Les etapes i signes de la pubertat i com es pot ajudar
La pubertat és una fase normal de desenvolupament que es produeix quan el cos d'un nen es transforma en un cos adult i es llegeix per la possibilitat de la reproducció. Quan els nens entren a la pubertat, tindran moltes preguntes sobre els seus cossos i els pares notaran molts canvis físics i emocionals. A continuació es mostra una guia per a comprendre la pubertat, i ajudar a la seva relació entre les etapes de créixer.
Què és la pubertat?
La pubertat és una transició que tothom passa. És un moment de canvi durant el qual el cos humà es transforma de la d'un nen al cos d'un adult. Les hormones provocaran un creixement diferent en nens i nenes i poden causar estralls amb les emocions d'un jove i fins i tot el cos i la pell.
És possible que triguin entre 2 i 4 anys abans que el cos del cos entri completament a través de la pubertat. Cada nen es desenvoluparà a un ritme diferent que els seus companys. Pot ser que els nens no siguin difícils de comparar amb els seus amics que maduren més ràpidament del que són.
Pubertat per a nenes
Les nenes tradicionalment entren a la pubertat abans que els nois i no és estrany que les noies comencin a mostrar signes als 9 anys. Per a la majoria de les nenes, la menstruació pot començar al voltant dels 11 o 12 anys.
Els signes físics que una noia ingressa a la pubertat inclouen espuelas de creixement, desenvolupament de mames , creixement de pèl púbic i muscular, acne facial, olor corporal , rampes i menstruació.
Les noies que mostren signes de pubertat abans dels vuitanta tenen una pubertat precoç . Aquesta és una condició tractable que hauria de ser avaluada pel seu pediatre.
Pubertat per a nens
Per als nens, els primers signes de la pubertat probablement es produeixen al voltant dels 11 o 12 anys.
Els signes físics que un nen ingressa a la pubertat inclouen un aprofundiment de la veu, el creixement del múscul, el creixement del cabell púbic i subtil, l'acne, els brots de creixement, l'olor corporal adult, el creixement dels testicles i el penis, els somnis humits o la capacitat d'ejacular.
Com ajudar els vostres fills durant la pubertat
Tingueu en compte els problemes d'autoestima. Quan els nens entren a la pubertat abans o després que els seus companys, poden ser conscients, preocupats o fins i tot deprimits per la seva situació. Aquests nens poden necessitar ajut per ajustar o aprendre a fer front.
- En el cas dels nens que triguen a entrar a la pubertat, proporcionen alè i tranquil·litzen que el seu cos canviarà quan sigui el moment adequat.
- Per als nens que es desenvolupen més ràpidament, assegureu-vos que els seus amics seguiran aviat. Fins i tot poden mirar-lo de manera positiva i poder ajudar els seus amics quan sigui el seu temps.
Tingueu paciència sobre els canvis d'humor. Alguns tweens transiten suaument a través de la pubertat , altres poden experimentar un comportament temperamental, ràfegues d'ira o altres trastorns emocionals.
- És important proporcionar al vostre fill / a la major quantitat d'informació possible sobre el seu cos canviant i perquè el seu fill entengui per què canvia el cos de tots. Trobeu recursos confiables que tant vostè com el vostre fill puguin recórrer a informació i suport.
- Feu-vos disponible per parlar obertament amb el vostre fill sobre aquests canvis quan ho necessitin.
- Recordeu que de vegades un jove adolescent només vol quedar-se sol, també. Doneu-los aquest espai quan ho necessiti.
Estigueu preparats per fer preguntes. El seu fill pot sentir-se prou còmode per arribar a vostè quan tenen preguntes sobre els canvis del seu cos. Si són una mica tímids, poseu-vos en conversa perquè sàpiguen que hi esteu per ajudar-vos.
- No cal que tingueu un curs accidentat en biologia humana o que us indiqueu detalls. Feu servir la vostra pròpia experiència per donar-li al vostre fill els consells que necessiten.
- Quan noteu els símptomes de la pubertat, estigui preparat amb els subministraments d'higiene personal que necessitaran. Estigues productes femenins apropiats per a adolescents al bany per al primer període de la teva filla. Estigueu preparat amb antitranspirante per al vostre fill quan comenci a "sentir-se com un home" o productes d'acne per a la seva primera ruptura.
- Pel que fa al desenvolupament sexual, sigui obert i honest quan respongui preguntes. El vostre fill pot estar nerviós sobre un somni humit i això està bé. Hauríeu d'estar preparats amb una resposta adequada per consolar-los amb cada canvi.
Esperar l'inesperat. Molt sovint, les preguntes sobre la pubertat poden sortir dels pares blaus i sorprenents al que sembla ser el pitjor moment (preparar el sopar o fer que tots estiguin preparats al matí).
Si el vostre fill va venir a tu, és important per a ells. Preneu-vos el temps per atendre les seves inquietuds immediatament. Si estàs en estat de sorpresa, dóna't un minut per recollir-te.
Atureu-vos i seureu amb el vostre preadolescent, fins i tot si es tracta d'un xat ràpid. Si és tard per treballar o té alguna restricció de temps més, consoleu-vos el millor possible, respongueu qualsevol necessitat immediata i escolliu la conversa tan aviat com estigui disponible.
No deixeu la conversa més enllà del que és absolutament necessari. No vol deixar el seu fill / a amb preocupacions injustificades durant tot el dia escolar o preocupar-se durant dos dies per una cosa que és perfectament natural.