3 Actitud positiva Activitats per a nens

1 -

3 Activitats d'actitud positiva

No sempre és fàcil veure les coses positives a la vida, especialment per als nens, però tenir una actitud positiva i una perspectiva de la vida fa que la solució dels problemes de la vida sigui molt més fàcil. Mostrant als vostres fills com fer una actitud negativa al voltant, els ajuda a ensenyar-los algunes habilitats importants que necessitaran en la seva vida.

2 -

Feu actituds acròstics

Un acròstic és una manera clara d'ajudar al vostre fill a determinar quins trets són comuns per a les persones amb actituds positives. A continuació s'explica com utilitzar una:

1. Comenceu donant-li un paper al seu fill i demanant-li que escriviu la paraula "actitud" verticalment al costat esquerre del paper amb majúscules.
2. Establiu un cronòmetre durant uns cinc minuts i torneu a parlar amb el vostre fill sobre tots els trets i característiques que tant veieu en persones amb una bona visió de la vida. En aquest punt, no us preocupeu si els trets comencen amb les lletres que es troben a la paraula "Actitud".
3. A continuació, pregunteu al vostre fill que recordi alguns d'aquests trets i que els digui perquè encaixin a l'acròstic. Per exemple, el paper del vostre fill pot dir:

Ara veuen el bé en una situació.

Ries per trobar solucions als problemes.

T ues temps per apreciar les coses petites.

Estic content amb el que té.

Es responsabilitza de les seves accions.

Comprèn la necessitat d'escoltar les opinions i pensaments d'altres persones.

D no es queixen moltes vegades.

E njoys de la vida.

3 -

Activitat d'inventari d'actituds

L'adopció d'un "inventari d'actitud" és molt semblant a l'inventari d'una botiga o de l'armari del seu fill. L'objectiu és veure què és i no. La diferència és que amb un "inventari d'actitud", esteu demanant al vostre fill que faci un inventari de quins trets són i no estan presents en persones amb certes actituds.

Doneu al vostre fill un tros de paper i un llapis i feu-li preguntes, d'una en una. (Si el vostre fill encara no pot escriure bé, pot dictar les seves respostes.)

1. Escrigui el nom d'algú que creu que normalment té una bona actitud. Què pistes et diuen que aquesta persona té una actitud positiva i per què creus que és així?
2. Escrigui el nom d'algú que creu que té una actitud pèssima. Quins senyals indiquen que aquesta persona té una mala actitud?
3. Quan penses en la persona amb una mala actitud, quines coses o quines persones creus que posen a aquesta persona de mal humor?
4. Creus que pots tenir una mala actitud un dia i una bona la següent? Per què o per què no? Què influeix això?
5. Hauràs de tenir una actitud dolenta si les coses no s'apropen o creus que és possible tenir una bona actitud fins i tot quan està passant coses dolentes? Digue'm per què.
6. Hi ha coses de la vostra vida que vulgueu canviar per ajudar-vos a tenir una actitud més positiva?
7. Si us passa coses negatives, hi ha coses que podeu fer per mantenir les vostres perspectives positives? Explica'm alguns d'ells.

4 -

L'activitat Turn-It around Attitude

Com el vostre fill potser ha descobert quan va respondre a les preguntes de l'inventari d'actitud, la manera en què mira o reacciona a les coses pot marcar una gran diferència en la seva actitud general.

Si culpa a altres persones pels seus problemes, serà més difícil tenir una bona actitud sobre les coses. Aquesta activitat està dissenyada per ajudar-la a aprendre habilitats d'autoaprenentatge per ajudar-lo a replantejar-se coses per ajudar-lo a activar la seva actitud.

1. Proporcioneu al vostre fill un altre tros de paper i demana que ho plegue a tercers. Demaneu-li que escrigui tres dels següents encapçalaments a la part frontal del paper i tres a la part posterior del paper: Escola, amics, família, inici, autoimatge i activitats.

2. Demaneu-li que pensi en els problemes que està tenint en qualsevol d'aquestes àrees. Una vegada que tingui una idea, poseu-la llista a la columna correcta com a pregunta qüestionable. (Per exemple, "Com puc portar-me millor amb el meu germà?", En contraposició a "El meu germà m'està calmant").

3. Una vegada que enumera els problemes que afecten la seva actitud, pregunteu-li que els torni a replantejar (o gireu la seva actitud) preguntant-se:

• Com em sento al respecte?
• M'agrada tenir aquest problema o vull resoldre'l?
• He estat culpant a altres persones per aquest problema?
• Què passarà a curt termini si no soluciono aquest problema? Què passa amb el llarg termini?
• Quines coses puc fer per treballar per resoldre aquest problema?
• Com he de canviar la meva actitud per resoldre el problema?
• Què passarà quan es resolgui aquest problema?