El risc dels nens petits augmenta en els bessons i en els múltiples?
Un acrònim de so simple, però quatre petites lletres representen el malson més terrorífic dels pares, la inexplicable mort d'un infant. El SIDS , que significa la Síndrome de Mort Sud-infantil, es defineix com la mort sobtada i inexplicable d'un nadó sa d'un any d'edat. També se l'anomena "bressol de mort", encara que els bressols no causen SIDS. Al contrari, el terme es refereix a les circumstàncies de la mort, que generalment es produeix mentre un nadó dorm.
El SIDS és la principal causa de mort en nadons entre les edats d'1 mes i 1 any, però es produeix amb més freqüència en lactants de 2 a 4 mesos. Encara que alarmant, la incidència dels SMSL és realment poc freqüent, reclamant la vida de prop de 1500 infants cada any als Estats Units. Les causes exactes del SIDS són desconegudes, cosa que la converteix en una perspectiva terriblement espantosa per als pares que faran qualsevol cosa per protegir els seus bebès.
SIDS i Bessons
Encara que no es pot prevenir, s'han identificat factors de risc per als SIDS. Malauradament, molts dels riscos identificats es poden aplicar a bessons i múltiples, fent-los especialment vulnerables. Un factor de risc important és el part prematur i el baix pes de naixement , que afecten més de la meitat dels múltiples en algun nivell. Per tant, és vital que els pares dels bessons siguin conscients dels riscos i prenguin precaucions per protegir els seus bebès.
Tornar a dormir
Potser el component més crític en la prevenció del SIDS és el posicionament del son infantil .
Com que les tendències en la cura del nadó han passat de posar els nadons a dormir sobre les seves esquenes en comptes de sobre els estómacs, la incidència de SIDS ha disminuït significativament.
De 1992 a 1998, el percentatge d'infants que dormien a l'estómac va disminuir de més del 70% a aproximadament el 20%. Durant el mateix període, el nombre de morts de SIDS es va reduir gairebé a la meitat.
L'Acadèmia Americana de Pediatria diu que tornar a dormir és la posició preferida del son per als nadons.
"Sempre posi els vostres bebès a l'esquena per dormir, per a les migdiades i per la nit. La posició posterior del somni és la més segura i compta amb cada temps de son". - Institut Nacional de Salut Infantil i Desenvolupament Humà
Molts pares estan frustrats o preocupats per la recomanació de posar els nadons a dormir a l'esquena. Què passa si s'afanyen? ¿No crearà taques planes a la part posterior del cap? I si passen el cap? Estigues segur. Els bebès saludables s'empassen automàticament o tossir els fluids; no hi ha cap connexió entre dormir i asfixiar-se.
Per compensar el somni d'esquena i millorar el desenvolupament físic i cognitiu dels vostres bebès, els permeti un munt de temps de panza durant tot el dia quan estiguin desperts i supervisats. A més, canvieu l'orientació dels nadons dins del bressol de tant en tant, o bé canvieu-los entre bressols.
Finalment, espera que els vostres bebès comencin a rodar i trobin les seves pròpies posicions de son preferides a mesura que envelleixen i les seves capacitats físiques s'expandeixen. No hi ha molt que puguis fer per evitar-ho i, afortunadament, el risc dels petits petits cau quan arriben a aquesta etapa en el seu desenvolupament.
Per minimitzar el desenvolupament de taques planes a la part del darrere del cap del nadó, reduïu la quantitat de temps que els vostres bebès passen a dormir en seients de cotxes, portadors i embussos mentre estiguin desperts.
Formes de reduir el risc
A més, creeu un ambient de dormir segur per als vostres bebès, com ara un matalàs ferm cúbic cobert amb un full ajustable. Evita nedar beus amb roba de llit suau com coixins, edredons, mantes o pells d'ovella i no emboliqui la zona del son amb joguines suaus. Mantenir els nadons de sobreescalfament, vestint-los amb una roba de dormir lleugera i mantingueu l'habitació a una temperatura còmoda.
Controlar l'exposició dels nadons al fum de tabac nocius.
No fumeu mentre estàs embarassada i no fumeu al voltant d'ells una vegada que hagin nascut. Finalment, la nutrició òptima sempre contribueix positivament a la salut dels vostres bebès. Amaga-ho si és possible, o seguiu el consell del vostre metge per obtenir productes alternatius d'alimentació.
Recursos
- American SIDS Institute
- Bessones i Síndrome de Mort Súbita Infantil
Fonts:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Síndrome de mort sobtada del nadó entre bessons". Arxius de la revista Pediatria i Medicina de l'Adolescent , juliol de 1999, p. 736.
"Síndrome de mort sobtada del lactant (SIDS)" "La salut infantil de Nemours". http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Consultat el 27 de setembre de 2015.
"Reduir el risc dels SMSL". Acadèmia Americana de Pediatria. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Consultat el 27 de setembre de 2015.
"Sudden Inesperat, Mort Infantil i Síndrome de Mort Sud-infantil". Centres de control i prevenció de malalties. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Consultat el 16 d'octubre de 2015.