El que els pares poden fer quan un nen petit es nega a fer front

Des que va néixer el nadó, cada vegada que sembla que teniu el calendari de la vostra filla a la baixa, canvia. Però una vegada que el vostre bebè arriba a la infància, els naps comencen a consolidar-se. La majoria dels nens petits prenen almenys una migdiada al dia. De fet, segons el llibre, els hàbits saludables del somni, el fill feliç de Marc Weissbluth, MD, "Al voltant del 18 per cent dels nens han començat a prendre només una sola migdiada pel seu primer aniversari, i aquest percentatge augmenta fins a un 56 per cent a l'edat de quinze mesos. En 21 mesos, la majoria dels nens queden a una sola migdiada. "

Per a la majoria dels nens petits, això significa una migdiada de tarda (esperablement llarga) que els pares poden comptar diàriament. I, tenint en compte la rapidesa amb què van passar els canvis de migdiada quan el seu fill era un bebè, el període petit d'una migdiada pot semblar que continuarà per sempre. Desafortunadament, aquest no és el cas.

Segons el Dr. Weissbluth, als sis anys, la majoria dels nens comencen a deixar caure les seves migdiades . Aquest procés pot començar tan aviat com tres, encara que és probable que aquest procés trigui molt de temps. El seu fill pot continuar dormint quatre o cinc dies per setmana, però no necessita una migdiada diària.

Però quan el vostre mainadera més gran comença a revoltar-se contra les famílies, què hauria de fer? Què passa si ell o ella està preparat per donar-los la volta, però no ho ets? Aquí teniu algunes estratègies per provar.

1 -

Tingueu en compte si el vostre nen o no necessita la migdiada

Tingueu en compte que la majoria dels nens no comencen a deixar la seva migdiada final fins als 3 anys. Tanmateix, hi ha alguns indicis que el vostre nen petit més gran pot estar enmig de deixar caure la migdiada. En primer lloc, si trobeu que constantment torna a anar a dormir o el vostre nen té dificultats per dormir a la nit, la migdiada pot ser un problema. Podeu provar d'experimentar abans d'abandonar-vos-ho intenta programar la migdiada una mica abans al dia per donar-li més temps al vostre nen abans d'anar a dormir per fer-se servir.

Un altre signe que la migdiada del vostre nen pot estar en el camí és que el vostre nen no es cansa a mitja jornada ia la tarda, encara són feliços i contents, no exigents, molestos o que mostren signes que realment necessiten migdiada perduda

2 -

Experimenta amb "Temps tranquil" en lloc de temps de siesta

Els nens i nenes més grans es tornen molt conscients de la seva independència i volen afirmar-se sempre que sigui possible. Fer un repòs sobre el temps de la migdiada pot ser la manera més petita de demostrar la seva autonomia, ja sigui o no estigui realment preparada per renunciar a la migdiada.

Intenta conèixer el vostre nen a la meitat d'aquest. En lloc d'exigir el temps de la migdiada, intenteu anomenar "temps tranquil" o el temps que el vostre nen es gasta tranquil·lament a la seva habitació. Mentre que el temps tranquil no sigui tot això atractiu, no cridar-lo a la migdiada pot ajudar-vos a evitar algunes rareses. A continuació, invertiu en unes joguines divertides i segures que es puguin posar en una cistella especial. Aquestes joguines es duran a terme per un temps tranquil i només es poden posar al llit del seu nen o al seu bressol. Si el vostre fill està realment cansat, pot jugar un temps, però, finalment, es quedarà adormit. De qualsevol manera, obtindrà "un temps tranquil". El

3 -

Activeu-vos a les matins

Mantenir el vostre fill petit ocupat i actiu al matí pot ajudar a assegurar-se que necessiten una migdiada a la tarda. Si trobeu que el vostre nen no vol dormir a mitja jornada, la clau pot estar assegurant-se que rebran tota la seva energia abans d'hora. Fes-los d'alta per a una activitat, com ara caiguda de nens o futbol, ​​i veieu si el moviment físic addicional els anima a mantenir-se a dormir uns quants mesos més (o anys si teniu sort).

Recordeu que cada nen és diferent, i el més important és que coneixeu el vostre nen petit. Tingueu paciència, i no us oblideu que les necessitats del vostre petit fill estan en constant transició. Pregúntele al seu metge si té dubtes que el seu fill no està dormint prou.