Un dels pocs parlants sobre els símptomes del postpart és la pèrdua del cabell postpart, de vegades anomenat "vessament postpart". Mai no oblidaré deixar-me de peu a la meva dutxa després del meu primer bebè i treure el que semblava un grapat de cabell. Vaig trucar immediatament al meu millor amic i li vaig preguntar si anava calba! Ella va riure i em va dir que el mateix li va passar després de tenir un bebè.
Causes
Encara que la lactància materna és sovint atribuïda a la pèrdua del cabell, no hi ha proves que demostrin que la lactància materna provoca o augmenta la pèrdua del cabell durant el període postpart . Malauradament, aquest és un símptoma que gairebé totes les mares experimentaran. Si bé aquesta condició pot arribar a ser extrema (anomenada Alopècia postpart), la pèrdua de cabell és normal i una part natural del postpart. La majoria de les mares experimentaran aquest símptoma en algun lloc al voltant de tres mesos postparto. Pot durar unes setmanes o uns mesos, depenent de la durada dels cicles de pèl. Moltes vegades les mares obliden que encara se les considera postpart per aquest punt i no pensen relacionar el part amb aquest símptoma.
És possible que hàgiu notat durant el vostre embaràs que el vostre cabell semblava genial: més complet i més vibrant que en altres ocasions. Una de les raons és que és probable que prenguin vitamines prenatals, que ajuden a que els nostres cabells tinguin el millor aspecte possible. L'altra raó és que quan estàs embarassada, el teu cabell entra en un cicle latent i perds menys cabell.
Això s'anomena fase telogen. Finalment, els cabells passaran a la següent fase (efluvi telogeni) i cauran. Per tant, quan tens el bebè, comença a perdre tots els cabells que no vas perdre quan estaves embarassada. La pèrdua del cabell i la reculada probablement siguin més evidents a la zona de dalt del front.
Si heu guanyat molts cabells extra durant l'embaràs, pot semblar bastant dramàtic.
Com gestionar el vessament postpart
Què fas al respecte? En primer lloc, respireu profundament i recordeu que això és normal. A continuació, aneu a la botiga i inverteu en un bon fregat estàtic. Trobaràs més fàcil netejar aquest cabell extra del terra del bany si tens una bona eina. Mentre estigueu allà, assegureu-vos de recollir uns bonics passaport i clips per al cabell. Si observeu un vessament significatiu en una àrea, proveu de separar el cabell en un lloc diferent. Una part en zig-zag pot ocultar una multitud de pecats. Podeu demanar-li al vostre estilista que afegeixi alguns punts destacats o baixos per afegir una mica de profunditat al cabell aprimador. Recordeu també preguntar al vostre metge sobre la possibilitat de continuar amb les seves vitamines prenatals, especialment si està amamantando.
Quan el teu cabell comença a créixer endins
Penseu a demanar-li al vostre estilista que redueixi algunes capes al cabell. Això fa que sigui menys obvi que estigueu experimentant un creixement del cabell. Si observeu un nou conjunt de "bangs", agafeu aquestes bandes de seguretat i clips de cabell per mantenir els pèls més petits fora dels ulls a la part frontal del cap. Podeu fer-ho com a temps per afegir bangs si encara no els teniu. Un nou tall de cabell pot ajudar si se sentia un postpartum una mica tèrmic, de totes maneres!
Si trobeu que teniu pèls petits enganxats per tot el cap mentre es torna a girar, intenteu planxar les peces cap avall. Una mica d'estil de crema o gel també pot ajudar amb això.
Quan parlar amb el vostre metge
En general, en el moment en què el cabell comença a diluir-se, ja ha tingut el control posparto amb el metge o la llevadora. Si el vessament es fa extrem o està perdent grans pedaços, truqueu al vostre metge i digueu-ho. Ocasionalment, la pèrdua del cabell és el signe d'altres problemes postpart, com el hipotiroïdisme. Voleu assegurar-vos de decidir-los. Si encara està perdent el cabell al voltant del primer aniversari del seu nadó, truqueu al vostre metge.
La pèrdua típica del cabell no sol continuar fins al període postpart.
Fonts:
Gjerdingen, DK, Froberg, DG, Chaloner, KM i McGovern, PM (1993). Canvis en la salut física de les dones durant el primer any postpart. Arxius de Medicina Familiar, 2 (3), 277.
Lynfield, YL (1960). Efecte de l'embaràs en el cicle del cabell humà1. Revista de Dermatologia Investigativa, 35 (6), 323-327.
Piérard-Franchimont, C., i Piérard, GE (2001). Teloptosi, un punt d'inflexió en els cabells vessant bioritmes. Dermatologia, 203 (2), 115-117.