El vostre nadó a la setmana setze (tres mesos)

1 -

Aliments per a nadons

En el tercer mes del vostre nadó, alimentar-la és bastant simple.

A aquesta edat, el vostre bebè només necessita la llet materna o si no està amamantant, necessita una fórmula de bebè fortificada.

Ja és hora de menjar cereal o per a nadons? No, tres mesos seria una mica d'hora per al menjar per a nadons. La majoria dels nadons no estan preparats per menjar per a nadons fins que tenen entre quatre i sis mesos.

Començar aliments sòlids per a nadons

Com sabeu quan el vostre nadó està preparat per a cereals o altres aliments per a bebès?

Mentre que alguns bebès estan preparats per a això a quatre mesos, altres no estan preparats fins que siguin majors. Tingueu en compte que el pes o l'edat del vostre nadó no determina la seva predisposició a l'alimentació sòlida.

Aquests són alguns indicis per cercar que us indicaran si el vostre nadó està preparat per iniciar aliments sòlids , amb els primers aliments sòlids per al beure que solen ser un cereal d'arròs fortificat amb ferro:

• Ella té el cap ferm i pot seure amb suport.
• Arriba i mostra interès en els aliments.
• Ella obre la boca tot quan veu els aliments.
• Ella ja no empeny la llengua durant l'alimentació, de manera que pot mantenir els aliments a la boca i empassar-la. El reflex d'empenta de la llengua sovint és el que impedeix als bebès començar els cereals aviat.
• Ella pot girar el cap quan està plena perquè no estigui en perill de sobrealimentar al vostre bebè.

Assegureu-vos que el vostre nadó estigui preparat per a menjar sòlid abans de lliurar-lo a ella. No hi ha cap bona raó per precipitar-la a menjar aliments sòlids abans que estigui preparada.

Recordeu que l'Acadèmia Americana de Pediatria recomana "la lactància materna exclusiva durant almenys 6 mesos", però per prevenir l'anèmia per deficiència de ferro, l'AAP suggereix que els nadons amb lactància materna exclusivament es complementen amb ferro oral fins que comencin a menjar aliments que contenen ferro a l' edat adequada. De 4 a 6 mesos d'edat.

_Fonts:

_{Informe Clínic de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Diagnòstic i prevenció de deficiència de ferro i anèmia de deficiència de ferro en lactants i nens petits (0-3 anys). Pediatria 2010; 126: 1040-1050.}

_{Declaració de política de l'Acadèmia Americana de Pediatria: la lactància materna i l'ús de la llet humana. Pediatria 2012; 129: 3 e827-e841}

2 -

Rutines diürnes per a nadons

Els pares sovint pensen i pregunten què hauria de fer el seu nadó a la nit. Quant de temps hauria de dormir el seu nadó? Quan dormaran tota la nit?

Tot i que són qüestions importants, és tan important tenir en compte el que ha de fer el vostre nadó durant el dia. De fet, les rutines diàries del vostre bebè fins i tot poden influir en el que fa de nit. Per exemple, un bebè que està superposat probablement no s'adormi bé a la nit.

Naps del teu bebè

En el tercer mes del seu nadó, a més de dormir unes set o nou hores a la nit, probablement dormirà quatre hores i mitja més durant el dia. Aquest somni diürn típicament es dividirà entre dos o quatre naps durant el dia, separats durant tot el dia.

Les rutines del vostre nadó

Per tant, si entre les migdiades i el somni nocturn, el seu nadó dormia al voltant de 13 hores al dia, això vol dir que està començant a passar una mica de temps despert. A més dels aliments, també tindreu molt de temps per celebrar, parlar, anar a passejar i jugar amb el vostre nadó.

Com aconsegueixes al teu fill una bona rutina diürna? Amb sort, les primeres mencions de demanda del vostre bebè la van canviar per una bona rutina durant el dia. A continuació, només podeu seguir una rutina consistent cada dia, que pot permetre una certa flexibilitat, però no ha de ser aleatòria o impredictible.

Per mantenir el vostre fill en un horari, pot ajudar a:

• Intenta planificar el teu propi dia al voltant del calendari del teu bebè
• Estigueu atents a temps que el vostre fill pot baixar-se de l'horari, com quan està passant per un xic de creixement o està malalt
• Seguiu el mateix horari durant la setmana i els caps de setmana
• Intenta fer el seu temps més llarg despert al vespre, de manera que esperem que després dormi més durant la nit.
• A més de naps i menjar, intenteu programar altres activitats al mateix temps, com ara l'hora d'anar a dormir del vostre bebè, banys i temps de joc

3 -

Visites malaltes i el vostre pediatre

Abans de dirigir-vos a la propera visita al malalt amb el vostre pediatre quan el vostre nadó està malalt, podeu prendre alguna mesura per maximitzar el temps amb el metge:

1) Pregunteu-vos quant de temps va trigar a fer una cita amb el vostre metge?

Tingueu en compte que molts pediatres veuen pacients malalts, especialment per problemes com febre, orella o dolor de gola, el mateix dia que truqueu. Si no podeu ingressar a l'oficina del vostre pediatre quan el vostre fill està malalt, potser ja sigui hora de canviar els metges.

2) Feu una llista de preguntes per al vostre metge.

Els pares sovint obliden les seves preguntes durant una visita. A menys que siguin realment importants i hagin de respondre amb una ràpida trucada a l'oficina, comenceu a escriure preguntes a mesura que vinguin i porteu aquesta llista a la vostra pròxima visita.

3) Feu preguntes abans de sortir de la visita.

Sobretot quan el vostre fill està malalt, algunes coses que ha de saber abans de sortir de l'oficina inclouen:

• Diagnòstic del vostre fill
• Quan el seu fill hauria de començar a millorar i el que seria el pla si no fos (tal com solament hauria de trucar, tornar per tornar a comprovar-ho o obtenir una recepta anomenada farmàcia)
• Signes o símptomes que poden indicar que el seu fill està empitjorant
• Quan rebeu una cita de seguiment (això és especialment important per a més afeccions cròniques com l'asma i les al·lèrgies)
• Quant de temps haureu de prendre els medicaments prescrits i els seus efectes secundaris
• Quan el vostre fill ja no es contagi i pot tornar a guarderia o escola

4 -

Seguretat del cotxet

Ja sigui que tingueu un cotxet Stokke o Bugaboo de $ 800 a $ 1,000 o un cotxet $ 40 a $ 50 molt menys costós, és probable que obtingueu molta utilització del cotxet del vostre bebè durant els primers anys.

Tingueu en compte que no tots els cotxets estan dissenyats per ser usats amb nens petits. De fet, aquells que no es puguin reclinar completament no haurien de ser utilitzats per a infants de menys de sis mesos, ja que encara no tenen bon control cap. Un sistema de viatge o un marc de suport per al seient que us permeti utilitzar el seient del cotxe del vostre bebè pot ser una bona alternativa a aquesta edat. Un cotxe de transport o cotxet de combinació són altres opcions.

Alguns consells de seguretat quan s'utilitza un cotxet per a nens inclouen que:

• Llegiu acuradament les instruccions per muntar el vostre cotxet adequadament.
• Reviseu els límits d'alçada i pes per al cotxet del vostre nadó, entenent que els cotxets poden tenir un límit de pes de 35 a 50 lliures, depenent del que tingui.
• Asseguri el nadó al cotxet amb les seves corretges.
• Quan s'utilitzi en una posició reclinada, assegureu-vos de cobrir les obertures de les cames perquè el vostre nadó no pugui sortir.
• Eviteu enganxar les tasses al cotxet ja que poden vessar i cremar fàcilment el vostre fill.
• Bloqueja els frens al cotxet del teu nadó quan no et mous i mai deixis el nadó solitari al seu cotxet.
• Mantingueu els dits del vostre nadó allunyats del cotxet quan l'obriu i tanqueu perquè no es pinteu.
• Assegureu-vos de bloquejar o tancar el cotxet obert una vegada que el desplegueu.
• No col·loqueu cap objecte pesat al manillar, que pot fer que el cotxet es posi enrere.
• Protegiu el nadó del sol, el vent o els insectes usant un dosser, coberta extraïble, protector solar i repel·lent d'insectes al vostre nadó quan estigui al cotxet.

5 -

Runny Noses

Un nas nasal és una condició comuna que els nens petits reben.

Ja sigui causa d'una infecció freda, sinusal o d'al·lèrgies, pot ser una bona idea aprendre a ajudar al seu fill a sentir-se millor quan té un nas nasal.

Remeis casolans per a les mossegades

Sobretot amb totes les advertències recents sobre no donar a nens petits medicaments freds, pot ser útil saber alguns remeis casolans que no impliquen que realment donin al seu bebè un medicament fred.

Aquests remeis casolans poden incloure:

• Utilitzant un humidificador de boirina fred .
• Col·locació d'unes gotes de gotes nasals salines a les fosses nasals del seu fill, que poden ajudar a reduir la mucositat al nas del seu nadó, esperant un minut o dos, i després succionant amb un aspirador nasal dissenyat per a nadons.
• Assegureu-vos que el vostre nadó estigui ben hidratat continuant alletar o bevent la fórmula del seu bebè. Si no sembla que beu també, dóna-li unes quantes unces més d'una solució d'electròlit com Pedialyte, amb o en lloc de cada alimentació.
• Donar al seu fill un analgèsic o analgèsic si sembla molest, incloent productes amb acetaminofén (Tylenol) o ibuprofèn (Motrin o Advil), tot i que el ibuprofeno només s'ha de donar una vegada que el seu nadó té sis mesos d'edat.

Quan utilitzeu un aspirador nasal o una bombeta de succió, espremeu el bulb abans de col·locar-lo al nas del vostre fill. Aquest moviment allibera aire i ajuda a generar succió. Posteriorment, col·loqueu suaument la punta del bulb al nas del nen i allibereu lentament la bombeta.

Trucar al pediatra

En general, hauríeu de trucar al pediatra si el nas de la criança del seu nadó s'està estrenyent durant més de set o deu dies, si té dos o tres mesos d'edat i té febre, té problemes per respirar o sembla incòmoda.

6 -

Color de moviments intestinals

El color dels moviments intestinals del teu nadó és molt menys important que la majoria dels pares.

Tot i que el color pot ser un signe que el vostre bebè té un problema gastrointestinal, com ara un virus estomacal o intolerància als aliments, és tan probable que sigui normal si el vostre nadó no té altres símptomes.

Quan els moviments intestinals són verds, això significa que els aliments s'estan movent per l'intestí del vostre nadó ràpidament per alguna raó. Això pot ser causat per diarrea o una dieta alta en fibra , però també pot ser normal.

Els signes que els moviments del ventre verds del seu nadó poden ser causats per una afecció mèdica poden incloure que el seu bebè també és exigent, gasós, té diarrea o està vomitant. Aquests símptomes addicionals podrien significar que el vostre nadó té una infecció, com el rotavirus o una intolerància a alguna cosa que està menjant. Si el vostre nadó està donant la lactància materna, els moviments intestinals verds amb altres símptomes podrien ser un signe d'intolerància a una cosa que la seva mare menja o beu, com la llet o el formatge.

El teu bebè també podria tenir femtes grogues quan té un virus estomacal.

Colors de les femtes

Tot i que els pares es preocupen pels excrements verds, normalment són més preocupants i hauríeu de trucar al vostre pediatre si els moviments intestinals del vostre nadó són:

• Brillantor vermell: signe d'hemorràgia activa en algun lloc de l'intestí o més comunament, d'una llàgrima al recte del restrenyiment
• Negre: signe d'hemorràgia de l'estómac o de l'intestí prim, però que normalment també provocaria que l'excrements siguin fàcils de fumar i de mal olor (melena)
• Pale o de color argila: signe que no hi ha bilis a les femtes

Tingueu en compte que Omnicef, un antibiòtic que s'utilitza habitualment, pot fer que els moviments intestinals de l'infant semblin vermells o ataronjats a causa de com interactua amb el ferro.

7 -

Seguretat de la cistella de la compra

Molts pares no pensen dues vegades en posar el seu nadó en un carret de compres quan vagin a comprar. Després de tot, és convenient. I fins que el vostre fill estigui caminant i seguiu les instruccions, pot semblar que només cal fer alguna cosa mentre compres amb els vostres fills.

Deixant que el vostre fill passeig en un carro de la compra és perillós, però. L'Acadèmia Americana de Pediatria informa que uns 24.000 nens a l'any es tracten a les sales d'emergència de l'hospital a causa de lesions relacionades amb el carro de la compra.

De fet, segons la Comissió de Seguretat del Producte dels Consumidors dels Estats Units, "les caigudes dels carros de compra es troben entre les principals causes de lesions del cap als nens petits".

No puc acoblar el transportista de nadó a la cistella de la compra? Això en realitat pot fer que el carro de la compra sigui encara més pesat i amb més probabilitats d'apuntar-se.

Per mantenir els vostres fills segurs durant la compra i, al mateix temps, al voltant dels carros de la compra, podeu ajudar-vos a:

• Eviteu els carretons de compra i utilitzeu un cotxet o utilitzeu el vostre bebè en comptes d'un transportista o embolcall
• Proveu i compreu quan algú més pugui mirar els vostres fills perquè no us hagi de portar-los ni portar-vos a ningú a veure els vostres fills mentre feu la compra
• Utilitzeu els cinturons de seguretat del carretó i no deixeu que el vostre fill viatge a la cistella o a l'exterior del carretó si heu d'utilitzar un carretó electrònic
• busqueu carretons de compra dissenyats per a nens, com aquells amb un model de cotxe adjunt

Hauríeu d'evitar, especialment, fer servir carretons de compra si teniu més d'un nen amb vosaltres. Moltes lesions del carro de compres es produeixen quan un germà gran està intentant sortir a l'exterior o empenyeu un carro que ja té un germà més jove a cavall, fent que s'apropi.

_Fonts:

> Declaració de política d'AAP. Lesions relacionades amb el carro de la compra als nens. PEDIATRIA Vol. 118 No. 2 d'agost de 2006, pàgines 825-827.

> Comissió de Seguretat dels Productes de Consumidors dels Estats Units. Alerta de seguretat de cistell de compra.