Moltes dones han sentit parlar de la depressió post-part , però pot ser que no estigui tan familiaritzada amb el trastorn obsessiu-compulsiu postpart, o l'OCD postpart.
De vegades, l'OCD pot començar mentre encara està embarassada, com la depressió, una condició anomenada OCD perinatal. Fins i tot pot tenir OCD abans de l'embaràs, però les hormones, l'estrès i els canvis de vida de l'embaràs i el fet de portar un bebè al món poden fer que sigui més evident, donant lloc a un diagnòstic real.
Què és l'OCD postpart?
Segons el Centre d'OCD de Los Angeles, l'OCD postpart es presenta en aproximadament 3-5 per cent de les noves mares. Igual que qualsevol altre tipus d'OCD, una mare amb OCD en el postguerra lluita amb un comportament repetitiu i compulsiu que sent que no té control. Tanmateix, en l'OCD postpart, les compulsions solen centrar-se en els danys per al seu bebè. Una mare pot obsessionar-se que el seu bebè es faci mal o que, fins i tot, es obsesioni per tenir por de doler-se d'alguna manera a la seva criatura.
Quins són els signes de l'OCD postpart?
L'OCD postpart és generalment manifestat molt ràpidament, dins d'una setmana més o menys de part. Una mare se centrarà en coses com:
- El nadó morint de SIDS
- Cauen al bebè
- La por a posar el bebè en un lloc estrany, com el microones o el forn
- Imatges constants i recurrents del nadó mort
- L'impuls per sacsejar el bebè, fins i tot si el pensament és horrible per escoltar
- Visions o pensaments de ferir al bebè, com ara apunyalar al bebè
- Ahogant al bebè
Tot i que moltes pors són parts normals de la maternitat, l'OCD postpart és més quan aquests temors i compulsions es fan càrrec de tots els aspectes de la vostra vida o quan sentiu que els vostres pensaments us estan controlant. Per exemple, moltes mares amb OCD tindran problemes per dormir de nit, fins i tot quan el nadó està adormit, perquè constantment comproven que el nadó està viu.
L'OCD també pot manifestar-se en conductes compulsives que la mare creu que protegiran al seu nadó, com ara resar constantment i buscar tranquil·litat d'altres o un metge. I, finalment, algunes mares poden tenir por de tenir cura del seu bebè sol, tan gran és la por que passarà alguna cosa amb el bebè. Evitaran que es deixin sols o no es confiïn per cuidar el seu bebè.
Trobar ajuda per a l'OCD postpart
Afortunadament, l'OCD postpart és molt tractable. El primer pas amb qualsevol tipus de trastorn mental de la salut mental hauria de ser parlar amb el vostre OB / GYN o proveïdor d'atenció primària, que pot ajudar-vos a referir-vos a un especialista en salut mental. Seu metge pot saber d'un expert especialitzat en el tractament i pot ajudar-vos a fer una consulta amb finalitats d'assegurança.
El tractament pot incloure veure un terapeuta, que pot prescriure diferents formes de teràpia cognitiva, com la teràpia cognitiu-conductual. Aquests tipus de teràpia se centren en "tornar a entrenar" el cervell per gestionar els comportaments poc saludables. El seu metge també pot prescriure teràpia individual o grupal, o recomanar medicaments que poden ajudar. En alguns casos, l'OCD postpart pot ser temporal i en d'altres, és possible que hàgiu d'aprendre a administrar el vostre OCD fins i tot després del creixement del vostre nadó.
Tot i que cal recordar, no obstant això, independentment del que pugui experimentar, és que el període postpart pot ser un moment en la vida d'una dona quan té un alt risc de patir trastorns de salut mental. Pot ser la depressió postpart o pot ser TOC, però en qualsevol cas, les lluites que està experimentant no són res a envergonyir-se o callar-se. Els canvis hormonals de l'embaràs, la lactància materna i la depressió del son poden fer que les coses del nostre cervell estiguin "fora" i els canvis en la salut mental després de tenir un bebè són una complicació mèdica de l'embaràs com la diabetis gestacional o la mastitis.
La conclusió és que si teniu alguna sospita que alguna cosa no tingui raó sobre la vostra salut mental després de tenir un nadó, si us plau, busqueu ajuda perquè el tractament està ben comunicat.
Souces:
La Fundació Internacional de l'OCD. (2016) Més enllà del blues: OCD postpart. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
Centre d'OCD de Los Angeles. (2016). OCD perinatal / postpart: símptomes i tractaments. http://ocdla.com/postpartum-ocd.