En els últims anys, "grit" s'ha convertit en una paraula de moda en el desenvolupament infantil i els cercles educatius. El gra en la psicologia es defineix com "un tret positiu i no cognitiu basat en la passió d'un individu per a un objectiu particular a llarg termini o estat final, juntament amb una poderosa motivació per aconseguir el seu objectiu respectiu".
Des de 2005, Angela Duckworth, Ph.D.
, psicòloga de la Universitat de Pennsilvània, ha estat estudiant granesa i comportament als estudiants. Mirarà específicament als estudiants que han demostrat èxit a llarg termini en les seves trajectòries acadèmiques i de la seva vida. Ella va trobar que el gra, la intel·ligència o l'assoliment acadèmic, era el predictor més fiable d'un resultat positiu. Els nens que van guanyar l'abella ortogràfica no eren necessàriament més intel·ligents que els seus companys; van treballar molt més en estudiar paraules. Ella va trobar que la matèria importa més a la capacitat d'un nen per assolir tot el seu potencial que la intel·ligència, l'habilitat o fins i tot els graus.
A diferència de l'IQ, que és relativament fix, el gra és el tipus d'habilitat que tothom pot desenvolupar. Alguns nens, naturalment, tenen més sorres que altres, però hi ha moltes coses que podeu fer per ajudar al vostre fill a desenvolupar la seva granesa i perseverància per ajudar-lo a tenir èxit.
Paul Tough, autor de "How Children Succeed", va acceptar que desenvolupar habilitats com "granulometria, perseverança, autocontrol, optimisme, gratitud, intel·ligència social, inquietud i curiositat" són més importants que el coeficient intel·lectual.
Ell discuteix la investigació que demostra que aquests trets poden augmentar-se en els nens si tenen un apego als seus pares i estan protegits de l'estrès al principi de la seva vida.
Llavors, què pot fer per ajudar el seu fill a desenvolupar més soroll?
Deixeu que el vostre fill cerca una passió
La majoria dels nens petits no tenen una "passió", però a mesura que els nens envelleixen, perseguir un interès que ells mateixos han escollit ajuden a motivar-los a participar en el dur treball i la perseverança necessaris per a l'èxit.
Si un pare escull l'activitat, hi ha menys probabilitats que el nen se senti tan connectat i que ell o ella no vulgueu treballar tan difícilment per tenir èxit.
Una de les característiques de les persones "amargues" és que estan "especialment motivades per buscar la felicitat a través d'un compromís focalitzat i un sentit de sentit o propòsit", de manera que deixar que la seva pròpia passió sigui necessària a llarg termini.
Col loqueu els nens en activitats fora de la seva zona de confort
Els pares han d'encoratjar els seus fills a intentar continuar les activitats que poden ser difícils o produir ansietat. Encoratjar els nens a provar coses noves els dóna l'oportunitat de demostrar que poden fer qualsevol cosa.
Moltes persones creuen que si som bons o no bons en una habilitat, és perquè hem nascut d'aquesta manera. El problema amb aquesta creença és que condueix a molts nens a renunciar a les coses amb facilitat si no ho aconsegueixen immediatament. Duckworth suggereix que donis al teu fill l'oportunitat de perseguir almenys una cosa difícil; una activitat que requereix disciplina per practicar. L'activitat real no importa tant com l'esforç i l'experiència d'aprenentatge que l'acompanya.
Deixeu que el vostre fill es frustri
Els pares odien veure la lluita dels seus fills, però assumir riscos i lluitar és una forma important d'aprendre els nens.
Quan el vostre fill tracta d'una habilitat, activitat o esport que li sigui difícil de dominar, resistiu la necessitat de saltar i "salvar-lo" i no deixar-lo abandonar al primer signe de malestar. Preste atenció als seus nivells d'ansietat. No tingueu por dels sentiments de tristesa o frustració del vostre fill; així és com desenvolupen la seva capacitat de recuperació.
Si el vostre fill mai no té la capacitat de tenir èxit en alguna cosa difícil, mai no desenvoluparà la confiança en la seva capacitat d'afrontar els desafiaments. No deixeu que el vostre fill acabi de fumar perquè tenen un dia dolent. Permetre que el seu fill es rendeixi a les coses que acaben sent frustrant els ensenya que els que lluiten no formen part del treball dur i si es donen per vençuts, mai no veuran quina grandesa podria succeir si treballen dur.
Per tant, hauries de fer que els teus fills segueixin totes les activitats, fins i tot les que criden i ploren? Un compromís és acabar totes les activitats fins al final de la temporada o sessió. Si el vostre fill decideix no tornar a registrar, ho permeti. El que és important és que van empènyer la incomoditat que és una part natural del procés d'aprenentatge de quelcom nou.
Model de mentalitat de creixement
En el seu TED Talk de 2013, Duckworth va dir que la millor manera d'augmentar la massa en els nens és ensenyar el que Carol Dweck, professor de Stanford i autor de Mindset: The New Psychology of Success, anomena "mentalitat de creixement".
Dweck ha descobert que persones amb "mentalitats de creixement" són més resistents i tendeixen a lluitar perquè creuen que el treball dur forma part del procés i no creuen que el fracàs sigui una condició permanent. En una mentalitat de creixement, els estudiants entenen que els seus talents i habilitats es poden desenvolupar a través de l'esforç, el bon ensenyament i la persistència. El contrari d'una mentalitat de creixement és una mentalitat fixa. Els nens amb una mentalitat fixa creuen que tenen una certa quantitat de cervells i talent i que res no pot canviar-ho.
Una mentalitat de creixement està formada per adults a través del llenguatge i el comportament que modelem per als nens. Per fomentar una mentalitat de creixement, tingueu en compte el vostre pensament i els missatges que envieu als vostres fills amb les vostres paraules i accions. Preocupar els nens per ser intel·ligents suggereix que el talent innat és el motiu de l'èxit, mentre que centrar-se en el procés els ajuda a veure com el seu esforç condueix a l'èxit. Quan els pares parlen positivament de cometre errors, els nens comencen a pensar en errors com a part natural del procés d'aprenentatge.
Pluja d'idees junts
Si el vostre fill està lluitant, una de les millors coses que un pare pot fer és dissuadir-la de deixar en un punt baix. En canvi, utilitzeu l'experiència com a forma d'ensenyar la capacitat de recuperació i una oportunitat d'èxit.
Ajudeu-lo a plasmar-ne les estratègies i faci un pla de quines accions prendrà i de com procedirà, però li permetrà prendre la propietat de la solució. Un viatge genial a vegades té emocions poc atractives, com ara estar confós, frustrat o totalment avorrit. Quan els nens entenen que l'aprenentatge no se suposa que és fàcil tot el temps i que tenir un temps difícil amb una habilitat no vol dir que siguin estúpids, aquí és on es desenvolupen la resistència i la perseverança.
Ensenyeu que no funciona bé
Parleu amb els vostres fills regularment sobre les vostres pròpies falles i sobre la vostra perseverança o sobre les maneres que poguessis haver estat més resistents. Els nens aprenen dels adults que els envolten, de manera que si voleu que els vostres fills manegen els contratemps amb gràcia i model de calma i determinació, heu de modelar això mateix.
Parlar amb els vostres fills sobre les vostres pròpies falles us ajudarà a comprendre que està bé que falli i que veuran com les persones poden resoldre problemes i recuperar-los. Parli sobre contratemps a mesura que es presentin. Ajuda al teu fill a construir plans alternatius i a pensar en diferents maneres de veure situacions. Mostrar que ser flexible i saber com resoldre el problema és una qualitat útil i madura.
Discuteix l'esforç i no la realització
L'objectiu d'una tasca no és la perfecció i si intervé constantment, el seu fill es donarà compte de que no té confiança en les seves habilitats. Participa en debats familiars sobre provar coses noves i deixar que cada membre de la família parli sobre coses que són difícils per a ells. Discuteixi objectius a llarg termini i a curt termini i com aconsegueix els dos. Permetre que els membres de la família comparteixin obertament les seves lluites i com els hagin superat. Comparteix sentiments sobre reptes i celebri quan els membres de la família intenten perseverar a través de tasques difícils.
Sigues un Pare Gritty
La millor manera perquè els nens aprenguin a ser "més grittier" és veure els pares. Podeu explicar als vostres fills quantes coses voleu que facin i com voleu que actuïn, però la veritable lliçó és com actua. Mostra als nens que fa tasques que de vegades són por i que a vegades lluites o fracassen i després reboten. Reforça el model per als teus fills i demostreu que no és res de tenir por.
Gestioneu la vostra pròpia ansietat i deixeu de controlar les accions del vostre fill; en lloc d'entrenar-los fent activitats amb ells, no per ells. Animeu contínuament al vostre fill i ensenyeu l'autoestima. La teva veu parental es converteix finalment en la veu del cap, així que participa en moltes xerrades positives. Les crítiques només impedeixen que el vostre fill no vulgui provar de nou.
Pensaments finals
Donar-li al seu fill la possibilitat de fracassar i rebotar és un dels regals més grans que pot donar com a pare. Permeteu que els vostres fills lluiten i se sentin molestos. Permeti'ls passar per les emocions de decepció i confusió i ajudar-los a esbrinar els propers passos per fer que la situació sigui millor i més productiva. És dins d'aquest procés d'aprenentatge que desenvoluparan perseverança, resistència i veritable agalla, que els guiaran en la direcció de l'èxit per al seu futur.