Motiva als nens a gestionar els seus comportaments amb recompenses que no costen res
Els sistemes de recompenses poden ser una de les millors maneres de millorar el comportament del vostre fill. I la millor notícia és que un sistema de recompenses ben dissenyat funcionarà ràpidament.
Molts pares assumeixen premis han de ser elements extravagants. Però les recompenses no han de costar diners.
Hi ha moltes maneres gratuïtes i de baix cost per premiar els nens. De fet, podeu utilitzar molts dels privilegis que el vostre fill probablement ja gaudeix.
Només assegureu-vos que el vostre fill s'inverteixi a guanyar l'incentiu. Tot i que un nen pot estar motivat per un temps extra de televisió, un altre fill pot estar motivat per un viatge al parc. Així que ofereix recompenses específiques dels interessos i necessitats del teu fill.
Ja sigui que vulgui motivar el vostre fill a fer les seves tasques, o voleu ensenyar-li al seu fill a deixar de colpejar, aquí teniu algunes idees de recompenses gratuïtes i de baix cost:
Lloança
Si bé no hauria de reservar elogis pels assoliments gegants, definitivament podeu utilitzar paraules d'estímul com a incentiu. Quan el vostre fill sap que està prestant atenció al seu esforç, estarà motivat per mantenir el bon treball. Aixequeu al vostre fill que sigui bo i elogi els seus esforços amb freqüència.
Recompenses tangibles
Hi ha ocasions en què l'elogi no és suficient i els nens necessiten un petit incentiu addicional. Una caixa de tresor plena d'articles de la botiga de dòlar pot recórrer un llarg camí per mantenir els nens en camí. Deixi que el seu fill triï una recompensa al final del dia si ha complert els seus objectius.
O bé, considereu donar alguna cosa al vostre fill. Si li encanta el prestatge del barret o li agrada utilitzar la cadira d'oficina, feu-lo servir si ho ha aconseguit.
Més tard, anar a dormir
Tot i que alguns pares dubten a permetre que els nens es quedin més tard, permetre que el seu fill es mantingui un mínim de 15 minuts, no és probable que el deixi dormir privat.
I una hora d'anar a dormir pot ser un gran motivador per als nens.
Els nens més petits sovint se senten com un "gran nen" i poden ser un gran incentiu si poden romandre més tard que els seus germans. Si teniu un nen que té dificultats per dormir, seleccioneu un incentiu diferent o només ho ofereixeu a les nits quan pugui dormir una mica més l'endemà.
Activitats especials
Trieu una activitat especial que el vostre fill gaudiran i la farà servir com a recompensa. Jugar un joc de taula junts, anar al parc o una història addicional per anar a dormir són només algunes activitats especials que el vostre fill potser vulgui guanyar. Busqueu esdeveniments de comunitat gratuïts i utilitzeu recursos com la biblioteca local que sovint tenen esdeveniments especials.
Temps extra d'electrònica
Tot i que és important assegurar-se que l'ús de l'electrònica del vostre fill és limitat, podeu recompensar el temps en dispositius digitals. Només assegureu-vos de posar una tapa sobre el temps que el vostre fill pot guanyar cada dia (com ara un límit de dues hores).
Podeu oferir recompenses de temps de pantalla en trossos de 15 minuts. Si el vostre fill segueix les regles abans de l'escola, podria guanyar 15 minuts de temps de pantalla. Si té un bon dia a l'escola, podria guanyar 15 minuts més.
És possible que vulgueu triar un comportament específic per fer-ho, com a paraules respectuoses o tocs suaus.
Si el vostre fill exhibeix aquests comportaments durant els temps especificats, podria guanyar-se el temps de la pantalla.
Feu un art conjunt
La majoria dels nens els encanta fer-se creatius i desordenats. I sovint, podeu crear coses amb articles habituals de la llar.
Les bosses de paper fan grans titelles. Les boles de cotó i la cola poden portar a infinites creacions. Creeu un model, feu algunes joies, o quite la pintura amb els dits com a recompensa pel bon comportament.
Cupons
Els nens els agrada guanyar cupons que diuen coses com "sortir d'haver de fer una tasca" o "triar el vostre menjar favorit per sopar". Permeteu que el vostre fill utilitzi els seus cupons quan vulgui (dins de la raó).
Activitats socials
Permetre que els nens guanyin oportunitats socials addicionals com convidar a un amic o dormir-hi. Altres recompenses gratuïtes poden incloure convidar un amic al parc o anar a una activitat comunitària.
Recompenses d'aliments
Encara que no és una bona idea oferir aliments ferralla com a incentiu, hi ha algunes maneres d'incorporar els aliments en un sistema de recompenses. Per exemple, permeti que el seu fill triï el que és per sopar si li permet guanyar un pícnic cobert.
Obtenir creativitat i construir un fort de mantes i menjar sota la brillantor d'una llanterna, si això motivaria al seu fill a seguir les regles. Fer un tractament especial junts també pot ser un gran motivador.
Sistema d'economia de token
Els sistemes d'economia de token proporcionen als nens petits fitxes o fitxes diàriament que es poden bescanviar per obtenir recompenses. Proporcioneu al vostre fill un menú de recompenses variat que li permet guanyar premis més grans.
Podeu oferir recompenses gratuïtes com ara "un viatge al parc" a canvi de 10 tokens. Els gràfics d'etiquetes també poden ser molt gratificants per als més petits.
Ploma d'idees recompenses junts
Pregunteu al vostre fill què tipus de recompenses voleu guanyar. Vostè pot trobar coses simples, com dormir en un fort de coixins o visitar un parc, treballar per motivar-la a comportar-se.
Un cop hàgiu completat la vostra llista, identifiqueu el que necessita per obtenir la seva primera recompensa. Sigui específic i no sigui relativament senzill perquè guanyi la seva primera recompensa. L'èxit impulsarà el seu desig de mantenir el bon treball.