Objectius per a l'esforç i els comportaments que els pares poden esperar de les persones grans de 18 anys
Els adolescents de divuit anys comencen un moment molt emocionant en les seves vides: un temps de més llibertat i molta més responsabilitat. Tot i que els adolescents, com tots els nens, es desenvolupen a diferents ritmes, hi ha certes conductes que són estàndard a certes edats. Aquests són els objectius a assolir i el que els pares poden esperar dels adolescents de 18 anys.
Problema de benestar dels adolescents: dieta i nutrició
Els vostres fills de 18 anys estan en camí d'estar sols i estan prenent més decisions sobre menjar i nutrició.
Han desenvolupat hàbits nutricionals que els seguiran en la seva edat adulta.
Tenir la seva nova llibertat trobada pot fer que el vostre fill no vulgui prendre un bon assessorament nutricional. Sovint senten que ja ho saben i no saben per què us arquejaran sobre petites coses tonto, com ara vitamines o menjant-ne les verdures. Això és normal i no hi ha cap motiu per aturar el vostre "harping": només intenta ser útil en el to i no en conferències.
Si el vostre adolescent viu lluny de casa, els diners poden ser un problema a l'hora de comprar bons aliments, ja que els aliments nutritius sovint són més cars que els seus homòlegs de menjar ferralla. Una amanida és probable que costi molt més que les opcions de menú ràpid del menú del dòlar.
Teen Wellness Issue: Sleep
El somni no sol ser una prioritat per a una adolescent de 18 anys. Tendeixen a tractar d'obtenir el màxim d'un dia com sigui possible, tret que sigui a primera hora del matí, quan a ningú no li agrada despertar.
Però aquests joves adults tenen responsabilitats que necessiten per descansar per fer tot el possible. Per tant, la vostra feina és ajudar-los a veure com treure el millor dels dos mons si és possible.
Tot i que és important evitar que la vostra adolescent sigui més delicada, és possible que hagueu d'establir uns quants límits. Si la vida social de l'adolescent està aconseguint el somni, encoratja a mantenir-se a casa un parell de nits per setmana per desconnectar i desestimar.
Encara que el somni pot no ser una prioritat per als vostres fills de 18 anys, encara cal fer complir els tocs de queda perquè mostra un respecte per a tots els que viuen a casa vostra. Els adolescents que vénen a casa sempre que, sense cridar, provoquen estrès per als pares i els germans.
Problema de benestar dels adolescents: exercici
Si el vostre fill té un hàbit de fitness adequat, ajudeu-los a mantenir-lo. Algú que adopti un enfocament actiu de la forma física en els seus adults joves i adolescents portarà aquests bons hàbits a l'edat adulta.
Estigueu atents a la informació sobre la diversió esportiva de l'àrea i envieu-la a la vostra adolescent de 18 anys. Quan els adolescents saben què s'ofereix a la seva àrea, l'aprofitarà.
Teen Wellness Issue: Stress
Els adolescents de divuit anys tendeixen a emocionar-se un minut i destaquen els propers. El seu món està canviant ràpidament, es diuen adéu als amics de l'escola secundària i entren al món de la universitat o la vida laboral. És un dels moments més estressants de la vida de qualsevol, ja que moltes decisions i canvis estaran en l'aire per a ells.
Ajudeu al vostre fill a controlar l'estrès d'aquests canvis de la vida acumulant la seva confiança amb recordatoris de les seves habilitats i habilitats de vida , escoltant les seves idees i fent que prenguessin les seves pròpies decisions tot sabent que tenen el vostre amor i suport.
Comportament, responsabilitats i disciplina
Establiu les regles de la casa per a la vostra adolescent de 18 anys que viu a casa, ja que poden començar a pensar que ara són adults, les regles que heu aplicat ja no s'apliquen. Expliqueu-li a l'adolescent que aquest no és el cas i intenta fer-ho abans de produir un problema o un argument. A l'edat de 18 anys, han de poder seguir les regles de la casa sense haver de recordar-les.
El compromís és clau per viure amb un adult jove de 18 anys que s'ha graduat de l'escola secundària i està esperant anar a la universitat o buscar feina a temps complet. Continueu connectat a la vostra adolescent amb una comunicació oberta sobre qualsevol problema que pugueu tenir amb el seu comportament.
Demana'ls que l'ajudin a trobar una solució.
El seu fill de 18 anys va a passar de ser massa ocupat a no tenir res a fer directament després de la graduació de secundària si no tenen una feina d'estiu o a temps complet. Això pot no ser un problema si el vostre fill d'adolescents està en camí cap a la universitat o escola tècnica en pocs mesos. Poden utilitzar la pausa per preparar-se. Però si el vostre fill d'adolescents no ha realitzat plans per al seu futur, poden establir-se en mals hàbits que no els resultaran beneficiosos. Si aquest és el cas, aconseguiu que el vostre fill d'adolescents comenci a trobar una feina el més aviat possible.
Actualitzat per Amy Morin, LCSW.