Saber una mica sobre les estries li pot ajudar a entendre què passa i com desfer-se de les estries o reduir dràsticament el seu aspecte quan està embarassada.
Què són les marques esteses?
Una marca d'estirament és en realitat on les fibres d'elastina i colàgen s'esquincen durant períodes de canvis hormonals; és una cicatriu.
Hi ha un parell de llocs que les marques estretes tenen més probabilitats de córrer :
- abdomen
- pits
- cuixes
- armes
Podeu obtenir estries cada vegada que experimenti un canvi de pes o durant un període de creixement. Els temps més freqüents per veure les estries inclouen:
- durant la pubertat
- quan estigui embarassada
- durant períodes d'augment significatiu de pes
Probablement sabés sobre la part de les estries d'embaràs. Però potser hagueu estat beneïts de saltar-los durant la pubertat. O pot ser que tingui estries i mai abans no els heu adonat. És possible que mai no hàgiu tingut un període de guany de pes gran o ràpid a la vostra vida.
Prevenció de les estries en l'embaràs
Certament, hi ha molta xerrada sobre la prevenció de les estries durant l'embaràs. Si bé hi ha absolutament els passos que podeu fer per intentar minimitzar les estries durant l'embaràs, la veritable prevenció no és tècnicament possible per a cada mare. Alguns dels que determinaran si obté estries o no són genètics.
Té antecedents familiars d'estrías realment horribles? Si és així, potser lluitaràs amb una batalla molt dura, però hi ha coses que pots fer que us ajuden a evitar estries severes.
- Menjar bé.
La pell sana té menys estries. La bona nutrició forma part d'aquest procés. - Cremes i locions.
Aquesta és una història parcialment vella i, en part, la mesura de la comoditat, però mantenir la panxa no és una mala idea. - Mira el guany de pes.
Intenta augmentar de pes lent i constantment. També hauríeu d'evitar l'augment de pes.
El cronometratge és tot en el tractament de les estries
Les estries tenen un cicle de vida. Al principi, són de color vermell, violeta i de colors vius. En aquest moment del cicle de vida d'una estirament, es denomina striae rubra. Durant aquesta fase, són més fàcils de tractar. Això li dóna més flexibilitat en la manera de tractar amb ells.
Després d'haver passat el temps, les estries canvien. Es tornen més febles de color, gairebé blanc platejat. En aquest punt, es coneixen com estries alba. Una vegada que han arribat a la fase alba, són molt més difícils de tractar. Per tant, és important tractar-los el més aviat possible per obtenir el màxim benefici.
Cremes i locions de retinol per a estries després de l'embaràs
Abans de tenir el seu nadó, parli amb el seu metge o llevadora sobre el tractament de les estries. Per desfer-se de les seves estries, el tractament precoç serà el més beneficiós. Però la majoria de les opcions barates, cremes i locions, contenen derivats de vitamina A, que no es poden utilitzar durant l'embaràs a causa del potencial de produir defectes congènits.
El retinol és l'ingredient que busqueu a les vostres supermercats i locions. Es troben amb més freqüència a les cremes facials, de manera que si necessiteu fer servir crema per a la cara, està bé. Tot i que aquesta opció pot ser més costosa perquè està dissenyada per cobrir una àrea més petita.
Retinol treballa intentant estimular la producció de col·lagen. Pot trigar fins a sis setmanes abans de veure qualsevol efecte d'aquest tractament en les seves estries. Aquests tractaments costaran entre $ 15 i $ 80 per ampolla depenent de la marca. Si visiteu un dermatòleg, també poden prescriure Retin-A, una forma de prescripció de retinol.
Altres cremes i locions per a estries després de l'embaràs
Si trobeu que les cremes i locions retinol o Retin-A són irritants per a la pell i les estries, com ara pelar, és possible que vulgueu trobar altres opcions de comprovació. Hi ha molts productes al mercat que contenen una varietat de productes que pretenen ajudar a minimitzar les estries, incloent:
- vitamina c
- àcid hialurònic
- extracte de ceba
- centella asiatica
Aquestes cremes i locions poden ser més beneficioses per a desfer-se de les estries. Mentre estiguin fora dels productes de venda lliure, és possible que vulgueu parlar amb els vostres professionals mèdics per obtenir-ne el consell.
Làsers per estries
Com passa amb moltes coses, com més eficaç sigui el tractament, més costós. L'eliminació de marca de estirament làser cau en aquesta categoria. És el més eficaç, però el més costós. Això ha de ser reservat quan acabeu de tenir fills. Hi ha diferents tipus de làsers que es poden utilitzar, això es determina pel tipus de estries que té: rubra o alba.
Aquests tractaments amb làser per desfer-se de les estries poden costar entre $ 400-800 per visita. És possible que hàgiu de visitar el dermatòleg tres o més vegades per veure els resultats. Això no és una cosa sovint coberta per la vostra companyia d'assegurances i, per tant, els costos estan fora de la seva butxaca.