El que el pai-a-ser pot esperar en el Tercer Trimestre
Felicitats, ho has fet fins al tercer trimestre ! Aquest és el període de temps des de la setmana 28 de l'embaràs fins al lliurament del nadó. Aquestes últimes setmanes poden semblar tan lentament a mesura que es produeix l'anticipació. Mireu el que el tercer trimestre té per a vostè, la vostra parella i el bebè.
Desenvolupament del bebè en el Tercer trimestre
Molt s'està produint amb el desenvolupament del teu nadó durant aquests últims mesos.
Això és el que està passant a l'interior de l'úter durant les setmanes del 28 al 40.
- 28 setmanes: el bebè ja està cobert amb una substància anomenada vernix, una substància greixosa que protegeix al bebè del líquid que l'envolta a l'úter. El cos del bebè ha crescut per posar-se al dia amb la mida del cap. El bebè ara pot viure, amb atenció especialitzada, si neix prematurament .
- 32 setmanes: el nadó està perfectament format, si una mica prim. Durant les properes setmanes, guanyarà greix corporal, els seus pulmons arribaran a madurar, i els testicles dels bebès menors descendi cap a l'escrot.
- De 38 a 40 setmanes: el cap del bebè es posarà a la posició de la pelvis, a punt per néixer.
Experiència de mare en el Tercer trimestre
A mesura que augmenta la mida del bebè, la majoria de les dones experimenten certa incomoditat. El pes del bebè i els seus moviments més vigorosos poden causar diversos problemes físics, incloent espatlles, ardor d'estómac, inquietud, desplaçaments freqüents al bany i nits sense dormir.
Donar suport durant aquest temps pot fer tota la diferència.
Com els pares poden preparar-se per al naixement
Els plans que realitzeu i les coses que marca la vostra llista en els propers mesos abans del naixement del vostre nadó poden ajudar-vos a estar millor preparats. Aquí teniu algunes coses a tenir en compte:
- Ajudar a idear un pla de partença amb la teva parella et pot fer sentir part de les coses. Podeu donar-vos una idea del que passarà, el que veurà i les opcions que podeu fer per fer-lo un naixement feliç i emocionant.
- És possible que vulgueu preparar-vos per veure un vídeo d'un part durant les classes de part.
- Si teniu dubtes sobre el naixement o la salut del vostre bebè, pot ser una bona idea tenir un bon amic, un familiar o el vostre metge per parlar-hi. Obteniu assistència d'altres i sigui de suport per a la vostra parella.
- No t'oblidis de tenir cura de la teva pròpia salut: menjar una dieta equilibrada i fer exercici pot ajudar a minimitzar l'estrès i convertir-te en un millor company.
- Avalueu els vostres actius financers i penseu en quin tipus d'obligacions tindreu una vegada que neixi el nadó. La planificació inicial pot ajudar a suavitzar el cop financer de la paternitat.
És normal sentir-se ansiós per esdevenir pare. Però recordeu, per a la majoria dels homes, convertir-se en un pare és una de les majors alegries de la vida. Si teniu problemes, parleu amb la vostra parella. La comunicació és la clau per compartir i trobar solucions. Per sobre de tot, gaudeix del teu nou paper de pare!
Per obtenir més informació per preparar-se per a l'embaràs, llegiu sobre el primer trimestre i el segon trimestre.