Els símptomes de deshidratació que tots els pares han de saber
Els nens no es deshidraten fàcilment. I quan ho fan, sol ser perquè estan perdent fluid, no perquè no siguin prou abatibles. (Així que no t'espantis si t'oblides de portar una ampolla d'aigua al parc una vegada en un moment).
La forma més comú que un nen pot perdre els líquids és si tenen un problema d'estómac que els fa vomitar, té episodis freqüents de diarrea o ambdós.
En aquest cas, és gairebé inevitable que acabin almenys una mica deshidratats. Menys sovint, la deshidratació pot ser causada per una afecció crònica. Per exemple, els alts nivells de sucre en la sang en un nen amb diabetis poden fer que orine més sovint del que és habitual.
Sigui com sigui, els signes d'una deshidratació primerenca en un nen poden ser escabrosos. De fet, un nen que necessita més fluid potser no sembli tan set, en absolut. Però a causa de que la deshidratació severa pot tenir complicacions greus, és important saber què cercar bé abans que un nen arribi a aquest punt.
Signes de deshidratació en un nen
Si un nen mostra algun d'aquests símptomes de deshidratació lleu o moderada, consulteu amb el seu pediatre o metge de família per saber què fer:
- La boca i la llengua semblen seques.
- No estan fent pis tan sovint com de costum.
- La seva respiració i la freqüència cardíaca s'acceleren lleugerament.
- Els braços i les cames se senten bé al tacte.
- Els seus ulls semblen enfonsats.
- Els seus capil·lars són lents per omplir-se. Podeu provar-ho prement sobre el llit d'un dels dits fins que la claveguera clareja. Si triguen més de dos segons a fer-ne una còpia de seguretat, el nen s'està deshidratant.
- Tindran una resposta túrgica de la pell lenta . Espremeu suaument un plec de la pell al ventre, mantingueu-lo premut durant uns segons i allibereu-lo. Si triguen més de dos segons a fer que la pell torni a la normalitat, els seus nivells de líquid comencen a baixar.
Quan el nen es deshidra, els seus símptomes empitjoren:
- Poden tenir problemes per beure o fins i tot no poden beure.
- La seva boca i la seva llengua apareixerà seca i esmaltada.
- Rares vegades urinaran o deixaran de fer-se pis.
- La seva freqüència cardíaca s'accelerarà, però el seu pols es tornarà feble i començarà a respirar intensament.
- Els seus braços i cames se senten frescos i la seva pell es veurà moteada.
- Prendran més d'un parell de segons per tornar a omplir els seus capil·lars.
- Prendran més de 2 segons un plec de pell a la panxa per tornar a la normalitat.
Si un nen arriba a aquesta etapa, es considera una emergència. És possible que hagen d'estar hospitalitzats perquè puguin rebre líquids per via intravenosa.
La manera més fàcil d'evitar la deshidratació
Cada vegada que un nen està llançant molt o té una diarrea prolongada, corre el risc d'estar almenys una mica deshidratats. Podeu assegurar-vos que això no passi si es prenen més líquids. Això és. Els líquids clars són els millors: l'aigua, les patates de gel o la solució de rehidratació d'electròlits orals, que podeu comprar a la farmàcia, són els millors. No els proporcioneu llet ni productes lactis.
Però aquí hi ha el truc: pot ser temptador intentar aconseguir que un nen malalt es posi molt bé alhora, però fins i tot si estan disposats a fer-ho, és probable que els seus símptomes siguin pitjors.
Unes quantes culleradetes cada 15 minuts o menys, els hauria d'ajudar a rehidratar prou ràpidament.
> Font:
> Popkin, B .; D'Anci, K; i Rosenberg, I. "L'aigua, la hidratació i la salut". Revisió nutricional. 2010; 68 (8): 439-458.