Com la pena després d'un avortament involuntari pot evolucionar cap a la depressió clínica
Moltes dones creuen que experimentar un avortament involuntari en qualsevol etapa de l'embaràs pot conduir a una sèrie d'emocions. Però pot experimentar la depressió postpart després d'un avortament involuntari?
Pena després d'un avortament involuntari
És normal sentir dolor, fins i tot dolor intens, després d'un avortament involuntari-no importa en quina fase d'embaràs es produeix l'avortament involuntari.
Una vegada que descobreixi que està embarassada, tot el món canvia.
Físicament, podeu experimentar símptomes d'embaràs precoç com nàusees, pits tendres, fatiga i augment de l'orina. I emocionalment, és probable que comenci a pensar -i que us entusiasma- quina meravella tindreu la vostra vida amb un bebè nou, somrient i burleta.
Potser somiïss si el bebè serà un noi o una nena, qui serà el mateix i quina serà la seva personalitat. Potser fins i tot imagineu mudar-se a un suburbi i comprar una casa o canviar la seva vida professional per donar cabuda al nou fill.
Per tant, si de sobte perds l'embaràs, no només perds el fetus, sinó que també perds tot el futur que has planejat al cap durant dies, setmanes o mesos. És comprensible si se sent abatut i aclaparat quan ocorre alguna cosa així.
Avortament espontani i depressió clínica
Pel que fa a si el dolor d'avortament pot arribar a ser depressió postpart, definitivament és possible que pugueu deprimir clínicament després del seu avortament involuntari.
La línia entre el dolor i la depressió que requereix tractament pot ser difícil de distingir a vegades, ja que els dos tenen símptomes gairebé idèntics, però aquí hi ha la clau: si els vostres sentiments interfereixen amb la vostra capacitat per fer rutines diàries durant més d'unes poques setmanes el seu avortament involuntari, és una bona idea parlar amb el seu metge per veure si es pot beneficiar del tractament per a la depressió.
Fins i tot si vostè només es pregunta si pot ser que necessiti ajuda, que el seu metge ho sàpiga perquè pugui discutir.
- Dolor contra la depressió: similituds i diferències
Com es pot saber si és depressió?
Com es va assenyalar anteriorment, pot ser molt difícil distingir entre el dolor normal per la pèrdua d'un bebè i tot el que el nadó significava en la seva vida i la depressió clínica. Els estudis es combinen, mostrant taxes de depressió "menor" que van del 5% al 50% en dones que han patit una pèrdua precoç de l'embaràs. El que és més important és que busqueu ajuda si se sent bé. Els estudis suggereixen que quan la depressió es produeix després d'un avortament involuntari, pot durar de sis a 12 mesos, o fins i tot més.
És possible que vulgueu fer el nostre qüestionari de depressió, però no depèn d'un qüestionari o criteris específics per demanar ajuda.
Tractant la vostra depressió
Vostè i el seu metge poden decidir junts si la millor intervenció per a la seva depressió és la medicació (com els fàrmacs antidepressius), la teràpia conductual cognitiva (teràpia de parlar) o una combinació dels dos. La resposta correcta dependrà probablement dels símptomes que tingueu, de la intensitat i la freqüència que siguin, del temps que us ha estat sentint, de la forma en què els vostres símptomes afecten la vostra vida quotidiana i quins altres medicaments ja podeu prendre.
Parlant a familiars i amics després d'un avortament involuntari
Pot ser difícil parlar amb familiars i amics després d'un avortament involuntari si no han patit un avortament involuntari. És probable que rebi platitudes sobre l'avortament involuntari , com ara "almenys si ets jove i pots quedar embarassada de nou", o pitjor encara, "almenys no vas conèixer el bebè". En lloc de ser útil ja que aquests comentaris són sovint destinats, poden ser dolents, deixant-vos encara més sol amb els vostres sentiments. Moltes dones consideren útil buscar altres persones a la seva família o grup d'amics, o fins i tot persones en línia que han patit un avortament involuntari.
Si bé no hi ha res que ningú pugui dir, pot fer que se senti menys en solitari per saber que una altra persona ha experimentat almenys alguns dels sentiments que ara està enfrontant sol.
Altres emocions associades amb avortament involuntari
Tingueu en compte que podeu sentir una barreja d'emocions més enllà de la depressió, incloent entumiment, incredulitat, ràbia i culpabilitat. Aquests símptomes també es poden manifestar físicament, d'acord amb l'Associació Americana d'Embaràs, de manera que també poguessis experimentar cansament, encanteris, problemes per dormir, pèrdua de fam i dificultat per concentrar-se.
En qualsevol cas, no tingueu por de buscar ajuda per fer front a la vostra pèrdua, i no creieu que hi hagi res de malament si necessiteu ajuda per fer front al vostre avortament involuntari.
Fonts:
Brier, N. Dolor després d'un avortament involuntari: Una revisió completa de la literatura. Revista de Salut de la Dona . 2008. 17 (3): 451-64.
Klier, C., Geller, P., i R. Neugebauer. Trastorn depressiu menor en el context d'avortament involuntari. Diari de Trastorns Afectius . 2000. 59 (1): 13-21.
Radford, E., i M. Hughes. Experiències femenines d'avortament involuntari: implicacions per a la cura d'infermeria. Revista d'Infermeria Clínica . 2015. 24 (11-12): 1457-65.