Dormir-entrenament d'un nen amb un nen petit a la barreja

Capacitar-se a dormir un infant és prou difícil, sense afegir un nen amb esperit i destre a la barreja. Però, com manteniu els vostres fills grans adormits mentre els vostres fills menen a la sala que hi ha al costat?

Les bones notícies són la formació del son dur, normalment, no triga gaire, i la tercera nit, els crits són molt més curts. Vaig fer una enquesta a les mares que havien viatjat abans d'aquest camí i van trobar tàctiques per evitar que els vostres fills grans fessin dormir als seus llits mentre el vostre fill aprengués a acomiadar-se i dormir. Proveu aquestes set tàctiques i, amb una mica de sort, tota la família estarà dormint més en qüestió de dies.

1 -

Enviï el nen petit a la casa de l'àvia per al cap de setmana

Els pares amb família propera han de treure el màxim profit de la proximitat i planificar un dia de descans per al vostre nen durant les primeres nits de formació del son. Això li permetrà dedicar les seves hores de descans a l'infant sense la por de despertar el seu nen. Tenir el vostre nen a l'àvia durant el cap de setmana també pot significar un temps extra (i molt apreciat) per a vostè durant el dia mentre els nits infantils.

2 -

Tingueu un càmping del pati del darrere o del soterrani

Si viu en un clima temperat i té un nen petit més vell, considereu que un dels seus pares realitzi un campament amb un germà gran o una germana gran durant la primera nit d'entrenament per dormir. Si el pati del darrere no és una opció, proveu la sala d'estar o el soterrani: qualsevol lloc que s'elimini del viver. El càmping, en qualsevol forma, és una divertida distracció per als vostres més antics i probablement portarà a un nen petit molt cansat la nit següent.

3 -

Olis Essencials Difusos

Encara que encara no hi ha molta investigació, es creu que alguns olis essencials tenen propietats que suposen un somni saludable. Nicole, una mare i un consultor d'olis essencials, recomanen que es difongui l'oli essencial de lavanda ja sigui a l'hora de dormir en mode continu o en mode intermitent per durar més temps. L'altra opció és convertir el difusor la primera vegada que el nen es desperta per donar suport a un somni reparador i efecte calmant, va dir. També es poden afegir unes gotes d'oli de lavanda al bany del vostre nen.

4 -

Executar un humidificador

Mai menyspreu el poder del soroll blanc. Un humitificador sorollós té el benefici afegit de posar la humitat a l'aire mentre s'ofega els crits del vostre nadó. Poseu un a l'habitació dels dos nens per a un efecte afegit. Els humidificadors sovint anuncien la calma que són, així que optin per un sorollet mentre comprem. Si decideix anar a la ruta del humidificador, tingueu cura de mantenir-lo net.

5 -

Reproduir música o executar una màquina de so

De manera semblant a un humidificador, reproduir una màquina de so o una música a l'habitació del vostre nen, ajudarà a reduir els sorolls del viver. Si toqueu música quan el vostre fill torna a dormir, considereu mantenir repetit el disc durant les nits de formació del son.

6 -

Cuddle Your Toddler mentre el seu bebè està plorant

He trobat el meu somni més antic com una roca quan està amb mi. Així, mentre observeu el rellotge esperant per a la comoditat dels vostres més petits, posa't al capdavant de la porta del vostre nen i, si ell o ella es desperta, estarà aquí per fer una ràpida ratllada per tornar-los a dormir.

7 -

Podria estar bé

Janelle, una mare de tres anys, diu que mai menyspreu el que pot dormir el vostre nen. "Estava tan temorós de despertar als nois ... Però no els va despertar en absolut". va dir sobre la formació del son a la seva filla petita. Com a bonificació, la seva més jove dorm a través del soroll dels seus germans majors, també.