Com ajudar els vostres fills a evitar infeccions comuns a l'escola
Alguna vegada sembla que el seu fill d'edat escolar porta a casa una nova infecció cada poques setmanes? Els nens obtenen moltes coses meravelloses en les matemàtiques de l'escola i les habilitats de lectura, el desenvolupament d'habilitats socials per fer amics i cooperar amb els altres, aprendre a ser disciplinats i independents- per nomenar només alguns. Però la desafortunada realitat és que l'escola pot ser un punt clau per a bacteris i virus i és una font per a moltes malalties comuns per a nens, especialment per als nens més joves en edat escolar els sistemes immunològics segueixen madurant.
I ja que els nens tendeixen a passar més temps a l'interior dels mesos de tardor i d'hivern, i els nens més petits, en particular, tendeixen a apropar-se i compartir joguines i altres elements de l'aula, les infeccions passen fàcilment d'una persona a una altra. "La gent pensa que hi ha més virus a l'hivern, però a l'hivern, hi ha més contacte entre persones", diu Henry Bernstein, DO, professor de pediatria a la Facultat de Medicina de Hofstra Northwell a Nova York i un portaveu de l'americà Acadèmia de Pediatria. "Les finestres i les portes estan tancades i, per tant, s'estan estenent els virus". Aquestes són algunes malalties que els nens solen recollir a l'escola, i el que els pares han de conèixer sobre símptomes comuns, consells de prevenció i quan trucar al metge.
Grip
Tan freqüent com ho és, el virus de la grip és perillós: és responsable de milers de morts cada any, i no totes aquestes víctimes estan entre les poblacions d'alt risc.
"La vacuna es recomana cada any per als nens de 6 mesos d'edat o més", diu el Dr. Bernstein. Els símptomes sovint inclouen un començament ràpid de la malaltia, una febre alta (103 graus o més), dolors corporals i calfreds, mal de cap, esgotament greu i disminució de l'apetit. El seu fill també pot tenir tos, mal de coll, i en alguns casos, vòmits i / o diarrea i dolor de ventre.
Moltes de les malalties respiratòries, incloent-hi la gola o pneumònia, poden semblar-se a la grip, així que truqueu al vostre metge si veu aquests símptomes, diu el Dr. Bernstein.
Punt de prevenció: ensenyeu als nens a rentar-se les mans correctament i sovint, especialment abans de menjar i després d'utilitzar el bany. També cal recordar que sempre es renten les mans després d'esternudar o tossir. Els nens també han d'utilitzar desinfectant d'alcohol a l'escola, especialment durant la temporada de fred i grip. Recorda-li als nois que no comparteixin copes ni estris per menjar a l'escola.
Fred
Els refredats solen ser causats per rinovirus, que són petits organismes infecciosos que poden viure en superfícies durant hores. Aquests virus poden entrar al revestiment del nas i la gola i multiplicar-se i créixer, provocant una resposta al sistema immune que causa dolor de gola, tos, mals de cap i esternuts. El seu fill també pot desenvolupar un nas congestionat o escumós i febre lleu.
Punt de prevenció: una de les maneres més comunes de transmetre els refredats és quan un nen entra en contacte amb un virus fred i després toca els ulls o el nas. Assegureu-vos que el vostre fill es renta bé amb les mans i recordeu que no toqueu els ulls, el nas ni la boca. També pot ajudar a mantenir el sistema immunitari del seu fill sa assegurant-se que dormi prou , mengi una dieta saludable i obtingui molts exercicis.
Ull Rosa
Pinkeye o conjuntivitis és una inflamació o infecció de la membrana clara que cobreix la part blanca del globus ocular i la superfície interna de la parpella. Aquesta malaltia ocular comuna pot ser causada per una infecció bacteriana o viral, així com al·lèrgies, contaminants com el fum, els productes químics en cosmètica o el clor en les piscines. Un nen pot queixar-se de la irritació dels ulls o de la sensibilitat a la llum i es pot veure l'esgotament excessiu o la descàrrega, les parpelles inflades i el vermell en els blancs dels ulls (d'aquí el nom pinkeye).
Punt de prevenció: el pinkeye es transmet fàcilment de persona a persona (un nen pot fer pinyó tocant alguna cosa que ha tocat una persona infectada i després tocar el seu propi ull), per la qual cosa els nens que han estat diagnosticats de conjuntivitis es mantenen fora de l'escola fins que hagin començat el tractament i ja no siguin contagioses.
Recordeu que els nens sovint no toquen els ulls, el nas o la boca, la qual cosa és una bona manera d'evitar el pinxo i altres infeccions.
Strep Gola
Aquesta infecció comuna en els nens és causada per una soca de bacteris anomenada grup A estreptococ. La gola de Strep és altament contagiosa i es pot estendre a través de gotetes a l'aire quan algú que té la infecció esternuda o tose. També es pot transmetre la gola de Strep a través del repartiment de begudes o aliments, o tocant una superfície com ara una pomera que alberga els bacteris i que toca els propis ulls, nas o boca. El seu fill pot queixar-se d'un dolor de gola i de dolors quan s'empassi, i pot tenir febre, erupcions cutànies, mal de cap, nàusees o vòmits, petits taques vermelles a la part posterior del sostre de la boca i inflamacions d'amigdales.
Consells per a la prevenció: ensenyeu al seu fill que tingui especial cura en compartir coses amb amics i companys de classe que estiguin tossint o esternint. Recordeu que el vostre fill lava la mà amb freqüència, especialment si un company de classe està malalt.
Gastroenteritis
També anomenada "malaltia estomacal" o "mal d'estómac", la gastroenteritis és la inflamació de l'estómac i els intestins, que poden provocar vòmits, diarrea, rampes d'estómac i febre. La gastroenteritis pot ser causada per bacteris, virus o paràsits. Quan els nens lluiten contra un defecte estomacal, el més important per recordar és mantenir-los ben hidratats. "Els cossos tendeixen a no funcionar bé quan estan deshidratats", diu el Dr. Bernstein. Feu que els nens bevien aigua o una solució de rehidratació (com Pedialyte o Gatorade) que continguin electròlits, que s'esgoten quan un nen llença i té diarrea.
Consells per a la prevenció: la millor manera de prevenir la gastroenteritis és encoratjar al seu fill a rentar-se les mans i evitar el contacte directe amb algú que té un problema d'estómac.
Quan truqui al doctor
Per qualsevol malaltia, truqueu al pediatra si veu algun dels següents símptomes:
- Dificultat per respirar
- Febre alta (103 graus o més)
- No té febre però està malalta ("Si un nen té febre de baixa graduació però sembla estar malalt, això és més important que si té una febre alta però que està actuant com si mateix", diu el Dr. Bernstein.)
- Deshidratació (els signes inclouen poca o cap producció d'orina, lentitud i seca)
- Falta d'apetit i rebuig d'aliments que dura més d'un parell de dies