17 NICU Hacks per a pares

Qualsevol pot millorar la seva experiència de NICU amb aquests consells

Tots els pares de NICU es frustren per la UICU. Quan us trobeu davant d'aquestes molèsties cada dia, proveu aquests senzills consells per millorar l'experiència.

1 -

Alarmes fortes?

No puc assistir a la visita quan heu d'escoltar el brunzit constant de les màquines i el timbre de les alarmes?

Feu una increïble llista de reproducció al vostre iPod, telèfon mòbil o un altre dispositiu musical i porteu-lo amb vosaltres quan visiteu.

Després d'haver parlat amb els infermers i els metges, i és el moment d'aconquir amb el vostre nadó, posar els auriculars i entrar al vostre propi món pacífic / inspirador .

2 -

No m'agrada una infermera?

Com s'encarrega d'una infermera que no pot suportar la cura del seu nadó?

Parleu amb el supervisor . Tot i que algunes personalitats no fan clic, altres infermeres poden enfadar-vos o irritar-vos, i teniu tot el dret de demanar que la infermera no s'ocupi del vostre nadó.

A més, sol·liciteu infermeres primàries . Si el vostre nadó és molt prematur i estarà a la UICU durant un temps, informeu-vos a les vostres infermeres que voleu sol·licitar un grup selecte d'infermeres que seran els principals cuidadors. No tots els NICU ho fan, però mai no es pregunta.

3 -

Kangaroo Care Holding Mals

Considera que el vostre nadó està escapant-se per tot el lloc durant l'atenció del cangur o si us sentiu por que us deixareu caure el preàmbul, cosa que no us permetrà relaxar-vos i gaudir del vostre temps de confiança?

Utilitzeu un embolcall per a bebès (un embolcall Moby o un cangur zak) o una camisa per a la pell. És possible que algunes infermeres no estiguin familiaritzades amb l'ús d'aquests articles a la UIC, però no deixeu que això us aturi. Altres NICU els permeten, fins i tot encoratjar-los!

4 -

Baby Missing Out a l'audiència de la vostra veu

Et sents trist que el teu bebè no escolti la teva veu tot el temps, com si hagués estat si no hagués nascut d'hora?

Aquí hi ha una manera de mantenir el vostre afecte escoltant la vostra veu fins i tot quan no hi esteu.

Us recomano demanar préstec o adquirir un gravador de veu barat (per la qual cosa no us arrasarem si es perd) i, a continuació, registreu-vos parlant amb el vostre nadó, llegint un llibre, cantant cançons de pel·lícules , tot el que vulgueu dir.

Les seves infermeres poden jugar això per al seu nadó durant tot el dia, ajudant-la a calmar-la quan sigui exigent o simplement reproduir-la com a so de fons mentre dorm.

5 -

No es pot fer el seguiment de totes les infermeres i metges?

Això és senzill, però tants pares s'obliden de fer-ho.

Agafa un bloc de notes barat i comença a escriure els noms de tots els que trobeu a la UIC.

També és un lloc ideal per escriure aquelles preguntes que voleu demanar, però sempre oblideu de preguntar-vos perquè el vostre cervell de NICU / bombeig / estrès no pot recordar mai el que us preguntaríeu.

6 -

NICU Ansietat i estrès

Quan visiteu la NICU us provocarà una gran tensió, feu una pràctica de fer una simple meditació o pregària cada cop que hi estigueu .

Alguna cosa que et calma, fins i tot una mica, t'ajudarà a baixar el nivell d'estrès i et donarà alguna cosa petita que esperem.

(Feu clic aquí per obtenir algunes meditacions específiques de la NICU per provar, si no teniu cap idea de com podeu meditar a la UIC)

7 -

No hi ha fotografies professionals per a nadons?

Així que molts pares somien amb les adorables fotos de nounats que prendrien, i després se senten totalment decebuts perquè no arribin a fer-ho.

Però segueix endavant: pregunteu al vostre NICU si podeu programar un fotògraf professional per anar a la NICU , molts NICU's ho permetran, sempre que el bebè sigui prou estable.

Un gran recurs és Tiny Footprints , una organització sense ànim de lucre que compta amb un equip de fotògrafs voluntaris de tot el país especialitzats en fotografia gratuïta per a famílies de NICU.

8 -

Odio de bombament?

El bombament per al teu nadó a la UICU és un arrossegament, oi? Tot i que és la mà d'obra més meravellosa de l'amor, proporcionant el millor medicament per a la seva preeminència, encara és molest com heck. Cada 3 hores, a la nit, enganxar-se a una màquina no és divertit.

Com fer-ho divertit? En primer lloc, assegureu-vos d' utilitzar un sostenidor mans lliures . Estaràs tan content d'haver-ho fet. (Podeu fer-ne un o comprar-ne un o utilitzar un sistema de mans lliures).

A continuació, pensa en alguna cosa divertit que vulguis fer, una indulgència: un programa de televisió favorit a Netflix, o una còpia d'una revista que t'agradi, però que mai no tingueu temps de llegir, i guarda aquests tractaments només per estalviar temps .

Vols vetllar per Mad Men? Vols llegir l'últim National Enquirer? Permet aquesta indulgència durant el bombament.

9 -

Falta el teu bebè

M'agradaria que hi hagués un gran hack per a aquest, però és molt difícil de separar. No es pot evitar.

No obstant això, pregunteu a les vostres infermeres per una manta que fa olor al vostre bebè : la manta que ha estat embolicada tota la nit, per exemple.

Tenir aquesta manta per abraçar i sentir olor quan estàs a casa i perdre al teu bebè és una cosa petita però meravellosa. Realment ajuda amb la vostra vinculació.

No em creguis? Aquí hi ha un article que explica la investigació que demostra la importància que l'olor del nounat és per a les noves mares.

10 -

No pots sostenir el teu bebè?

No hi ha res pitjor que mostrar-se a la UICU, esperant que estigueu sostenint el vostre nadó, només per trobar que no podeu tenir el vostre nadó per alguna raó o altra. És el pitjor.

La propera vegada que això passi, no t'espantis. Sapigueu que la vostra presència amb el vostre nadó és increïblement important (vegeu l'apartat anterior sobre "Missing Your Baby"). Feu servir el temps per fer una de les accions següents:

• Llegeix els llibres en veu alta al teu bebè
• Canta les cançons infantils al teu bebè
• Escriviu un diari com una gran manera de processar les vostres emocions
• Escriure cartes al seu fill - perquè ell llegeixi en el futur

Si no podeu resistir-la, si és massa molest per estar assegut aquí i no tenir-ho, regaleu-vos-hi i feu una passejada. I recordeu el vostre hack de l'estrès: mediteu o reseu.

11 -

Odi els equips del bebè de l'hospital?

Pregunta si pots portar la teva pròpia roba al teu bebè ! La majoria dels hospitals ho permeten.

Fes un cop d'ull a It's a Preemie Thing o Itty Bitty Baby si no trobeu roba preemie en una botiga proper. No són només la talla correcta, sinó que estan dissenyats tenint en compte la NICU.

12 -

Sentint-me sol?

Tenir una preeminència a la UCIN és estressant i la majoria d'altres mares "normals" no podran relacionar-se amb la vostra experiència. Deixa molts pares de NICU increïblement sols.

No ha de quedar-se sol.

Pregunteu si la vostra NICU té un grup de suport , i si és així, intenteu-ho!

Si no, consulteu algunes meravelloses comunitats en línia com ara Baby Center (Preemie Parenting) o el Festeig Preemies, o Inspire Preemie Support Group. Trobaràs altres mares i pares de NICU que comparteixen les seves històries i s'animen.

13 -

Faltant les fotos de Milestone?

Voleu fer aquells "Un mes", fotos "de dos mesos" que tothom fa, però el vostre preemie és massa petit per als vestits?

No us preocupeu: feu servir paquets de planificació de mes a mes. Podeu planxar-los per prevenir talles de grandària, si el vostre bebè pot usar-les o en una manta per cobrir el vostre nadó per la foto.

És un ferro en massa treball? També podeu trobar adhesius mensuals , que podeu col·locar sobre la vostra petita o fins i tot adjuntar-los al isolette / crib (amb l'ajuda de la infermera).

14 -

Els membres de la família no poden visitar?

Si els vostres éssers estimats no poden visitar, ja sigui perquè són massa joves o malalts o simplement perquè la vostra NICU no ho permeti, consulteu si podeu utilitzar Skype o Face Time . La majoria de les NICU s'acostumen a la tecnologia i us agraïm que usi la transmissió en directe per mostrar el seu nadó adorable a la seva família i amics. No és massa - tingueu en compte que el vostre nadó segueix sent delicat i necessita una estimulació baixa i tranquil·la la major part del temps.

15 -

Voleu fer el següent bany o ampolla d'alimentació?

Ha estat frustrat per una infermera que fa un bany per al seu nadó, o per alimentar una ampolla, quan ha estat esperant fer-ho vostè mateix?

Una solució senzilla que funciona la major part del temps és trucar a la vostra infermera . La comunicació entre pares i infermeres no es pot exagerar, és important, si tens alguna cosa que vols fer. En cas contrari, les infermeres no sabran el que vols. ¡Demana'ls!

A més, pensa en deixar una bona nota al costat del llit del nadó , potser "La mare vol fer el bany següent" o "el pare estarà aquí per fer les 11 del matí. Alimentant-ho, espereu-lo".

16 -

Mans seques?

Estan les mans esquerdades i seques gràcies a tot el rentat i higienització manual que requereix la UICU?

Estigui preparat: envasoleu un tub de la vostra crema favorita a la bossa o la borsa de bombament. Assegureu-vos que no sigui una loció súper fragant, perquè les nassos dels bebès són sensibles. Però assegureu-vos que us encanteu, cosa que us fa feliç.

17 -

Problemes amb la lactància materna?

Si teniu l'esperança de donar al pit al vostre nadó, podeu trobar que els prematurs (els nadons, de fet) que passen temps a la UCIN poden tenir dificultats per a la lactància materna.

Si aquest és el cas per a vostè, PLEASE obtenir l'ajuda d'un consultor de lactància . T'ho mereixes. Si la vostra NICU no proporciona cap, demana a on trobeu un a la comunitat que us pugui ajudar. Un consultor de lactància qualificat pot ajudar amb el subministrament de bombeig i llet, així com aconseguir que els nadons es tanquin i que siguin infermers amb eficàcia.