Si ha tingut un avortament involuntari, mortalitat materna o si el seu fill va morir poc després del naixement, és possible que us pregunteu què fer amb el vostre viver i tots aquells regals que ha rebut. Què has de fer i què esperes?
Expectatives no satisfetes després de la pèrdua de l'embaràs
Després d'una pèrdua d'embaràs , tens moltes expectatives no satisfetes. Tants mots i sentiments d'oportunitat perduda.
En una pèrdua de l'embaràs tardana , també teniu les expectatives dels vostres amics i familiars , ja que la notícia era probablement comuna en el moment en què s'apropava a la vostra data de venciment. Els regals per a nadons i els equips per al viver són part d'això.
És solament la seva decisió: no hi ha cap dret ni una incorrecció
Què fer amb les coses del teu bebè és una decisió molt personal. Probablement ja sàpigues quina és la teva reacció intestinal. Si tens un fort sentiment sobre què fer amb les coses del teu nadó, confia en els teus instints. Només assegureu-vos de dir a vostres amics i familiars molt clarament quina és la vostra decisió.
De vegades, els vostres éssers estimats intentaran ajudar-vos prenent qualsevol cosa relacionada amb el bebè fora de casa abans d'arribar a casa. Tenen els seus millors interessos en el fons, és clar, però si això no és el que vol, en realitat els causen més mal que bé. Pot ser que no sigui el primer a la vostra ment, però si té sentiments sobre això, parla.
Parleu sobre els teus desitjos sobre les coses del teu bebè
Tant si la seva decisió és diferent de la seva família i els seus amics, o si la seva família i amics realment causen molèsties en els seus esforços per ajudar-nos, no podem destacar prou que és important que parli. Heu emocionat massa emocionar per emetre aquests sentiments negatius entre les altres emocions.
A més, quan ignorem o fem coratge, aquests sentiments negatius poden generar-se fins que esclaten tots alhora.
Després d'una pèrdua d'embaràs, et sents vulnerable per començar. Podeu sentir que parlar és important, però no podeu fer-ho vosaltres mateixos. Si això sona com tu, cita'ns per dir que és important apropar-te a les coses del teu nadó de la manera que et sembla bé. No hi ha cap manera incorrecta d'apropar-se a les coses del vostre nadó, ja sigui que això impliqui desfer-se de tot immediatament, o mantenir-ho tot per un temps fins que se senti més còmode prenent aquesta decisió, només la manera que us consolida mentre us plau i guareix. Confia en els teus instints.
Què fer amb la seva llar d'infants
Si encara no esteu segur del que voleu fer sobre el vostre guarderia, heus aquí alguns suggeriments que han ajudat a altres persones en el passat. Tingueu en compte que hi ha moltes maneres d'abordar les coses del vostre bebè ja que hi ha dones. Fes un cop d'ull a aquestes idees per veure què us pot ajudar.
- Deixeu que algú ho aclareixi: si no voleu recordar-vos totes les coses que heu preparat per al vostre nadó, pregunteu a un amic de confiança o membre de la vostra família per fer un escombratge de la vostra casa. Si no esteu segur que voleu participar amb ell per sempre, intenteu trobar algú que poguessin mantenir-lo per a vostè de forma temporal, fora del lloc, però segur.
Deixeu el que sigui, potser us agradaria deixar la sala conservada tal com l'heu deixat. Pot ajudar-te a recordar el teu bebè i treballar amb la teva pena. Sens dubte, és una forma d'enfrontar-se per prendre el vostre temps i prendre decisions lentament. Convertir la seva llar d'infants en un santuari permanent, d'altra banda, pot ser un signe que no està afrontant bé. Si us trobeu paralitzat per la idea de desfer-se de qualsevol cosa destinada al vostre bebè, és aconsellable que us demani assessorament.
D'altra banda, podria haver-se decidit a tornar a quedar embarassada. En aquest cas, és possible que vulgueu mantenir les coses del vostre bebè preparant un altre bebè per la carretera.
- Emmagatzema tot: algunes dones prefereixen tenir el temps per decidir més tard. No hi ha res dolent a l'hora d'empaquetar les coses del teu bebè i donar-te un respir. Ja sabreu quan és hora de prendre una decisió.
- Doneu-vos a una institució benèfica o a algú que ho necessiteu. Si teniu la certesa que no usareu aquests articles per a nadons novament, potser ja coneixeu una família amb dificultats que ara podria beneficiar-ne. Ja sigui que vostè conegui de seguida que vulgui donar, o si està prenent la decisió més tard, sempre hi haurà algú que estigui encantat amb la seva generosa donació.
- Veniu-lo - fins i tot si heu obert elements o roba rentada, els articles dels nens es poden vendre fàcilment.
Què passa amb els regals de dutxa?
Algunes dones es pregunten si han de retornar regals a la gent que els va donar després d'una pèrdua. La resposta ràpida no. Ningú esperarà que retorneu articles encara que no els pugui utilitzar. La pèrdua d'un nen és tràgica, i la majoria de la gent consideraria insensible acostar-vos a recuperar el vostre regal.
Si, tanmateix, se sent fort sobre retornar regals als donants, hauríeu de sentir-se lliure. Els vostres éssers estimats poden voler mantenir el regal, especialment si són regals fets a mà o personalitzats. Si no sou còmode guardar-los, expliqueu-ho.
També podeu preguntar-vos què fer amb notes d'agraïment per regals que encara no heu d'escriure. Una vegada més, la majoria de la gent comprendrà si no podeu fer-ho. Tanmateix, enviar una nota d'agraïment pot ser una manera de sentir-se còmode amb el regal d'un nen que ha perdut. És possible que vulgueu enviar un agraïment pel regal, deixant que el vostre amic sap que voleu conservar el regal amb l'esperança d'un altre embaràs. D'aquesta manera, expressa el seu agraïment pel regal de manera que pugui escalfar el cor del donador. O, en el seu lloc, potser voldreu escriure un agraïment per fer saber al vostre anunci que li agraeix que pugui passar el regal a algú que ho necessiti. Enviant una nota com aquesta no és obligatori, però us pot donar una sensació d'alleugeriment que heu dirigit a l'elefant a l'habitació. No hauríeu de preguntar-se si el creador espera retornar el regal.
Recuperació després de la pèrdua de l'embaràs
Certament, preguntant-vos què fer amb els vostres bressols i regals de dutxa pot ser baix en la vostra llista del que ve després. La recuperació física d'una mort materna o mort neonatal i els passos de la recuperació emocional després de la pèrdua de l'embaràs freqüentment deixen poc espai per a un tema encara més preocupat.
Els consells esmentats anteriorment són per a aquells que vulguin parlar sobre què fer amb els seus regals de viver o dutxa. Vostè pot trobar que fins i tot pensar en aquestes coses se sent insignificant, i fins i tot pot sentir-se enutjat si la família o els amics ho presenten. Vostè pot estar tremolant el cap preguntant-se com la vida pot semblar seguir per als altres de manera normal quan s'ha enfrontat a una pèrdua tan terrible. Això està bé. Ara mateix, només cal cuidar-se. Davant els vostres bressols i regals de dutxa pot venir més tard, fins i tot molt més tard si és necessari.
Preneu-vos el temps per guarir-vos i no tingueu por de demanar ajuda. També hi ha moltes organitzacions de suport per a la pèrdua de l'embaràs , que proporcionen els dos recursos per ajudar-vos a fer front i a les orelles que s'han enfrontat al que teniu.
Linia inferior
Igual que amb tants aspectes del dolor, la qüestió del viver és molt personal. Al final, has de confiar en els teus instints. La gent comprendrà la decisió que facin si comunica els seus desitjos. Si estàs cansat d'escoltar el que has de fer després de la pèrdua de l'embaràs, fes un cop d'ull als consells sobre què no fer després de la pèrdua de l'embaràs i que siguis amable amb tu mateix.
Fonts:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C., i J. Dean. Suport als pares després de la pèrdua de l'embaràs: un estudi transversal dels partidaris del telèfon. BMC Embaràs i part . 2015. 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J., i D. Brooten. Espiritualitat primària, dolor i salut mental a 1 i 3 mesos després de la mort dels seus fills / fills en una unitat de cures intensives. Revista d'infermeria pediàtrica . 2016. 31 (1): 73-80.