
Penseu en aquesta forma d'unió prenatal com la nit de la nit amb el nadó.
Vostè i la seva parella poden compartir les seves idees sobre les qualitats que espera que el seu nadó tingui vida. Fins i tot podeu intentar emmarcar-lo en funció de les qualitats que aporta el vostre soci. Això pot ser alguna cosa físic com els ulls blaus o el cabell arrissat o pot ser un tret de caràcter com un riure amorós, amable o gran.
Canta al teu bebè
Potser la teva veu és una part important de la teva vida: cantant o no. L'amor transmès a través de la cançó, particularment entre una mare i un nen és una tradició antigua. Comenceu a cantar amb el vostre nadó i creieu que aquesta connexió creixi. No estic segur de què cantar? No es preocupi per l'elecció de la cançó, pot executar la gamma de les 40 primeres a les cançons de la cançó . El teu fill només vol escoltar la teva veu.
Parleu sobre el vostre bebè
Comparteix el teu bebè amb els altres. Assegureu-vos de dir-los als avis sobre com es mou el vostre nadó . Feu preguntes sobre quan la mare o la mare està embarassada. Compara els moviments i els ritmes del teu bebè amb els de tu i la teva parella. Això pot fer que se senti inclòs en l'adhesió prenatal. Els convida a sentir puntades si creieu que és apropiat.