Exemples i inspiració per a la vostra pròpia llista
Si ets com la majoria dels pares, pots lluitar per llistar les teves regles de la llar a la part superior del cap. Encara que sàpigues quin comportament és acceptable (i què no), etiquetar les vostres expectatives pot ser una mica complicat.
Per això és important crear una llista escrita de les regles de la llar . Després, tothom a la família es posa de manifest sobre les vostres expectatives.
Les regles també ajuden els nens a estar segurs i segurs. Quan les regles estiguin clares, tindreu menys probabilitats d'entrar en lluites de poder. Els intents del vostre fill per dir: "Però, mare, no ho sabia". no serà efectiu quan li recordeu la llista de regles.
Què incloure a la vostra llista de regles de la llar?
Les regles de les llars haurien d'incloure les regles que tots els que hi ha a la casa hauran de seguir, inclosos els pares. Així que no incloeu "L'hora de dormir és a les 7 pm", tret que també vulgueu anar al llit en aquell moment.
Les regles de la vostra família han de ser específics de les necessitats i els valors de la vostra família. Tot i que pot ser important que una família digui: "No saltant al moble", una altra família pot voler una regla que digui: "Intenta almenys dues picades de tot al plat".
Una llarga llista de regles podria arribar a ser massa complicada i confusa, així que mantingui la llista curta i senzilla. Aquí hi ha una llista de mostres de les regles de la llar:
1. Tracte amb respecte a altres persones i als seus béns.
- No perjudiqueu els sentiments d'algú (sense crits, baixades ni trucades).
- No faci mal al cos de ningú (sense colpejar, empènyer o patir).
- Demana permís per demanar préstecs per a altres persones.
Impliqui una conseqüència immediata si es trenca aquesta regla. El temps d'espera o la pèrdua de privilegis poden ajudar els nens a aprendre a prendre millors decisions. Aquesta és una bona norma per als pares i els nens, ja que cal modelar el comportament adequat i el control de la ira.
2. Toqueu les portes tancades abans d'entrar.
Ensenyi als nens sobre la privadesa establint una norma sobre trucar a les portes tancades abans d'entrar. Això pot ajudar a reforçar la idea que vostè ha de respectar l'espai d'altres persones.
3. Recollir-se després de tu mateix.
Expliqueu-vos què significa recollir després de tu mateix. Digueu-li al seu fill que posi els seus plats al rentavaixelles quan hagi acabat de menjar. O expliqueu que espera que els vostres fills retiren les seves joguines abans de sortir de les joguines noves. Aquesta regla millora la seguretat i la neteja de les famílies i desenvolupa bons hàbits quan els vostres fills continuaran vivint de forma independent.
4. Toque de queda d'electrònica.
Moltes famílies estableixen normes sobre electrònica. Tot i que algunes famílies limiten el temps de la pantalla a un parell d'hores al dia, altres estableixen regles sobre el temps que cal desactivar l'electrònica. Establir un toque de queda per a l'electrònica abans d'anar a dormir pot ajudar a desenvolupar una bona higiene del somni tant per a nens com per a pares que us permetrà dormir millor per a la salut.
5. Reparar quan et fa mal a algú.
Ensenyi els nens a assumir la responsabilitat pel seu comportament creant una norma sobre com respondre si han fet mal a algú. De vegades pot ser una disculpa i, en altres ocasions, és possible que hagueu d'iniciar la restitució com a conseqüència.
6. Digues la veritat.
Destacar la importància de l'honestedat només serà efectiu si el vostre model model el comportament que voleu veure dels vostres fills . Si diu als vostres fills que sempre diuen la veritat, però reclamen que el seu fill de 13 anys només té 12 anys perquè pugui obtenir un bitllet de pel·lícula de menor preu, les seves paraules no seran efectives. Els nens no poden dir la diferència entre "mentides blanques" i altres mentides, de manera que si aneu a destacar la importància de l'honestedat, demostreu que sou honest.
7. Completa les rutines dentals i de la higiene corporal.
Rentar-se les mans, raspallar-se les dents i banyar-se per fer-ne una bona salut. Establiu aquests com a regla perquè els vostres fills desenvolupin hàbits bons, i no els feu caure ells mateixos.
8. Assistiu a reunions familiars una vegada per setmana.
La celebració de reunions familiars programades regularment us pot ajudar a revisar les regles, a parlar d'horaris i fer els canvis necessaris. Si bé algunes famílies poden voler programar una reunió un cop per setmana, altres famílies poden trobar aquesta reunió un cop al mes.
Reviseu la vostra llista com calgui
Treballa junts com a família per solucionar problemes i solucionar problemes específics. Per exemple, si observeu que diversos membres de la família no s'apropen després de si mateixos, parleu d'això i vegeu el que podeu fer per fer que aquesta regla s'apliqui millor.
Estigui obert a revisar la llista de regles segons sigui necessari. A mesura que els vostres fills creixin i maduren, els comportaments que voldreu abordar també canviaran. Afegiu noves regles quan sigui necessari.