Tots els progenitors esperen que el seu fill triomfiqui a l'escola, però l'èxit no només passa. Si esteu buscant millorar l' èxit de la vostra trajectòria a l'escola , és possible que vulgueu pensar en encoratjar la seva pròpia disciplina. L'auto-disciplina no només es relaciona fortament amb els graus de l'escola, sinó també amb conductes positives relacionades amb l'escola i amb l'evitació de comportaments problemàtics com l'ús de substàncies.
Elements d'auto-disciplina
Sovint es discuteix l'autodisciplina, però què en sabeu? Quan parlem d'autodisciplina, en realitat estem parlant d'una sèrie de factors de personalitat diferents. Un element d'autodisciplina és una baixa impulsivitat. Un nen amb baixa impulsivitat pot esperar al seu torn, per evitar interrompre les converses dels altres i mantenir-se assegut i silenciós quan correspongui. L'autodisciplina també inclou la capacitat de controlar els propis pensaments, emocions i accions. Finalment, la capacitat del nen de retardar la gratificació és un element important de l'autodisciplina. Un nen amb un fort retard de les habilitats de satisfacció pot rebutjar una petita recompensa instantània a canvi d'una major recompensa més endavant.
Autodisciplina i acadèmica
Estudis recents dels psicòlegs han demostrat que l'autodisciplina és clau per a l'èxit acadèmic. Per exemple, un estudi de vuitè grau va trobar que l'autodisciplina estava fortament associada amb els períodes de marcatge i els GPA finals, els resultats de les proves d'assoliment dels estudiants i la selecció en un batxillerat competitiu.
Els nens amb alta autodisciplina també es van comportar de manera diferent en relació amb l'escola. En particular, estaven menys freqüentment absents, feien més hores de tasques, passaven menys temps veient la televisió i començaven la tasca abans del dia en comparació amb els nens amb baixa autodisciplina. Potser el més interessant de tots, aquests científics van trobar que l'autodisciplina era més important que el coeficient intel·lectual per predir tots els resultats.
Autodisciplina i problemes de comportament
L'auto-disciplina no només sembla relacionada amb l'èxit acadèmic, sinó que també fa que un nen tingui menys probabilitats de tenir conductes problemàtiques que puguin interferir amb el rendiment escolar. Un grup de psicòlegs van posar a prova el retard de la satisfacció dels estudiants d' educació mitjana preguntant si volien rebre $ 5 immediatament o $ 7 per setmana més tard. Aquells que esperaven la recompensa de $ 7 no només obtinguessin qualificacions més altes que els seus companys de 5 dòlars, també tenien menys possibilitats d'haver tingut problemes de disciplina a l'escola i tenien taxes més baixes d'ús de substàncies. En particular, els nens amb un fort retard de gratificació utilitzen marihuana, alcohol i cigarrets amb menys freqüència que els nens que van demostrar un retard de gratificació. Curiosament, els investigadors també van trobar que la capacitat d'esperar una recompensa es va associar amb una major autoestima. En altres paraules, l'autodisciplina sembla estar relacionada amb moltes variables clau per a l'èxit escolar.
La importància de l'auto-disciplina més enllà dels anys intermitents
Encara que aquí hem estat centrant en els estudis realitzats amb tweens, l'autodisciplina continua sent important per a l'èxit acadèmic i professional més enllà dels anys intermedis. Per exemple, també s'han repetit els resultats sobre conductes i qualificacions problemàtiques amb els estudiants de secundària.
A més, els estudiants universitaris amb una alta autodisciplina han demostrat ser més propensos a ser incorporats a la prestigiosa societat d'honor Phi Beta Kappa que els seus companys amb baixa autodisciplina, fins i tot quan són intel·lectualment dotados de la mateixa manera. En definitiva, estimular l'autodisciplina en el vostre fill ara pot tenir un gran benefici tant ara com avall.
Fonts:
Duckworth, Angela i Seligman, Martin. "L'autodisciplina supera el QI en la predicció del rendiment acadèmic dels adolescents". Ciència psicològica. 2005, 16: 939-944.
Wulfert, Edelgard, Block, Jennifer, Santa Ana, Elizabeth, Rodriguez, Monica i Colsman, Melissa. "Retard de la satisfacció: decisions impulsives i decisions problemàtiques en la adolescència primerenca i tardana". Revista de personalitat. 2002, 70: 534-551.