Quan la meva filla era més jove, vaig fer servir la prova de "gelats" per veure si m'estava ignorant o no podia sentir-se bé. Si li vaig demanar que fes alguna cosa i m'ha ignorat, li demano (amb el mateix to de veu): "Vols un gelat?" El cap apareixeria de seguida, estaria encantat de rebre les postres i jo tindria sentiments mixtos: feliç que em sentia però molest que tingués "audiència selectiva".
Aquesta prova també funciona bé amb els marits.
L'audiència selectiva es refereix quan una persona apareix només per escoltar el que és important per a ells. No té res a veure amb l'agudesa auditiva; passa per la forma en què el cervell prioritza els sons. En els nens, quan massa fonts sonores bombardegen el cervell, el cervell reacciona "ajustant" el que sembla menys important. Els homes solen ser l'exemple clàssic d'audiència selectiva, però també són culpables.
Diversos sons ens inunden cada dia. Retalla un matí típic durant la setmana: les notícies de la televisió estan encenades, els ocells s'estan ximplant, el cafè es gorgotee, el rentavaixelles s'executa, el vostre cònjuge està parlant amb tu, i estàs escoltant els sons de la dutxa a la planta superior per assegurar-te que la teva el nen està preparant-se per a l'escola. Malgrat tots aquests sons, immediatament escoltes l'informe de trànsit que fa referència a la ruta que condueix normalment. El vostre cervell va reconèixer que la informació era tan important i que permetia que es detectés aquesta informació.
El cervell controla automàticament la informació sensorial a nivells més baixos de la nostra consciència. Quan s'inclou informació sensorial (incloent so), el cervell ho processa mitjançant:
- Filtratge i millora, com ara l'alerta al vostre nom.
- Percepció selectiva: per exemple, no poder gaudir d'un àpat deliciós quan estigui ansiós.
- Contrast sensorial, com la diferència de brillantor d'una espelma en una habitació fosca enfront de la mateixa espelma a l'aire lliure.
- La priorització, com ara la sensació de la roba, no té importància, tret que hi hagi una etiqueta que abrasca la pell.
Aquest processament és necessari i pot ser útil; un exemple d'aquests processos en el treball es pot veure en l'efecte del còctel. En un grup de persones, amb múltiples converses i sorolls en totes les direccions, el cervell pot sintonitzar la persona que és el més important per escoltar i ignorar les altres converses. Un altre exemple és la forma en què una mare nova sembla desenvolupar una súper audició quan es tracta d'escoltar el crit del seu nadó i es despertarà immediatament, però dormirà amb altres sons més alts.
Com haureu de fer front a l'audiència selectiva?
- En primer lloc, assegureu-vos que realment no hi ha un problema d'audició. En els nens, el líquid de l'oïda mitjana és una causa freqüent de pèrdua auditiva fluctuant. En adults, una pèrdua auditiva d'alta freqüència associada a l'envelliment farà que sigui més difícil d'entendre el discurs. Una prova auditiva senzilla d'un audiólogo pot determinar si hi ha problemes d'audició subjacents que calgui abordar.
- Obtenir l'atenció abans de parlar. Diuen que el seu nom, un toc suau i l'establiment de contactes visuals són bones maneres d'assegurar-se que el cervell està preparat per rebre la informació que vol proporcionar. Assegureu-vos que no hi ha auriculars, el televisor està silenciat o el telèfon / ordinador no s'utilitza quan intenteu conversar.
- Feu-lo curts. Després d'uns 6 minuts, la majoria dels adults no mantindran l'atenció si el tema no els resulta interessant. Per a nens, una o dues paraules poden ser tot el que es necessita: "Pijamas!" En comptes de "Vull que baixis, trobeu els pijames grocs i els poseu, i no us oblideu de posar-vos la roba bruta al obstaculitzar ".
- El més important, model d'escolta bé. Doneu la vostra atenció a altres persones i demana que facin el mateix a canvi. És una manera de millorar l'audiència sense tenir res a veure amb les orelles.
Fonts:
Què és l'audiència selectiva? Wise Geek. Consultat el 30/05/2015 de http://www.wisegeek.org/what-is-selective-hearing.htm#didyouknowout
Bess, FH, & Humes, L. (2008). Audiologia: Els fonaments. Filadèlfia: Lippincott Williams i Wilkins
Jastreboff, P (1999). El cinquè curs sobre la teràpia de reconeixement de tinnitus per a la gestió del tinnitus i la hiperacúsia. Universitat Emory. Escrit