Aconseguir el saldo com a pare de feina a casa

1 -

Paternitat i treball a casa: Com equilibrar els dos

Mai no és fàcil que els pares trobin equilibri en aquest món agitat i els pares que treballen a casa no són una excepció. Augmentar els nens és una feina gratificant però exigent. I, tanmateix, el mateix es pot dir de les carreres de molts pares. Sembla que treballar a casa podria ser la solució a aquest dilema: pot crear un dolç equilibri entre la nostra vida i els nostres esforços professionals.

Certament, això és cert; pot passar així. No obstant això, no passa sense esforç. Treballar des de casa acostuma a permetre més temps a la família, però aporta els seus propis problemes de saldo laboral i familiar. Quan vas a un lloc de treball cada dia, que automàticament dibuixa una línia entre la teva vida laboral i familiar. Quan treballeu a casa, heu de dibuixar aquesta línia pel vostre compte.

Per equilibrar eficaçment les demandes d'una vida laboral i una vida familiar al mateix lloc, els pares han de prendre decisions conscient en el dia a dia. Han d'examinar alguns dels problemes més grans als quals s'enfronten els pares que treballen a casa. Comença amb aquestes quatre àrees de conflicte potencial per equilibrar.

2 -

Crear regles bàsiques

Quan treballeu a casa, necessiteu regles bàsiques per a tothom. Hi ha d'haver pautes per als nens i altres persones de la família sobre com es comporten quan treballeu. El que val una interrupció durant el temps de treball ha de ser clar per a tots, inclosos els adults. Els nens tendeixen a oblidar les regles, mentre que els adults creuen que no els apliquen.

No obstant això, no us atureu a l'hora d'elaborar aquestes regles bàsiques de treball a casa. Potser encara més important són les regles que feu per vosaltres mateixos. Es necessita que l'autodisciplina tingui èxit en treballar des de casa. Els bebès i les trucades de conferència ara poden coexistir en el mateix àmbit, i és responsabilitat que mantingueu els vostres mons en col·lisionar.

Els equips de telecomunicacions han de ser tan productius com els seus homòlegs d'oficina. Els ingressos dels propietaris d'empreses i dels autònoms dependran del temps i l'energia que depenen dels seus compromisos professionals. Aprendre a evitar distraccions, ja siguin la bugada, els nens que necessiten ajuda per a la tasca o els memes de les xarxes socials que només moren per compartir són la clau de l'èxit.

Tanmateix, les vostres regles bàsiques no només haurien de cobrir la manera de passar el temps de treball, sinó també la quantitat de temps que deveu treballar. Es tracta d'una de les dues maneres següents: les distraccions poden reduir el temps de treball, però en una connexió de 24 hores al dia, els teletips poden funcionar fàcilment. Només perquè pugui treballar a qualsevol hora del dia o de la nit no vol dir que cal esperar. Establir regles bàsiques i horaris que us ajuden a salvaguardar el vostre temps personal.

3 -

El dilema temporal: qualitat versus quantitat

Si els pares apunten a un temps de qualitat o una quantitat de temps amb els seus fills, és un debat d'antiguitat plena de tot tipus de capes i fins i tot de judicis sobre les decisions de vida dels altres. Així que no anem aquí!

En comptes d'això, anem a examinar la qualitat versus la quantitat a través de la nostra pròpia vida, perquè això és una compensació que tothom experimenta de vegades. Quan treballeu a casa, podeu tenir l'oportunitat d'equilibrar millor els dos si feu decisions de forma coherent.

Com a pare de feina a casa, és probable que tingueu la fortuna d'estar amb el vostre fill durant períodes de temps més llargs i / o més freqüents. Gran part d'aquest temps, però, pot ser parlat pel vostre ocupador o per les necessitats del vostre negoci. Comprendre que estar actualment físicament no és el mateix que passar temps junts. Tanmateix, aquesta proximitat us dóna l'oportunitat de fer pauses durant la jornada laboral i centrar-vos en els vostres fills, en lloc de multitarea i donar-los la meitat de la vostra atenció mentre feu una altra cosa.

Treballar a casa els pares (i tots els pares), absolutament, han de fer diverses tasques a temps, però haurien de realitzar tasques amb prudència i moderació. Feu-ho quan ni la vostra feina ni el vostre fill els patirà. Feu seleccions clares sobre quan esteu treballant i quan no ho feu. Els nens esperaran més i més pacientment la vostra atenció si confien que realment rebran tota la seva atenció.

4 -

L'horari familiar i les activitats dels nens

Quan els nens són petits, els pares tenen més control sobre la quantitat de temps que passen junts. Els pares poden aconseguir en un temps de qualitat tallant uns minuts per baixar-se a terra i jugar o llegir un llibre junts. A mesura que els nens creixen i entren a l'escola, les restriccions en temps de família provenen d'ambdós sentits: els horaris dels pares i els nens.

Tanmateix, la càrrega d'aquests horaris ocupats cau més a prop dels pares. En particular, els pares que treballen a casa sovint es converteixen en els responsables de mantenir els horaris dels seus fills i de lliurar a les persones les seves diverses activitats. Aquests pares poden trobar-se fàcilment prenent trucades telefòniques i comprovant els correus electrònics entre parades de carpool o treballant fins a la nit per posar-se al dia. Potser això sigui viable per a alguns pares de feina a casa, però en altres llars provocarà una tensió.

En qualsevol cas, totes les famílies necessiten ser conscients de com es tracta de la seva agenda familiar i quines són les compensacions. Els teletreballadors que estan atrapats per un programa familiar que requereix massa d'ells poden posar en perill els seus llocs de treball o, si més no, privilegis de teletreball. Els propietaris d'empreses a casa poden estar reduint la seva rendibilitat. Tanmateix, fins i tot aquells que poden gestionar les demandes familiars i professionals en el seu moment han de prendre decisions informades a l'hora d'escollir les activitats dels nens. Aquest sentit de control que obté, sabent el que tria les decisions que la vostra família ha fet i per què ajuda a alleujar l'estrès d'un horari molt complet.

5 -

Important dret de voluntariat i recaptació de fons

Quan treballeu a casa, la gent espera coses que no esperen de les persones que entren a una oficina. Potser creuen que teniu un calendari infinitament flexible o res que fer. Els veïns cridaran i demanaran favors; els companys de feina us demanaran que treballeu en hores estranyes. Els televidents han d'aprendre a fer front a aquest tipus de peticions.

A més, els pares han de fer front a nombroses sol·licituds de voluntariat, recaptació de fons o assistència a esdeveniments diürns. Aquestes peticions i expectatives poc realistes sobre la flexibilitat dels horaris dels pares que treballen des de casa poden compondre el problema.

En aquest cas, és encara més important que els pares prenguin més decisions conscients sobre el lliurament del seu temps. Els pares que treballen fora de casa poden viatjar a llarga distància i, per tant, no es tracta de saber si poden anar a l'escola per assistir a un esdeveniment del dia de la setmana o ajudar-los a l'aula com a pare d'habitacions. Els pares que treballen a casa són molt més propensos i poden tenir la capacitat d'establir el seu propi horari. Això no vol dir, però, que tinguin més temps per donar.

Els pares que treballen a casa, com tots els altres, han de treballar dins dels límits de les seves pròpies vides i tenir cura de no sobreextendre. Tanmateix, el voluntariat és un gran exemple per als nens i pot ser una part important de per què algú pot optar per treballar des de casa.

Si planeja voluntariat, pensa acuradament un compromís voluntari. Conegui el que està fent fent preguntes abans d'acceptar. I estigueu disposats a dir no a algunes peticions i a establir límits.

Les sol·licituds de recaptació de fons per a escoles i esports representen un altre repte per als pares que treballen a casa. Pocs pares estan encantats de participar en la recaudació de fons de l'escola, però sense una xarxa de companys d'oficina per vendre (i comprar), els pares de feina a casa tenen menys opcions. Tot i que els mitjans de comunicació social poden ajudar els pares a difondre la paraula sobre els recaudadors de fons, de vegades podria ser millor fer una donació a l'organització.

Igual que triar activitats per a la programació del seu fill, presenta un compromís potencial, també ho fa el voluntariat i la captació de fons. Assegureu-vos de saber quins són els costos i els beneficis.

Si aquests quatre temes us han donat algunes coses a pensar en termes de prendre decisions conscientment sobre què podeu i no podeu fer quan treballeu a casa, feu un cop d'ull a aquests passos concrets per mantenir l'equilibri quan treballeu a casa.