Molts pares es confonen sobre com protegir els fills del sol. "Quina protector solar he d'utilitzar?" "Quant he de sol·licitar?" "Quan s'ha d'utilitzar el protector solar?" Aquestes són preguntes habituals sobre el protector solar que tenen els pares.
Per fer que les coses siguin encara més confuses, molts pares continuen creient aquests mites comuns de protecció solar:
Mite 1: SPF 100 + protector solar proporciona 3 vegades la protecció solar del SPF 30
Un protector solar SPF 30 o SPF 50 proporciona protecció contra el 97 al 98 per cent dels raigs UVB.
Si bé un protector solar SPF més alt pot bloquejar el 99 per cent dels raigs UVB, és només un augment molt lleu. L'ús d'un protector solar SPF alt pot proporcionar més protecció a aquells pares que no fan servir el protector solar suficient i que no la tornin a aplicar amb prou freqüència.
Mite 2: no es pot obtenir una cremada solar durant un dia ennuvolat
Segons la FDA, "fins i tot en un dia ennuvolat, fins a un 80 per cent dels raigs UV del sol poden travessar els núvols". Així que recordeu que, fins i tot quan està ennuvolat, els vostres fills necessiten protector solar per evitar cremar -se el sol .
Mite 3: no he de tornar a aplicar el meu protector solar "impermeable"
La FDA afirma que cap protector solar és veritablement impermeable o resistent a l'espasa, però en canvi pot ser resistent a l'aigua. Tots els protectors solars, fins i tot aquells que afirmen ser impermeables, s'han de tornar a aplicar després de nedar els vostres fills.
Mite 4: el protector solar no funciona en el meu fill
Si els vostres fills estan rebent un bronzejat i esteu utilitzant protector solar, és probable que feu un dels errors habituals de protecció solar, com ara no aplicar prou protector solar, que no l'apliqueu prou abans que els vostres fills surtin fora, sense utilitzar protector solar cada vegada que els vostres fills sortir al sol o no tornar-lo a aplicar amb prou freqüència.
Mite 5: el meu fill és al·lèrgic al protector solar
És poc probable que un nen sigui al·lèrgic al protector solar. Al contrari, pot ser al · lèrgic o sensible a un ingredient de filtre solar determinat, que pot variar entre marques, de manera que sota la direcció del pediatra, consideri canviar a un protector solar o protector solar diferent amb ingredients totalment diferents i aplicar una quantitat molt petita a una part de el cos del vostre fill per veure si torna a reaccionar.
Mite 6: els meus fills usen el protector solar, de manera que estan segurs del sol
En realitat, hi ha una mica més de seguretat per al sol i protegeix als vostres fills de la radiació ultraviolada que amb el protector solar. Aquests consells sobre seguretat solar inclouen un ús adequat d'un protector solar de gran espectre per aconseguir que els vostres fills usin ulleres de sol que ofereixen un 99 a 100 per cent de protecció UV, que portin tanta roba protectora com sigui possible, així com un barret amortidor ampliat que busqui ombra quan estigui disponible, i limitant l'exposició al sol quan és més fort -de 10 a.m. a 4 p.m.
Mite 7: els meus fills ja tenen un bronzejat, així que no necessiten protector solar
Un "base tan" no és un substitut del protector solar, i recordeu que no hi ha un "bronzejat sa". Els vostres fills necessiten utilitzar protector solar per evitar més danys a la pell dels raigs UV del sol.
Mite 8: no hauria d'usar protector solar perquè els meus fills guanyin més vitamina D
Hi ha maneres molt més segures perquè els vostres fills obtenguin vitamina D que l'exposició sense protecció dels raigs UV del sol, incloses les vitamines, la llet i altres aliments fortificados.
Mite 9: els meus fills tenen pell fosca, així que no necessiten protector solar
Tothom hauria d'utilitzar un protector solar d'ampli espectre amb un SPF d'almenys 15 a 30, tot el temps en que aniran a sortir al sol.
Fins i tot persones amb una pell profundament pigmentada, que rarament cremen, han d'usar protector solar. Segons l'Agència de Protecció del Medi Ambient, "tothom, independentment de la raça o l'ètnia, està subjecte als possibles efectes adversos de l'exposició excessiva al sol".
Mite 10: SPF mesura quina protecció té una protecció solar
Tot i que l'SPF defensa el factor de protecció solar, és només una mesura del nivell de protecció de la protecció solar contra els raigs UVB, que normalment produeixen cremades solars. No obstant això, no es té en compte si el protector solar protegeix contra els raigs UVA, i aquests raigs UVA penetren profundament a la pell i provoquen un envelliment prematur de la pell.
Els canvis proposats a les etiquetes de protecció solar de la FDA requeriran un sistema de qualificació de quatre estrelles perquè els consumidors puguin veure quanta protecció UVA ofereix el protector solar o si el protector solar no ofereix cap protecció contra UVA. En aquest moment, els pares haurien de buscar un protector solar de gran espectre amb un SPF mínim de 15 a 30 per assegurar-se que ofereix tant protecció UVA com UVB.
> Fonts:
> CDC. Com puc protegir els meus fills del sol? https://www.cdc.gov/cancer/skin/basic_info/children.htm
> FDA. Actualització del consumidor de la FDA. Consells per mantenir-se segur al sol: del protector solar a les ulleres de sol. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm049090.htm
> US EPA. Passos d'acció per a la seguretat del sol. https://www.epa.gov/sunsafety/action-steps-sun-safety