Els adolescents fan decisions potencialment que alteren la vida cada dia. No obstant això, la majoria dels adolescents mai no tenen habilitats sobre com prendre decisions saludables.
Com a resultat, alguns adolescents lluiten quan s'enfronten a decisions com: He de fer una feina? Què he de dir a un amic que m'ofereix una cigarreta? He de demanar a algú en una cita? Està bé esdevenir sexualment actiu?
Les bones habilitats de decisió poden configurar el vostre fill adolescent per a l'èxit més endavant en la vida. A més, les bones habilitats de decisió ajuden els adolescents a gestionar millor els seus nivells d'estrès.
Així és com podeu ajudar al vostre fill a aprendre a prendre bones decisions en cinc passos senzills.
Proporcioneu guia
La clau per ajudar el vostre fill a prendre les millors decisions implica proporcionar moltes orientacions, sense exagerar-la. Estigueu disposats a donar informació quan sigui necessari, però no tingueu por de fer un pas enrere i deixar que el vostre fill cometi errors .
De vegades, les conseqüències naturals poden proporcionar valuoses lliçons de vida. Només assegureu-vos que sou allà per al vostre fill adolescent quan falla. Ajudar-la a aprendre dels seus errors i parlar sobre com fer una millor elecció en el futur.
Identificar el problema
De vegades, els adolescents ignoren els problemes o culpen a altres persones per ells. Un adolescent pot dir que està fallant les matemàtiques perquè el seu professor no explica les tasques. O bé, pot evitar fer els deures perquè està massa ansiós per fer front a la pila de treball que ha estat evitant.
Així que, de vegades, és important ajudar el vostre fill a explicar el problema. Feu una conversa amb la vostra adolescent i obtingueu l'entrada del vostre fill / a fent preguntes com "Què us sembla que està passant aquí?"
Opcions d'idees d'idees
Anime al vostre fill a identificar les seves opcions. Sovint, els adolescents pensen que només hi ha una o dues solucions a un problema.
Però amb cert temps i encoratjament, solen tenir una llarga llista de solucions creatives.
Desafía a la teva adolescent per identificar tantes opcions com sigui possible fins i tot si semblen una mala idea. Digueu-li que inclogui tantes persones com pugui. Digues-li que escrigui les seves opcions perquè pugui revisar-les.
Reviseu els avantatges i els inconvenients
Una vegada que el vostre fill d'adolescents tingui una llista d'opcions, digueu-li que identifiqui els possibles pros i contres de cadascun d'ells. Escriure els pros i contres l'ajudarà a veure per si mateixa quina opció podria ser la millor opció.
Parleu sobre com les emocions poden jugar un paper important en les decisions . La por pot impedir que provi alguna cosa nova, mentre que l'emoció pot fer que subestimi el risc. Discuteix com escriure els avantatges i els inconvenients pot ajudar-li a afrontar un problema amb la lògica, en lloc de basar la seva decisió en l'emoció sola.
Demaneu a l'adolescent que identifiqui quina opció sembla la millor. Oferiu ingressos i orientacions, segons sigui necessari, però intenteu encoratjar-lo a prendre la decisió per compte propi.
Assegureu-vos que el vostre adolescent sap que no sempre hi ha una opció "dolenta". L'elecció entre dos bons col·legis tindrà pros i contres, però ambdues opcions poden ser bones. Per tant, si bé pot resultar estressant triar, podria ser un bon problema tenir.
Creeu un pla per avançar
Una vegada que el vostre adolescent revisi els pros i els contres de les seves opcions, parleu sobre com avançar. Identifica quins passos es poden dur a continuació.
A més, parleu sobre com avaluar la seva elecció. És important examinar si va ser útil o si va cometre un error. Examinar si la seva elecció era efectiva podria ajudar-la a conèixer-la i ajudar-la a prendre decisions encara millors en el futur.