El moment ideal per contractar una doula és tan aviat com sigui possible. Això permet que tant tu com la doula es coneguin i parleu sobre els vostres plans per a l'embaràs, el treball i el part, sempre que sigui necessari. També us dóna més temps per explorar les opcions que la vostra doula us pot alertar a la vostra zona.
Com contractar un Doula
La versió ràpida és:
- Entrevista com a mínim un parell de doulas
- Contracta aviat per obtenir beneficis complets
- Però no us preocupeu si teniu un començament tardà.
Algunes persones fins i tot troben una doula abans de l'embaràs. Això pot ser perquè ha utilitzat aquesta doula abans o una altra doula en un embaràs anterior i desitja tenir una doula en el pròxim part. També podeu veure això si una persona busca un tipus específic d'embaràs o experiència en néixer i espera que una doula pugui ajudar-la a trobar recursos.
Moltes dones es pregunten si és massa tard per trobar una doula. Mentre mirava a principis de l'embaràs, us asseguro que teniu una selecció més àmplia de doulas a partir de les quals triar, sempre hi ha avantatges per intentar trobar una doula, encara que hagueu passat la vostra data de venciment . Tot i que les vostres opcions poden ser més limitades a causa dels horaris de trucades que ja s'han omplert, val la pena fer-ho. Moltes de les doulas poden tenir ara espai lliure als seus calendaris a causa dels clients anteriors que ja han lliurat.
O pot haver-hi una opció d'utilitzar una doula en formació si ningú més està disponible.
Quan contracteu una doula, és millor comprovar el nombre de candidats que se senti còmode amb la comprovació. El meu consell és mirar sempre almenys dues o tres doules. Podeu començar consultant els vostres llocs web. Aquest és sovint un gran lloc per sentir-se afectat per la doula en qüestió.
Ella pot o no incloure els seus preus, però probablement inclourà els serveis que s'inclouen a les seves tarifes. També pot parlar una mica sobre la seva filosofia de naixement i, potser, sobre la seva història de doula pel que fa a on va néixer i amb quins practicants. Una vegada que l'heu reduït a un grapat de doulas, us enviarem correus electrònics o faré trucades telefòniques.
Una conversa ràpida per telèfon sobre la seva disponibilitat per a la seva data de venciment i altres preguntes ràpides són adequades per a aquesta conversa telefònica. Si les respostes es compleixen amb la vostra satisfacció, pregunteu si podeu fer una entrevista personalment. Hauríeu de tenir almenys dues o tres entrevistes amb diverses doules amb el vostre soci present. Això assegura que tots dos sentiu que podeu treballar amb la doula al vostre naixement.
Entrevista Potencial Doulas
Durant el procés d'entrevista, una doula pot donar-te un contracte per revisar. Aquest contracte explicarà què farà la doula al vostre treball i naixement. També pot parlar d'altres serveis que pot proporcionar una tarifa addicional. Això pot incloure classes de part, teràpia de massatge, consultes de lactància materna, etc. No totes les doules tenen conjunts d'habilitats addicionals que aporten a la taula.
Això no és necessari perquè algú sigui una bona doula. Un contracte també us informarà sobre el calendari de pagaments de tarifes. La majoria de les doulas tenen una part de pagament inicial de la seva tarifa que es deu abans del seu naixement i el saldo pendent en la seva data de venciment. I la gran majoria de les doulas accepten plans de pagament o estan disposats a treballar amb vostè mitjançant la publicitat. Si teniu problemes per pagar una doula , no tingueu por de sol·licitar acords alternatius.
És important que trieu una doula que tingui habilitats de doula que funcionin per a vostè i quines siguin les seves necessitats personals. Només perquè algú més usava Julie Doula no vol dir que Julie Doula sigui la doula adequada per a la vostra feina i el seu naixement.
Voldries entrevistar a Julie i altres doulas. Una de les coses més importants a l'hora d'escollir una doula és com es personalitzen les teves personalitats. Algunes persones com doulas reservades molt tranquil·les, mentre que altres prefereixen aquells amb la brillant personalitat que podria ser una bona animadora en el treball. Assegureu-vos de preguntar quina és la seva personalitat i l'estil de doula per al treball.
al final, cobreix les bases. Parleu amb algunes persones. Recordeu que l'habilitat més important que pot tenir és que simplement se sent el partit adequat.
Font:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Atenció contínua a les dones durant el part. Base de dades Cochrane de revisions sistemàtiques 2013, número 7. Art. No. CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5