La prohibició del comportament de risc no fa favors als nens
Quan deixeu que els vostres fills prenguin riscos, corre el risc de tenir-lo amb la salut del vostre fill. Els nens realment creixen i aprenen quan tenen el permís i les oportunitats que necessiten per assumir riscos: pujar alt, vagar de manera independent, utilitzar eines adultes, anar a bici per un turó tan ràpid com sigui possible.
Tot i que és natural que vulgueu mantenir el vostre fill fora de perill, és probable que la probabilitat de lesions mereixi, a canvi de confiança física i emocional.
La investigació mostra que la gran majoria de lesions que els nens sostenen durant el joc de risc a l'aire lliure són menors i requereixen pocs o cap tractament mèdic.
La presa de risc promou la salut física
El joc i el comportament més arriscats impliquen almenys una activitat física, ja sigui caminant a l'escola o al parc, escalant un arbre o provant nous trucs de skateboard. La desactivació o el desalientament dels riscos poden reduir la quantitat d'activitat física que està rebent el vostre fill. I la gran majoria dels nens no reben els 60 minuts del joc actiu diari (mínim!) Que necessiten. Un estudi va trobar que quan els pares restringien el joc independent i extern dels seus fills, aquests nens tenien la meitat de la quantitat d'activitat física que els seus companys, el joc no estava restringit.
Mireu els tipus de comportament arriscat identificat per un investigador de desenvolupament infantil (que va observar als nens als parcs infantils de tres països diferents per fer aquesta llista):
- Juga a altures
- Juga a altes velocitats
- Juga amb eines perilloses
- Juga a prop d'elements perillosos (com aigua o foc)
- Partit de rugbi (com la lluita lliure)
- Passejant sols fora de la supervisió d'un adult
Sí, la majoria d'ells van a desafiar i enfortir els músculs, ossos, cors i pulmons dels nens, i això és bo.
L'emoció de l'alçada o la velocitat és el que es necessita perquè el vostre fill es mogui (i es mogui per períodes de temps més llargs)? Aprofiteu-vos amb el joc lliure, com ara al pati d'esbarjo o amb bicicleta, i esports organitzats, com l'esquí, el patinatge o les arts marcials.
La presa de risc millora la salut emocional
Per guanyar confiança, els nens necessiten provar coses grans i espantoses. Han de veure que, fins i tot si fallen, poden tornar a intentar-ho. Finalment, dominaran una nova habilitat. I això se sent molt bé. Aquest domini és més significatiu si les apostes són més altes, si hi ha un major risc de fracàs (o fins i tot de lesions).
La majoria dels nens no tracten immediatament d'abordar l'obstacle més gran i més temible que poden trobar. En lloc d'això, continuen progressivament, avançant més amunt per una estructura d'escalada o un arbre a mesura que se sentin més segurs, per exemple. Pot trigar dies o mesos. Els infants estan reduint el seu propi risc, instintivament. Estan superant les seves pors, una mica a la vegada. Això significa practicar persistència i resistència, també; grans i importants habilitats de vida que tots volem que els nostres fills tinguin.
Quan els nens es mouen ràpidament i canvien de posició molt semblant quan es mouen alts en un gronxador o es col·loquen cap avall des de les barres de micos, ambdós comportaments que els pares poden veure com a arriscats: estan desenvolupant el seu sistema vestibular.
I sorprenentment, aquest sistema ajuda els nens a regular les seves emocions i fins i tot prestar atenció a l'escola.
Els espais de treball que permeten un joc de risc, promouen interaccions socials, com un nen encoratjant o ajudant a un altre. I el joc lliure i de risc també significa creativitat i resolució de problemes. Quina és la millor manera d'aixecar-se damunt una gran roca? On podríem trobar uns pals grans i què podríem fer o fer amb ells?
Així que la propera vegada que el vostre fill es posi a penjar-se d'una branca d'arbre o desplaceu-vos la bicicleta des de la vista: respireu profundament i feu-ho fer-ho. És bo per a la seva salut.
> Fonts:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C et al. Quina és la relació entre el joc a l'aire lliure i la salut dels nens en risc? Una revisió sistemàtica. Revista internacional d'investigació ambiental i salut pública . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Parental i Influències entre els pares en l'activitat física entre els adolescents escocesos: un estudi longitudinal. Revista d'Activitat Física i Salut . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Classificació de la tasca arriscada: com podem identificar riscos en la reproducció dels nens? Revista europea de recerca en educació infantil . 2007; 15 (2) 237-252.