Una de les millors tècniques de disciplina és la prevenció. Si podeu evitar problemes de comportament abans de començar, acabareu amb una família molt més feliç. Prevenir problemes de comportament requereix un temps i esforç addicionals; No obstant això, pot ser una inversió que pot estalviar temps a la llarga.
1. Desenvolupar una relació sana
Si no té una relació saludable amb el seu fill, és molt menys probable que el seu fill estigui motivat a comportar-se.
Igual que la majoria dels adults solen estar motivats per treballar més per un cap que els agrada i respecten, els nens seran molt més propensos a seguir les seves regles si se senten estimats i respectats.
Proporciona molta atenció positiva . Doneu al vostre fill la vostra atenció indivisa durant almenys uns minuts cada dia. Juga jocs, es diverteix i crea records. Com més forta sigui la vostra relació, més motivada el vostre fill es tornarà a escoltar les vostres regles.
2. Feu que esborreu les regles
Els nens no poden seguir les regles si no estan segurs de les seves expectatives. Creeu una llista escrita de les normes de la llar i mostreu-les de manera destacada a casa vostra.
Expliqueu les regles quan introduïu noves situacions. Per exemple, diguem: "Necessites xiuxiuejar a la biblioteca" o "No hi ha corrent quan estiguem visitant a l'àvia a l'hospital".
3. Expliqueu les conseqüències abans del temps
Quan hàgiu explicat les regles, digue-li al seu fill què passarà si trenca les regles.
El vostre fill tindrà menys probabilitats de qüestionar les regles o els límits de prova si sap com respondrà.
Digueu: "Si grites o corre cap a la botiga, hauràs de sortir al cotxe durant el temps d'espera" o "Si no pots asseure't a la taula de la taula al restaurant, sortir d'hora ".
4. Proporcionar estructura i calendari
Creeu un cronograma per al vostre fill que descrigui quan haurà de fer els deures, quan hagi de completar les seves tasques i quan pugui tenir temps lliure.
Quan els nens s'acostumen a l'estructura, són molt més propensos a respondre de manera positiva.
5. Lloeu un bon comportament
Atraieu que el vostre fill sigui bo. Oferiu elogis amb total llibertat. Lloeu els esforços del vostre fill i oferiu elogis sempre que vegeu els comportaments que voleu veure repetits.
Quan el vostre fill juga tranquil·lament, assenyaleu-ho. O quan posa els plats a la pica, deixeu en clar que l'agraeix.
6. Treballar com a equip amb altres cuidadors
Encara que les regles no necessiten ser exactament iguals en totes les configuracions, ajuda quan els cuidadors d'un nen són coherents. Treballa juntament amb la teva parella, la teva mainadera o els professors per discutir sobre les estratègies i els comportaments de disciplina que cal abordar.
7. Ensenyi al seu fill sobre els sentiments
Quan els nens comprenen els seus sentiments, són més propensos a obtenir el control del seu comportament. . Ensenyi les habilitats de gestió de la ira de l'infant i habilitats específiques per tractar emocions incòmodes com la por, la tristesa, la frustració i la decepció.
8. Ensenyeu el control d'impulsos
Quan els nens poden controlar els seus impulsos, són menys propensos a reaccionar de forma agressiva o desafiant. Ensenyeu les habilitats de control de l'impuls dels teus fills amb diversos jocs i estratègies de disciplina.
Quan els nens desenvolupen el control de l'impuls, les seves vides socials milloren i solen tenir un rendiment acadèmic millor.
Així que comença a practicar la satisfacció tardana i dóna al teu fill les habilitats que necessita per gestionar millor els seus impulsos verbals i físics.
9. Crea un sistema de recompenses
Identifiqueu un comportament que vulgueu veure amb més freqüència, com ara "fer tasques" o "mantenir tasques a tu mateix". A continuació, estableixi un sistema de recompenses que motivarà al seu fill a continuar.
Els nens petits responen bé a les cartes d'adhesius i els nens grans responen bé als sistemes d'economia simbòlica . El vostre fill es farà més motivat per seguir les regles i guanyarà noves habilitats.
10. Planifiqueu endavant
Sigui proactiu en la prevenció de problemes de comportament planificant-los amb anticipació.
Identifica possibles problemes abans que comencin.
Per exemple, si sabeu que el vostre fill probablement lluita amb el seu germà sobre qui arriba a utilitzar el videojoc en primer lloc, configureu un sistema clar. Digueu-los que poden fer torns i que algú que argumenti o lluiti perd el seu torn. Quan us trobeu un pas endavant, podeu evitar molts problemes de comportament.
> Fonts
> Sanders M. "Triple P-Positive Parenting Program as a health public approach to strengthening parenting": Correction to Sanders (2008). Revista de Psicologia Familiar . 2008; 29 (1): 38-38. El
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Promoció de criança positiva i prevenció de discapacitat social. Pediatria . 2016; 137 (2).