Consells per fer front a Internet, dispositius mòbils, mitjans socials i els vostres fills
La criança dels fills actuals té molta més complexitat que la de les generacions anteriors. L'addició d'Internet, telèfons mòbils i altres formes de tecnologia no només aporten més pensaments, sinó un ritme de canvi més ràpid. Els nous llocs de xarxes socials apareixen diàriament, les aplicacions apareixen com males herbes i l'accés és sempre present. És abrumador mantenir-se al cim i gairebé impossible controlar tot.
Encara que, tot i que sembla més fàcil de tirar les mans a l'aire, el millor és aprendre tant com puguis i armar-te amb el coneixement. És possible que no pugueu mirar tot, però de vegades la clau només és mostrar que estigueu atent.
La llista de preocupacions per la criança digital són llargues, però aquí teniu alguns conceptes bàsics amb informació, suggeriments i recursos per a tots ells.
Temps de pantalla
Quan els nens són petits, és fàcil gestionar el seu ús tecnològic ja que ja els vigila per altres motius de seguretat. La gran preocupació per als més petits és la quantitat i la qualitat del temps de la pantalla a què tenen accés. L'Acadèmia Americana de Pediatria ha mantingut durant molt de temps uns límits de temps estrictes que no reconeixen la diferència entre el temps de pantalla interactiu / constructiu i el temps de pantalla passiva. Es passa un temps de pantalla passiva mirant un programa de televisió, un vídeo o una pel·lícula, ja sigui a la pantalla gran o en un dispositiu.
El temps de pantalla interactiu es gasta jugant jocs de vídeo, movent-se amb un joc o activitats de gimnàs a la pantalla o explorant aplicacions. El temps constructiu de la pantalla es destina a dissenyar llocs web, escriure música digital, codificar, etc. Evidentment, cadascuna d'aquestes activitats és diferent. Fins que no aparegui l'AAP amb noves pautes de temps de pantalla, els pares haurien d'utilitzar algun sentit comú per determinar quines activitats haurien d'utilitzar més.
Per exemple, els nens poden utilitzar jocs de fitness i aplicacions durant dies de pluja o quan és massa fred per estar fora.
Consells:
- Parleu amb els vostres fills sobre el que està fent i observant en línia i els ajuda a trobar un equilibri entre activitats socials, jocs d'estratègia / trencaclosques, activitats de fitness, activitats productives i una mica de temps passiu només per relaxar-se
- Ajudeu els vostres fills a pensar sobre la quantitat de temps que passen amb les pantalles i animar-los a fer pauses i provar altres coses. Una de les millors eines que pots donar és la capacitat d'auto-moderar el seu temps.
- Modifiqueu els límits de temps de pantalla adequats. Els vostres fills s'estan veient i aprenent de vosaltres.
Ergonomia
Això és quelcom que la gent no pensa sovint, l'ergonomia és realment una preocupació molt important, ja que els nens passen cada vegada més temps fent servir dispositius, jugar a videojocs i veure pantalles. L'ergonomia és la ciència darrere del disseny d'un entorn de treball. Us informa de quina manera hauria de ser la vostra pantalla o monitor per eliminar l'estrès al coll o com col·locar els braços per evitar lesions repetitives quan usem un ratolí durant llargs períodes de temps. Però la conclusió és crear un espai còmode per a tots els membres de la vostra família.
Consells:
- Prengui descansos regulars de la sessió. Establiu un cronòmetre i feu que els nens facin alguns trams o entrenament ràpid durant els descansos.
- Anima els nens a utilitzar bona postura quan estiguis assegut a l'ordinador. Es pot estalviar molta dolor per la carretera.
- Configureu la vostra estació informàtica familiar amb mobles que es poden ajustar per a diferents membres de la família. Una cadira d'oficina amb un estenedor es pot moure fàcilment entre un adult i un nen, per exemple.
Accés a Internet
Un cop els fills tenen més accés obert a Internet, les coses són encara més complicades. Ara cal que us preocupeu el que veuen i llegeix, sinó també com interactuen amb els altres. Com els impedeix que llegeixin material inadequat mentre els dóna la llibertat d'explorar temes per a l'escola?
A continuació, hauràs de parlar amb ells sobre la publicació d'informació d'identificació personal en línia, aprenent que no tothom que conegueu és qui diuen que són, i que eviten l'assetjament escolar, ja sigui com el matón o la víctima.
Consells:
- Utilitzeu un filtre d'Internet o un navegador web segur (per als nens més petits) per ajudar a reduir el contingut inadequat, però no només confia en protegir els vostres fills.
- Esborreu un contracte sobre què és acceptable i què no. Assegureu-vos que inclou alguns conceptes bàsics sobre qualsevol supervisió que farà per configurar la confiança mútua.
- Ensenyi als nens els hàbits de navegació segurs, incloent no descarregar fitxers o fer clic en enllaços aleatoris.
- No oblideu que molts dispositius mòbils, sistemes de joc i fins i tot televisors i dispositius de transmissió, proporcionen accés sense filtrar a Internet.
Dispositius mòbils
Una vegada que els nens comencen a gaudir d'una mica més d'independència: caminar a casa des de l'escola, abandonar-los a les cases dels amics, només a temps d'activitats extraescolars, és un bon moment per començar a pensar en aconseguir-los un telèfon mòbil. Molts nens ja tenen tabletas per aquest punt, també. Els dispositius mòbils aporten un nou conjunt de desafiaments a mesura que es fa més difícil controlar les activitats i els nens tenen un accés molt més lliure a Internet i a les xarxes socials. Encara és més important mantenir-se al marge d'aquestes coses, però, ja que els nens ja es poden comunicar, navegar i compartir, fins i tot quan no us trobeu. Aquest sentiment de llibertat addicional pot generar conductes addicionals de risc i inadequades. És un bon moment tornar a visitar la vostra política d'Internet i afegir-hi tots els dispositius mòbils que tingueu
Consells:
- Recolliu tots els dispositius i desactiveu-los abans de dormir. Guardeu-los i carregueu-los junts en una ubicació central o, si cal, al dormitori dels pares.
- Ajudeu els nens a comprendre els perills del sexting i el ciberassetjament . Ensenyeu-los a informar-se d'un comportament inadequat per a vostè o un altre adult.
- Comença els nens amb senzills telèfons sense cap pla de dades. Una vegada que hagin demostrat la responsabilitat d'aquests dispositius, consideri graduar-los en un telèfon més car.
Mitjà de comunicació social
El primer que ha de saber és que hi ha una llei (COPPA) que estableix que les empreses no poden recollir informació personal de nens menors de 13 anys sense l'aprovació verificable d'un pare o tutor. Per aquesta raó, els nens no poden unir-se als llocs de les xarxes socials. No obstant això, no és una precaució de seguretat. Es tracta de la privadesa. És per evitar que les empreses recopilin informació i comercialització a nens sense consentiment parental. Té l'efecte secundari no intencionat de "desanimar" als nens d'inscriure's a les xarxes socials fins que siguin 13 anys.
En termes generals, això és positiu. La majoria dels nens menors d'això (i molts, molts més grans) no estan preparats per a la seguretat a llarg termini i les implicacions socials del que fan en línia. Si bé hi ha excepcions ocasionals (pares estacionades a l'estranger o avis a mig camí del món), la majoria dels nens no necessiten i no haurien d'estar utilitzant els mitjans de comunicació social, fins i tot si els seus amics ho estan fent. Trencar les regles ignorant els límits d'edat i / o mentir sobre la seva edat és un precedent que pot molt bé lamentar-se més tard. Dit això, si continueu avançant, o si els vostres fills ja tenen edat, tingueu-vos el temps necessari per conèixer tots els llocs de les xarxes socials als quals pertanyen, mantenir la informació d'accés del vostre fill per a tots, parlar amb els vostres fills sobre precaucions de seguretat (vegeu més avall) i feu tot el possible per mantenir-se al corrent de tot.
Per últim, els vostres fills us amagaran les vostres coses (publicacions, comportament i comptes). No importa el bo i el dolç que siguin. És una part normal de créixer, com els secrets que suspenen amb els amics. Acceptar això des del principi us estalviarà molts problemes més tard i us permetrà que sigui més proactiu.
Consells:
- Manteniu un diàleg permanent amb els vostres fills sobre els mitjans de comunicació social. Potser els demaneu un tutorial al seu lloc favorit. No només és una habilitació per a ells, sinó que us ajuda a comprendre per què gaudeixen d'un lloc i com ho fan servir.
- No intenteu deliberadament avergonyir o humiliar als vostres fills: envia un missatge pobre sobre el comportament adequat i no és una cosa que podeu recuperar més endavant.
- Tingueu en compte el que compartiu en línia, tant pel que fa al que poden veure els vostres fills, com pel que estàs dient sobre ells.
- Prengui seriosament el ciberassetjament i altres conductes en línia inapropiades.
Com sobreviure a la criança digital
Les coses més importants a recordar són:
- Parleu amb els vostres fills sobre les preocupacions i els perills, però també escolteu el que han de dir.
- Estar involucrat. Sapigueu què fan en línia i com funcionen tots els llocs de les xarxes socials.
- Estableix regles i límits com tota la resta. Els nens els travessaran, però encara necessiten saber on estan les línies.