Els nens nascuts en els últims 15 anys mai no han conegut un país que no estava involucrat en una guerra. Afortunadament, la majoria dels nens estan molt allunyats de la violència, però això no vol dir que els pares no haguessin de parlar amb els nens sobre el conflicte.
És probable que els infants coneguin la guerra en algun moment dels mitjans de comunicació. I els actes de terrorisme poden estar molt més a prop de casa, cosa que pot fer que les discussions encara més complicades amb els nens.
Com s'explica un bombardeig que va matar a persones innocents? O com responeu preguntes sobre si un altre atac de l'11 de setembre podria tornar a ocórrer? Tot i que aquestes converses poden ser difícils de tenir, és important donar als nens la informació adequada sobre la guerra.
El terrorisme i la guerra tenen por, fins i tot als adults. Per a un nen que no entengui els fets o s'adoni de la situació en què s'està produint la guerra, és aterrador. Fins i tot si intenteu amortir a la vostra petita de veure imatges de guerra, ja sigui a la televisió o en un altre lloc, haureu de mantenir obertes les línies de comunicació.
Invoqueu una conversa amb el vostre fill
Mentre que algunes famílies eviten clarament quan un pare o un membre de la família serveixen a les famílies militars, les famílies no militars poden estar menys inclinades a parlar amb els nens sobre la guerra. Però només perquè la vostra família no es veu afectada directament per la guerra, ara no significa que no cobreixi el tema.
Parlar per què algunes persones perjudicen intencionadament als altres i com això pot portar a la guerra és un tema complex. I per a molts nens, pot ser espantós i molest. Després de tot, molts dels conceptes són probablement en contrast amb els missatges que heu intentat ensenyar al vostre fill sobre la bondat , el respecte i la compassió.
A partir d'un nen de 4 o 5 anys, és important estar oberta a discutir els fets que envolten la guerra si el seu fill el posa. No obstant això, feu-ho de manera adequada per a la seva edat.
Per exemple, podria dir-li al seu jardí d'infants: "Algunes persones d'un altre país no estan d'acord sobre el que és important per a ells, i de vegades es produeix una guerra quan això succeeix. La guerra no està a prop nostre i no estem en perill ".
Com a pare, és la vostra feina assegurar-los que estan segurs, ja que és vital que un nen se senti segur i segur. Començar una conversa simple també pot ser una oportunitat per corregir els malentesos que pugui tenir el vostre fill.
Tanmateix, si el vostre petit no està interessat a parlar de la guerra, no hi ha necessitat d'impulsar-lo, encara no es preocuparà, i els nens petits no haurien de ser obligats a ser conscients.
Esbrineu què està ocultant el vostre fill
Per tenir una idea del que ja sap el vostre fill, feu preguntes com: "Alguns dels vostres professors parlen d'això a l'escola?" O "Algú de vostres amics ha parlat d'això?"
El vostre fill potser ha escoltat trossos d'informació i és possible que estigui lluitant per tenir sentit a les coses. O ha pogut veure la cobertura dels mitjans de comunicació que no sabíeu que estava veient.
Aprendre el que sap el vostre fill pot donar-vos un bon punt de partida per a les vostres converses. Sigues un bon oient i mostreu al teu fill que estàs invertit en escoltar el que pensa.
Expliqueu el propòsit de la guerra
És probable que el vostre fill vulgui saber per què estem en una guerra. Mantingui la seva explicació senzilla dient alguna cosa així: "La guerra està destinada a evitar que més coses dolentes ocorrin en el futur".
També podeu parlar de com la guerra està destinada a protegir certes poblacions. Aclareix que la violència no és una bona manera de resoldre conflictes, però de vegades els països decideixen que necessiten començar una guerra per mantenir la seguretat de les persones en el futur.
Manteniu-lo enrere quan sigui necessari
En general, els pares han de ser honestos amb els seus fills. Tanmateix, això no vol dir que necessiteu aclaparar al vostre fill amb informació innecessària.
Mantingueu les vostres discussions adequades per al nivell d'edat i erris del costat de la precaució: l'últim que voleu és que el vostre fill sortiu de la xerrada sentint-se encara més temorós de la guerra. No minimitzeu la gravetat de la guerra, però tingueu en compte que el vostre fill no necessita conèixer tots els detalls del que està passant.
Seguiu els fets sense parlar massa sobre l'abast de l'impacte. I no predigueu el que podria passar després o parlar sobre les coses horribles que continuaran succeint en el futur.
Eviteu estereotips nocius
Parlar d'un determinat grup de persones o d'un país específic pot conduir el vostre fill a desenvolupar prejudicis. Així que vés amb compte amb les declaracions que fas servir quan parles de guerra i terrorisme. Mantingueu el focus en la tolerància, a diferència de la venjança.
Si compartiu les vostres opinions, parleu sobre com se sent sobre la guerra en general. Hi ha la possibilitat que no estigueu d'acord amb el propòsit d'una guerra o l'acte d'intervenció militar. Podeu compartir-ho amb els vostres fills, especialment si creieu que el fonament de les vostres creences forma part dels valors de la vostra família.
Tanmateix, una vegada que el seu fill entri als seus anys pre-adolescent i adolescent, podria començar a compartir les seves pròpies opinions sobre la guerra i mai se sap si s'ajustaran a les seves idees. Intenta respectar els punts de vista del vostre fill, fins i tot si no està d'acord vehementment, i s'absté d'argumentar-lo o d'expressar-ne les opinions de manera enfadada.
Mira la cobertura dels mitjans de comunicació juntament amb els nens i adolescents més grans
És important restringir la cobertura dels mitjans per als més petits. Observar que les escenes d'altercació que es repeteixen a les notícies, com un atac terrorista, podrien ser bastant traumatitzants per a nens en edat preescolar o primària.
Desactiveu la cobertura dels mitjans quan el vostre fill estigui a la vostra disposició. Tingueu en compte que els nens petits solen veure la televisió o mirar per sobre l'espatlla fins i tot quan creieu que estan preocupats per una altra cosa.
És probable que els adolescents i els adolescents assumeixin alguns mitjans de comunicació, no importa el que intenteu limitar la seva exposició. Veurean la portada del diari a la botiga de queviures o veuran notícies a les seves tauletes i telèfons intel·ligents.
Coneixes millor la maduresa del teu fill i la quantitat d'informació que pots manejar. Si vol veure la notícia, però, o mira una pel·lícula fixada durant temps de guerra, i creus que pot controlar-la, mira'l junts.
Fomenteu a fer preguntes i, si no coneixeu la resposta, digueu-li que descobrireu i seguiu l'endemà.
Anima la compassió
Es podria considerar discutir el servei militar i el que comporta amb els vostres fills. Hi ha moltes possibilitats que coneguin a algú de l'escola que tingui un pare que la faci servir, de manera que pugui parlar de com podria afectar la família d'aquest alumne.
Aquesta és també una lliçó de compassió, ajudant al seu fill a comprendre que una família que tingui un membre a l'estranger en una guerra podria necessitar una mica d'ajuda extra. Parleu amb el vostre fill sobre el voluntariat en activitats que donen suport a famílies militars; això pot fer que el vostre fill senti que està tenint un impacte.
També podeu parlar amb el vostre fill sobre els refugiats que estan fugint de la guerra a un altre país i donar-vos a causes que els recolzin. Sovint, els nens se senten més segurs i segurs quan saben que hi ha alguna cosa que poden fer per ajudar-los.
Fins i tot un petit acte, com donar un canvi solt a una institució benèfica que ajudi als nens en països desallotjats o fer un paquet d'atenció per als soldats que treballen a l'estranger, pot recórrer un llarg camí per ajudar al seu fill a sentir-se capaç de marcar la diferència.
Assenyaleu les bones persones que estan ajudant
Tot i que els actes de terrorisme i guerra són terribles, sempre podeu trobar persones bones que treballen amb força per ajudar els altres. Assenyaleu aquests actes de servei i bondat als vostres fills, de manera que recorden que tot i que hi ha algunes persones dolentes del món, hi ha molts individus més amables i afectuosos.
Podeu trobar alguns exemples històrics de vegades en què les persones es van establir per ajudar-se els uns als altres. Hi ha molta gent que volia ajudar els esforços de rescat després de l'11 de setembre, per exemple. També hi ha molts exemples de persones que ajuden a individus de països desallotjats.
També podeu assenyalar que hi ha molts professionals que estan treballant per cuidar els altres. El personal militar, funcionaris governamentals, policies, metges i infermeres són només algunes de les persones que ajuden als altres durant els actes de guerra i el terrorisme.
Superviseu l'estat emocional
El vostre fill aprendrà a fer front als esdeveniments mundials veient com gestiona els problemes. Així que tingueu en compte com respon a l'estrès i com es comuniquen amb els altres.
És habitual sentir-se ansiós per la guerra i els actes de terrorisme. I encara que estigui bé de dir-li al seu fill que se sent espantat, no et carregui massa amb les teves emocions. En lloc d'això, concentreu-vos en els passos que feu per tractar de forma proactiva els vostres sentiments de manera saludable.
Mantingui un ull a la inquietud del seu fill
És natural que el seu fill se senti ansiós, confós i disgustado per la perspectiva de la guerra. I pot afectar alguns nens més que altres.
Els nens petits no són capaços de verbalizar la seva tensió, així que busqueu canvis de comportament, com ara dificultat per dormir, tornar-se més còmode, tornar a parlar amb nadó , xuclar el dit o mullar-se.
Els nens més grans poden expressar més temors sobre la mort o poden denunciar pensaments pertorbadors persistents si estan molestats. Estigueu atents a la preocupació per la guerra o el terrorisme també. Un nen que segueix parlant d'ell o que vulgui consumir tantes notícies com sigui possible podria estar lluitant per controlar la seva ansietat.
Els nens amb problemes de salut mental o els que han experimentat circumstàncies traumàtiques poden ser especialment vulnerables. Els nens o famílies refugiades o immigrants també poden tenir més probabilitats d'experimentar ansietat i angoixa.
Si el vostre fill sembla tenir problemes per fer front a les imatges que veu o la informació que ha escoltat, consulteu el pediatre del vostre fill . Un metge pot avaluar el vostre fill i fer referències adequades als professionals de la salut mental si és necessari.
> Fonts:
> Acadèmia Americana de Psiquiatria Infantil i Adolescència: Parlar amb els Nens sobre el Terrorisme i la Guerra.
> Acadèmia Americana de Pediatria: Nens i Desastres: Promoure l'Ajustament i Ajudar als Nens a Cope.
> American Psychological Association: Resilience in a Time of War: Consells Consells per a pares i guarderies de nens en edat preescolar.
> Associació Nacional de Psicòlegs Escolars: Ajudar els nens a fer front al terrorisme - Consells per a famílies i educadors.
> La Xarxa nacional d'estrès traumàtic infantil: parlar amb els nens sobre la guerra i el terrorisme.