10 coses Les seves infermeres de la UICU volen saber-ho

Assessorament per a nous pares preemensibles

Els pares que primer ingressen a la UICU poden sentir-se commocionats, nerviosos, temorosos i, tanmateix, anhels d'estar a prop del seu bebè. És una reacció normal: és la que la majoria dels pares tenen quan entren al món de la UCIN.

És possible que primer senti com si no tingués idea de com manejar la situació, però amb el temps els nous pares de preemens sovint creixen confiats en la seva comprensió del que està passant i què esperar. Així que fins i tot si us trobeu perdut ara, feu aquests 10 suggeriments a continuació. Et faran un bon començament.

1 -

Feu la vostra recerca, però no us aclapareu

Quan estigueu a punt d'anar a Internet per cercar preguntes relacionades amb preemnis, tingueu un moment i pregunteu-vos: "Realment necessito aquesta informació ara mateix?"

Si només us farà sentir ansiós quan trobeu històries previas amb resultats negatius, ometeu-la. Si aneu a estresar i estrènyer tota la nit si llegiu sobre els escenaris més greus, ometeu-la.

Què cal fer? Feu les vostres preguntes als vostres metges i infermeres i pregunteu a altres pares de NICU que us trobeu.

Si heu d'anar a Internet per fer una investigació perquè creu que no obté les respostes que necessiteu, recordeu que les coses de por i la negativitat no són el vostre bebè i no està garantit per a cada bebè. Mantingueu-vos centrat en els aspectes positius.

2 -

Personalitza el teu espai

La UIC no és un lloc que se sent com a casa. Màquines sorprenents, incubadores de plàstic, monitors de brunzits i olors hospitalaris fan que sigui difícil sentir-se còmode. Hi ha molt poc que se sent "casolà", com a mínim. Certament, no és el que els nous pares somien amb quan somien amb el primer viver del seu nadó.

Podeu canviar -si només amb una mica- introduint elements que us ajuden a sentir-vos com a casa. Consulteu amb la UICU, però sovint els pares poden aportar elements com ara:

• mantes de bebè (per a la planxa, o per fer servir el llit)
• roba de bebè (quan el vostre nadó està preparat per vestir-se de roba)
• NICU Art per decorar el pessebre
• Imatges de mare, pare, germans, mascotes, família, etc., per gravar al bressol
• animals de peluix (per col·locar-se al costat del llit, no al llit amb nadó)
• ítems de significació espiritual, com ara targetes d'oració o rosaris (una altra vegada, per col·locar-se al costat del llit, no al llit amb nadó)
• dibuixos dels germans, notes dels pares, etc.

Per què preocupar-se? Perquè quan se sent una mica més còmode al vostre entorn, ajuda a alleujar la vostra ansietat i fa que el temps sigui més agradable. Que val la pena.

3 -

Reconeixeu els vostres sentiments: són normals!

Et sents preocupat perquè el teu bebè està a la UIC? Bé, això té sentit. Ningú no està sorprès per aquesta emoció a la UIC. Sentir trist? Una vegada més, no hi ha sorpresa.

Però et sents gelós boig? Gelós dels vostres amics que encara estan embarassats, del nadó al llit al costat del vostre que es dirigeix ​​demà, de cada mare que no hauria de passar per la NICU? No estàs sol. És natural sentir-se d'aquesta manera.

I, a continuació, en el següent instant, se sent la culpa terrible de no poder portar el seu nadó a terme a tot termini, perquè tingui un nadó que no estigui tan malalt com el nadó al llit següent, per sentir-se com si hagués estat càrrec el teu bebè amb genètica defectuosa? No estàs sol. És natural sentir-ho d'aquesta manera també.

Són normals. Tota emoció imaginable ha passat pels cors i les ments de les mares i pares davant teu. Por Enuig. Rage. Depressió. Ansietat. Desesperança. Remordiment. Pena Confusió. Incontables altres. Així doncs, no se sentin sorpresos o sols per culpa d'ells. Són normals, i es desvaneceran a temps.

Però requereixen prestar atenció i obtenir ajuda si us aclaparen.

4 -

Feu-vos bé

És increïble, però les mares i pares de la UICU que passen hores i dies i mesos a la NICU solen necessitar-se desesperadament d'ajudar-se, però ningú no sembla notar-se. Alguns són absolutament privats del son i ansiosos les 24 hores del dia 7, alguns estan passant per la depressió postpart, i altres estan en curs per tenir un trastorn d'estrès postraumàtic.

Sembla una vergonya, perquè aquestes mateixes mares i pares estan envoltades de metges i infermeres dia a dia, mentre que a la UIC. Però el personal de la UICU està tan centrat en el bebè que sovint passa desapercebut.

Les NICU estan millorant per atendre la tensió emocional que senten els pares, però, malauradament, molts pares encara informen que no reben cap suport.

Així que la responsabilitat és vostra d'assolir. Pregunteu al personal de la UICU si els treballadors socials poden ajudar. Pregunta si hi ha un grup de suport per als pares de NICU (perquè realment ajuden). Busqueu un terapeuta. O visiteu la NICU Healing, un recurs increïble per tractar les emocions que vénen amb tot sobre la UCIN.

Potser no sentiu que pot o ha de centrar-se en la seva pròpia salut emocional quan el seu bebè pateix. Però en centrar-se en mantenir-se sa, vostè està cuidant de manera important per al seu bebè.

5 -

Prepara't per a Com l'experiència afecta les relacions

La NICU és, sens dubte, estressant en les relacions. Cada parella té una forma diferent de manejar la tensió emocional intensa, i aquesta diferència sovint causa fricció.

Feu el possible per cuidar la vostra relació: el vostre bebè es beneficiarà d'ella. Feu passejades de tant en tant, parleu amb honestedat sobre les vostres emocions i tinguin paciència addicional l'un amb l'altre. Intenta fer-ho tot per honrar la manera en què la teva parella ha de fer front a això, i alhora honorar la manera que necessites per fer front.

La UCIN també tensa les relacions amb altres nens de la família. Es pot sentir com si no pugueu satisfer les necessitats de cadascú. Només podeu fer el vostre millor esforç, recordant que tothom a la família senti la tensió.

Si les vostres relacions es van tensar per començar, o si us sentiu incòmodes, ara és el moment de rebre ajuda. Un matrimoni qualificat i un terapeuta familiar poden ajudar realment.

6 -

No jutgi la vostra criança de NICU

No puc dir-vos amb quina freqüència he escoltat els pares que es preocupen de si estan visitant massa, sovint no, si fan massa preguntes o no estan prou involucrats. Estan preocupats perquè no "ho facin bé".

No hi ha cap dret o un error. Així que no tracti de fer-ho "correcte" si no és el que se sent "correcte" per a vostè. Només intenteu fer el que us senti millor. Si voleu visitar el vostre bebè sovint, genial. Si desitgeu o necessiteu un temps lluny de la UCIN, també està bé. Si voleu llegir silencioses històries al vostre nadó o cantar cançons de bressol , aneu-hi. Si voleu que s'inclogui més de la cura del vostre nadó, parleu i deixeu que les infermeres coneguin.

Si reuneix resistència del personal, intenteu treballar junts amb ells, però tingueu en compte els vostres objectius de criança dels fills.

7 -

Estigueu informat i parleu

Feu moltes preguntes des del principi i durant tota la vostra estada. Els metges i infermeres estan treballant per a vostè. El seu treball no és només cuidar el vostre bebè, sinó també ajudar-lo a entendre què està passant i per què.

Si estàs confós o preocupat o frustrat i no parles, el personal mai no sabrà. Probablement pensaran que entens tot el que està passant .

Pregunteu-ho. Confia en mi, ho hem escoltat tot i no hi ha dubtes.

Si penses en això, molts tipus de famílies diferents vénen a través de la NICU. El personal no té cap forma de predir el que vulgui. No espereu que les infermeres o els metges ho preguntin. Si hi ha alguna cosa que vulgueu, digueu-ho.

I si alguna vegada veus alguna cosa que et fa sentir por del teu bebè o si creus que hi ha hagut errors, definitivament no dubtis a parlar. El vostre nadó compta amb vostè per defensar.

8 -

Insistiu en la cura del cangur tant com sigui possible

Tot NICU ho fa de manera diferent, però la celebració de pell a pell és innegablement beneficiós, tant per als nadons com per als pares. És ideal per a l'augment de pes del teu bebè, l'estabilitat de la temperatura, l'oxigenació i molt més. També és beneficiós per als pares millorant la vinculació i la sensació de ser una part important i necessària de la vida del vostre nadó.

De vegades, les infermeres estan molt ocupades i, si els pares no demanen específicament que realitzin la pell a la pell, el saltaran. De vegades, quan els bebès envelleixen, es vesteixen amb roba, de manera que s'oblida. Però és útil i val la pena demanar-ho durant tota la vostra estada a la NICU.

Si reuneix resistència, no dubti a citar aquest article o aquesta investigació. Si encara troba resistència, parleu amb la infermera de càrrega o el metge del vostre nadó.

9 -

Demaneu a les infermeres que us agradin

Si us encanta una infermera en particular, podeu preguntar-vos per que la infermera sigui la infermera principal del vostre nadó. Alguns hospitals no fan una infermeria primària, però mai no fa falta preguntar-se. De vegades ho faran fins i tot si normalment no ho fan.

A la inversa, si no t'agrada una infermera particular, pots demanar que no tinguis aquesta infermera assignada al teu bebè. És perfectament acceptable, i passa tot el temps. Les infermeres probablement no s'ofenen, no els sorprèn. I, independentment d'això, aquest és el vostre bebè, de manera que se senti còmode amb la gent que l'hi cuida. El viatge de la NICU pot ser molt llarg, així que aprofiteu-ho demanant que els cuidadors que us agradin.

10 -

Cerqueu positius

Pot trigar molt, però intentar-ho. Busqueu alguna cosa bona en tot això.

Vostè pot dir: "Com pot haver alguna cosa bona pel meu bebè que lluita per viure?"

I, tanmateix, hi ha pocs moments brillants en la majoria dels dies: un dia amb menys períodes de bradicàrdia, o potser un petit augment de pes? No és bo fer un canvi de bolquers per primera vegada, fins i tot si se sentia aterrit. Hi ha bons en les noves amistats que fas amb altres pares de la NICU. Hi ha la primera vegada que el vostre bebè pot portar roba o si pren una primera alimentació completa. Hi ha la seva mà petita a la vostra. Hi ha la força que està guanyant pujant dia rere dia i estant aquí per al seu fill.

Depèn de tu per decidir. ¿Centraràs el 100 per cent de la teva atenció en la dificultat que t'envolta, o pots estalviar una mica d'energia buscant el bé? Si és possible, se sentirà molt millor. Doneu-vos permís per valorar aquestes petites alegries. Doneu-vos permís per trobar raons per somriure, riure i celebrar. Espero que ho proveu.